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  • T5 Cap 6 | ¿Sirve la hipnosis para mejorar la alimentación?

    T5 Cap 6 | ¿Sirve la hipnosis para mejorar la alimentación?
    Jun 1 2024
    ¿Has escuchado hablar de la hipnosis para ayudarte a bajar de peso? a) Sí, no creo que funcione b) Lo he intentado y me ayudó c) ¿En realidad sirve? d) Me da miedo que me hipnoticen Escribe tu respuesta en los comentarios. Si has intentado de todo para cuidar tu salud, dejar hábitos nocivos y sentirte mejor pero no logras adaptarte a un mejor estilo de vida, quizás te hayas preguntado si con la hipnosis esto pudiera ser más sencillo o si es pura charlatanería, así que para responder esta pregunta, hoy nos acompaña el psicoterapeuta Germán Seelbach. Y si con este episodio no quedó claro, síguelo y escríbele tus dudas a sus redes sociales @seelbach33 Visita su pág: https://mentesabia.com.mx/ Podcast: https://open.spotify.com/show/6wmOLtU... Búscanos en: Spotify - https://spoti.fi/2PLIXFV Apple podcast - https://apple.co/31XRnfT Google podcast - https://bit.ly/3fN4YPf Ivoox - https://bit.ly/2QbM1LT y en YouTube búscanos como NutriEat Contigo https://bit.ly/32dTtbI ¡suscríbete y activa la campanita para que te lleguen todas las notificaciones! Dudas, comentarios o sugerencias...¡Escríbenos! L.N Carla Paola AM ⚕ Envíame un WhatsApp 55 6325 6115. Búscame en Facebook, Twitter e Instagram como @Nut.CarlaPaola #NutrieatContigo
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    35 mins
  • T5 Cap 5 | ¿Candidiasis Intestinal?

    T5 Cap 5 | ¿Candidiasis Intestinal?
    May 8 2024
    ¿Has sufrido de candidiasis? La cándida es una levadura que forma parte de nuestra microbiota y vive con nosotros de una manera simbiótica, pero cuando comienza a crecer descontroladamente genera problemas de salud específicos en esa zona de sobrecrecimento, así que en este episodio platicaremos como evitar y/o corregir que este hongo crezca de más. Te invitamos a escuchar estos capítulos: Cap 36 Yogurt parte 1 • Cap 36 Yogurt parte 1 Cap 37 Yogurt Parte 2 • Cap 37 Yogurt Parte 2 Búscanos en: Spotify - https://spoti.fi/2PLIXFV Apple podcast - https://apple.co/31XRnfT Google podcast - https://bit.ly/3fN4YPf Ivoox - https://bit.ly/2QbM1LT y en YouTube búscanos como NutriEat Contigo https://bit.ly/32dTtbI ¡suscríbete y activa la campanita para que te lleguen todas las notificaciones! Dudas, comentarios o sugerencias...¡Escríbenos! L.N Carla Paola AM ⚕ Envíame un WhatsApp 55 6325 6115. Búscame en Facebook, Twitter e Instagram como @Nut.CarlaPaola #NutrieatContigo
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    32 mins
  • T5 Cap 4 | Intestino hiperpermeable

    T5 Cap 4 | Intestino hiperpermeable
    Apr 5 2024
    ¿Has escuchado hablar del intestino permeable? Nuestro intestino delgado tiene la función de absorber nutrientes y llevarlos al torrente sanguíneo gracias a su capacidad de permeabilidad pero cuando esa permeabilidad aumenta, no solo los nutrientes llegan a nuestra sangre, sino moléculas más grandes que podrían ser la causa de nuestros malestares. En este episodio conoceremos las principales causas y qué hacer para proteger las células de nuestro intestino. Búscanos en: Spotify - https://spoti.fi/2PLIXFV Apple podcast - https://apple.co/31XRnfT Google podcast - https://bit.ly/3fN4YPf Ivoox - https://bit.ly/2QbM1LT y en YouTube búscanos como NutriEat Contigo https://bit.ly/32dTtbI ¡suscríbete y activa la campanita para que te lleguen todas las notificaciones! Dudas, comentarios o sugerencias...¡Escríbenos! L.N Carla Paola AM ⚕ Envíame un WhatsApp 55 6325 6115. Búscame en Facebook, Twitter e Instagram como @Nut.CarlaPaola #NutrieatContigo
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    41 mins
  • T5 Cap 3 | Alergias alimentarias en niños

    T5 Cap 3 | Alergias alimentarias en niños
    Mar 7 2024
    Los recién nacidos y bebés, a medida que pasan los días desde su nacimiento y conviven con bacterias, virus, hongos del medio ambiente y la alimentación de la leche materna y/o fórmula, comienzan a dar madurez en su microbiota y enzimas digestivas, pero muchas veces también se desarrollan alergias a ciertos alimentos, así que para prevenir deficiencias nutricionales en los pequeños, platicaremos con la neonatóloga Fernanda García, quien nos ayudará a conocer los signos, síntomas y tratamientos para la alergia a la proteína de la leche de vaca. Te recomendamos complementar tu información T2 Cap 14 | Beneficios de la lactancia materna https://www.youtube.com/watch?v=4dKrtk4PJFk T2 Cap 27 | Técnicas para una lactancia exitosa https://www.youtube.com/watch?v=0ww0hy0WSBo&t=2s Cap 4 Leche o lechada https://www.youtube.com/watch?v=JeAKXTDRfl0 Leche deslactosada y sin lactosa https://www.youtube.com/watch?v=G8CsPIlF6X8&list=TLPQMDcwMzIwMjTEqF_QyqH-YQ&index=5 Búscanos en: Spotify - https://spoti.fi/2PLIXFV Apple podcast - https://apple.co/31XRnfT Google podcast - https://bit.ly/3fN4YPf Ivoox - https://bit.ly/2QbM1LT y en YouTube búscanos como NutriEat Contigo https://bit.ly/32dTtbI ¡suscríbete y activa la campanita para que te lleguen todas las notificaciones! Dudas, comentarios o sugerencias...¡Escríbenos! L.N Carla Paola AM ⚕ Envíame un WhatsApp 55 6325 6115. Búscame en Facebook, Twitter e Instagram como @Nut.CarlaPaola #NutrieatContigo
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    26 mins
  • T5 Cap 2 | Fibromialgia y alimentación

    T5 Cap 2 | Fibromialgia y alimentación
    Feb 28 2024
    Vivir con dolor muscular intenso y por mucho tiempo, reduce la calidad de vida significativamente, la incertidumbre de no llegar tan fácil a un diagnóstico y no contar con un tratamiento farmacológico que nos ayude puede ser muy desesperante, así que si tú estás pasando por algo así o ya cuentas con el diagnóstico de fibromialgia será muy útil que conozcas qué alimentos podrían estarte ayudando o perjudicando. Y tu ¿Conoces a alguien con fibromialgia? Te recomendamos escuchar estos temas: T2 Cap 9 | Vitamina D https://www.youtube.com/watch?v=hk7xJlaNkk0 T2 Cap 3 | El huevo, ¿amigo o enemigo? https://www.youtube.com/watch?v=_NL7YXWzWZY&t=1s T2 Cap 37 | Edulcorantes no calóricos https://www.youtube.com/watch?v=WNCb6zZbcEA&t=1s T1 Cap 41 El gluten https://www.youtube.com/watch?v=KGv24t7nslw&t=356s T1 Cap 10 ¿Qué es la microbiota? https://www.youtube.com/watch?v=D5KXXhLZdeg T2 Cap 32 | ¿Cacao o chocolate? https://www.youtube.com/watch?v=9X_H5ubG5oc Búscanos en: Spotify - https://spoti.fi/2PLIXFV Apple podcast - https://apple.co/31XRnfT Google podcast - https://bit.ly/3fN4YPf Ivoox - https://bit.ly/2QbM1LT y en YouTube búscanos como NutriEat Contigo https://bit.ly/32dTtbI ¡suscríbete y activa la campanita para que te lleguen todas las notificaciones! Dudas, comentarios o sugerencias...¡Escríbenos! L.N Carla Paola AM ⚕ Envíame un WhatsApp 55 6325 6115. Búscame en Facebook, Twitter e Instagram como @Nut.CarlaPaola #NutrieatContigo
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    35 mins
  • T5 Cap 1 | Los tamales

    T5 Cap 1 | Los tamales
    Feb 3 2024
    Iniciamos esta temporada platicando sobre un tema delicioso Los tamales #LaTamaliza tradicional de México.
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    39 mins
  • T4 Cap 19 | No logro mejorar mis hábitos ¿Me falta fuerza de voluntad?

    T4 Cap 19 | No logro mejorar mis hábitos ¿Me falta fuerza de voluntad?
    Dec 28 2023
    ¿Te faltó fuerza de voluntad durante 2023? a) En algunos temas b) Para nada c) No creo que la fuerza de voluntad sea la razón de mis fracasos d) Este año sí me rifo Es común creer que aquel que no baja su porcentaje de grasa, no consigue el cuerpo deseado, no termina una licenciatura, no logra cumplir sus sueños, etc. Es una persona con falta de fuerza de voluntad, pero ¿hasta qué punto puede ser cierto esto? En este episodio, Glafira Rocha, filósofa y psicoterapeuta nos ayuda a entendernos y mejorar nuestras estrategias para lograr lo que nos proponemos. Síguela en YouTube GLAFIRA ROCHA @Escribetuvida IG @glafirarocha CONÓCETE Filosofía y Terapia Glafira Rocha es: Escritora, Psicoterapeuta Reflexionista Literata Filosofía-Escritura-Mitología y Cine TERAPÉUTICOS TerapiaOnLine MindfulEating Te invitamos a ver su documental RAPADA youtu.be/RjNa6VGBuOg ¡suscríbete y activa la campanita para que te lleguen todas las notificaciones! Dudas, comentarios o sugerencias...¡Escríbenos! L.N Carla Paola AM ⚕ Envíame un WhatsApp 55 6325 6115. Búscame en Facebook, Twitter e Instagram como @Nut.CarlaPaola #NutrieatContigo
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    56 mins
  • Episodio combo | Lo bonito de diciembre SI es comer

    Episodio combo | Lo bonito de diciembre SI es comer
    Dec 19 2023
    Recordemos que comer ️ es un acto bio-pisco-social, no solo nos alimentamos porque el cuerpo necesite energía sino también para expresar cariño , apoyo y/o hasta simple compromiso con nuestra familia y equipo. ⚠️ La solución no tiene que ser cancelar todas tus invitaciones para evitar comer o beber de más, al contrario, tómalo como una prueba y un reto donde pongas en marcha todo lo que aprendiste conmigo y lo que ahora conoces de ti y de tu cuerpo . Te dejo estos episodios de mi #podcastDeNutrición para que recuerdes sencillas estrategias que podrían ayudarte. escucha este episodio y compártenos ! Disfruta las fiestas y no dejes de escucharte ‍♀️. Por una #navidadSinCulpa. Y tú, ¿ya estás listo? Cuéntame cómo te ha ido hasta ahora con los festejos y cómo planeas organizar tu cena navideña. Te leo ¡suscríbete y activa la campanita para que te lleguen todas las notificaciones! Dudas, comentarios o sugerencias...¡Escríbenos! L.N Carla Paola AM ⚕ Envíame un WhatsApp 55 6325 6115. Búscame en Facebook, Twitter e Instagram como @Nut.CarlaPaola #NutrieatContigo
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    1 hr and 23 mins