• Episodio # 45 " A los Americanos les encantan las mujeres latinas."
    Jun 7 2022

    Para nadie es un secreto, que las  mujeres latinas causan sensación en los hombres Americanos.  En este episodio de Póngase Los Tenis, Ro y Rorris tuvieron una charla muy divertida con un ciudadano Americano, que les contó las razones de su gusto por ellas.

     

     

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  • Episodio # 44 " El azúcar."
    May 31 2022

    Verdades y mentiras sobre este tema que tanto nos llama la atención.

     

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  • Episodio # 43 " La grasa corporal. "
    May 24 2022

    Rodrigo y Roris, nos explican toda la importancia de saber nuestro porcentaje de grasa corporal.

     

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  • Episodio # 42 " Las lesiones al hacer ejercicio."
    May 17 2022

    Sufrir una lesión, no solo ocurre haciendo un entrenamiento físico. Puede ocurrir en cualquier momento del día.

     

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  • Episodio # 41 " Mitos y verdades #1. "
    May 10 2022

    Correr me vuelve flácida? Hoy en póngase los tenis. Ro y Rorris, nos resuelven los mitos y verdades.

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  • Episodio # 40 " El entrenamiento ideal ".
    May 3 2022

    Es importante entender que cada entrenamiento es diferente para cada cuerpo. Esto nos lo explica muy bien Ro y Rorris.

     

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  • Episodio # 39 " Al carajo lo que piensen los demás".
    Apr 26 2022

    Es importante defender lo que te gusta, no solo para complacer a los demás.

     

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  • Episodio # 38 " Mujeres, no le tengan miedo a las pesas".
    Apr 19 2022

    Ro y Roris rompen el mito, del uso de las pesas en las mujeres.

     

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