Episodes

  • Ako sa starať o svoju pleť vo vyššom veku

    Ako sa starať o svoju pleť vo vyššom veku
    Aug 11 2023
    V tejto epizóde pokračujeme v ľahkom letnom tóne a venujeme sa v nej staroslivosti o pleť v zrelšom veku. Našou hosťkou je Naďka Čechovičová, majiteľka salónu…prajeme príjemné a veselé počúvanie 😁
    Show more Show less
    1 hr and 3 mins
  • Chudnutie po štyridsiatke

    Chudnutie po štyridsiatke
    Jul 28 2023
    V tejto epizóde sme znova vyspovedali nášho trénera Tomáša Dziana a pozreli sme sa bližšie na chudnutie a športovanie žien po 40ke💪😁
    Show more Show less
    32 mins
  • Ako ostať fit po 40ke

    Ako ostať fit po 40ke
    Jul 13 2023
    Je leto a tak sme túto epizódu venovali cvičeniu a tomu, že ostať fit je super. Náš hosť, tréner Tomáš Dzian je skvelý motivátor, tak veríme že po tejto epizóde odložíte zábrany a výhovorky a pridáte sa k nám😎💪
    Show more Show less
    37 mins
  • Muž v roli otca

    Muž v roli otca
    Jun 30 2023
    V tejto epizóde sme rozobrali novopečené otcovstvo. Náš hosť nám porozprával ako sa jeho život zmenil po príchode dieťatka, ako to celé prežíva a vníma zo svojho otcovského pohľadu 😎
    Show more Show less
    52 mins
  • Egypt zo ženského pohľadu - ako, prečo a kedy 😎

    Egypt zo ženského pohľadu - ako, prečo a kedy 😎
    Jun 17 2023
    V tejto epizóde sme sa rozhodli zazdieľať naše zážitky z Egypta, konkrétne zo Sharm-El-Sheikh z nášho ženského pohľadu. Ako si ho užiť a vyhnúť sa nepríjemným situáciám.
    Show more Show less
    35 mins
  • Deti pri rozvode

    Deti pri rozvode
    May 27 2023
    V tejto epizóde sme sa pozreli zblízka na rozvody a hlavne prežívanie detí pri rozvodoch. Odborníčkou v tejto oblasti je Zuzka Bezáková a jej cenné poznatky môžu pomôcť všetkým, ktorí sa v tejto situácii nachádzajú. Followujte nás na IG: https://instagram.com/smetakeakesme?igshid=YmMyMTA2M2Y= Alebo na facebooku: https://www.facebook.com/profile.php?id=100090616710641
    Show more Show less
    1 hr and 5 mins
  • Ženy po 40ke

    Ženy po 40ke
    Apr 27 2023
    Každá žena prechádza v istom období zmenou a bilancuje svoj doterajší život. 40 rokov je vek v ktorom najviac zvažujeme čo ďalej, čo so sebou, čo s našimi vzťahmi, čo s kariérou a záľubami nesplnenými snami a záľubami. A o tomto je tento podcast :)
    Show more Show less
    1 hr and 13 mins
  • Zlatokopecky biznis

    Zlatokopecky biznis
    Apr 14 2023

    V tejto epizóde si rozoberieme zlatokopky a zlatokopov. Ako je to u nás a vo svete, dáme funny príbehy a aj rozhovor s aktuálnou zlatokopkou, ako sa k tomu dostala a čo musí urobiť pre to, aby si svojho sugardaddy udržala.


    Followujte nás na IG: https://instagram.com/smetakeakesme?igshid=YmMyMTA2M2Y= Alebo na facebooku: https://www.facebook.com/profile.php?id=100090616710641


    Show more Show less
    1 hr and 10 mins