Heute zu Gast: Dr. Maximilian Grummt von der Berliner Charité.

Mit Dr. Maximilian Grummt sprechen wir über das wichtige Thema "Sportmedizinische Vorsorgeuntersuchung und Leistungsdiagnostik".

Sowohl für Laufanfänger, als auch für Profis ist eine regelmäßige sportmedizinische Vorsorgeuntersuchung absolut sinnvoll, um Vorerkrankungen auszuschließen und den aktuellen körperlichen Leistungszustand zu analysieren. Max erklärt uns, woraus eine sportmedizinische Vorsorgeuntersuchung besteht und wie eine Leistungsdiagnostik an der Berliner Charité abläuft.

In den meisten Fällen übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen einen Großteil des Eigenanteils (fragt dazu gerne Eure Krankenkasse) und geeignet ist die Analyse für jede(n) Sportler(in).

Hier findet Ihr eine Übersicht der vom DGSP empfohlenen Sportmediziner(innen). Da ist sicher auch jemand in Eurer Nähe: https://www.dgsp.de/seite/278044/sport%C3%A4rztliche-untersuchung.html.

Wer sich tiefer mit den RPE-Werten beschäftigen möchte, dem empfehle ich die Publikation von Dr. Maximilian Grummt: https://sportsmedicine-open.springeropen.com/articles/10.1186/s40798-024-00729-1.

Wer eine sportmedizinische Vorsorgeuntersuchung an der Berliner Charité vereinbaren möchte, kann sich hier melden:

Abteilung Sportmedizin
Charité Universitätsmedizin Berlin
Philippstr. 13, Haus 11
10117 Berlin
E-Mail: sportmedizin@charite.de
Website: http://sportmedizin.charite.de/

Folgt uns auf Instagram:
Jörg Dumuschat: https://www.instagram.com/running_jorg/
Stefan Springfeld: https://www.instagram.com/stefffeld/
ASICS FrontRunner: https://www.instagram.com/asicsfrontrunner/

Heute zu Gast: Julia Quitzau.

Mit Julia spreche ich über ihre Begeisterung für Marathons und über ihre sportlichen Anfänge. Außerdem geht es darum, wie Julia mit jahrelangen starken Schmerzen mental umgegangen ist und was ihr geholfen hat, sich heute wieder schmerzfrei bewegen zu können.

Wir sprechen auch über Julias sportliche Pläne für dieses Jahr, ihre ersten Wochen bei den ASICS FrontRunnern und über ihren Beruf als Staatsanwältin.

Folgt uns auf Instagram:
Julia Quitzau: https://www.instagram.com/julia_runs/
Stefan Springfeld: https://www.instagram.com/stefffeld/
ASICS FrontRunner: https://www.instagram.com/asicsfrontrunner/

Heute zu Gast: Wilhelm Schüttler.

Mit Wilhelm spreche ich über seine Vergangenheit als Bodybuilder, über seinen Beruf als Maschinenbauer bei Sanofi und über Ehrgeiz beim Training.

Außerdem sprechen wir über seine zahlreichen Titel, die Wilhelm in seiner bisherigen Laufkarriere gewonnen hat und warum Florian Neuschwander ein Bild aus der Pariser U-Bahn gepostet hat, auf dem Wilhelm lebensgroß auf Plakaten zu sehen ist.

Folgt uns auf Instagram:
Wilhelm Schüttler: https://www.instagram.com/w_schuettler/
Stefan Springfeld: https://www.instagram.com/stefffeld/
ASICS FrontRunner: https://www.instagram.com/asicsfrontrunner/