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NatuResponse in Cuxhaven

NatuResponse in Cuxhaven

By: Nordseeheilbad Cuxhaven
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 Erlebe die Kraft der Achtsamkeit im Nordseeheilbad Cuxhaven. Der Podcast NatuResponse in Cuxhaven bietet dir 36 Folgen voller Achtsamkeitsübungen, die dein Wohlbefinden fördern. Finde Ruhe und Balance, indem du dich auf den gegenwärtigen Moment konzentrierst. Lerne, negative Gedankenmuster zu erkennen und besser zu bewältigen. Stärke deine Fähigkeit, Herausforderungen gelassen zu begegnen und bewusst zu reagieren. Mit jeder Folge verbesserst du deine Konzentration, förderst deine Kreativität und unterstützt deine geistige Gesundheit. Entdecke ein tieferes Verständnis von dir selbst und deiner Umgebung, und erlebe ein ausgeglicheneres und erfüllteres Leben. Begleite die Autorinnen Jannik Busse und Sabine Schulz zu magischen Orten in Cuxhaven. Im Podcast erlebst du diese Orte hautnah mit authentischen Geräuschen und konkreten Anleitungen, die du vor Ort oder zuhause anwenden kannst. Zusätzlich gibt es ein Mitmachbuch, das du kostenfrei bestellen kannst. +++ https://cuxhaven-naturesponse.de/ Naturesponse in Cuxhaven zeigt dir, dass da mehr ist, als du denkst.Nordseeheilbad Cuxhaven GmbH Hygiene & Healthy Living Personal Development Personal Success Psychology Psychology & Mental Health Social Sciences Travel Writing & Commentary
Episodes
  • Alle für einen im Altenbrucher Landschaftspark - der 20. Kraftort

    Alle für einen im Altenbrucher Landschaftspark - der 20. Kraftort
    May 16 2025
    Erlebe die Kraft der Achtsamkeit im Nordseeheilbad Cuxhaven. Der Podcast NatuResponse in Cuxhaven bietet dir 36 Folgen voller Achtsamkeitsübungen, die dein Wohlbefinden fördern. Wohin geht es heute? Die künstlich geschaffene Wasserlandschaft entstand 2015 westlich vom Altenbrucher Hafen – wie kam es dazu angesichts so viel Natur der Superlative drum herum? Cuxhaven musste seinen Hafen erweitern und nun stehst du in einem Landschaftspark mit See und zwei Vogelinseln, Aussichtsturm, einer Widmungsbank für die Eiswette von 1988 sowie einem alten Deichstück, die für die Cuxhavener immer eine Art Kraft-Requisiten sind und bleiben! Übrigens auch ein Teil des Wracks der „Marie“, dessen Kapitän Gustafson mit ertrank, als 1945 das Braakstromschiff auf eine englische Mine fuhr. Anders als die zweite, wesentlich größere Ausgleichsfläche bei Lüdingworth ist hier die Lage die Sahnehaube: nahe dem Wasser und dem großdimensionierten Europahafen sowie dem Altenbrucher Hafen auf der einen Seite und dem Museumsleuchtturm Dicke Berta auf der anderen Seite! An einer ähnlichen Schwelle stehen ja auch die vielen Paare, die sich jährlich auf der Dicken Berta das Ja-Wort geben und anschließend ihren eigenen Baum am Hochzeitshain pflanzen! ++++ Bilder, Übungen und der Kraftort auf der Karte: https://cuxhaven-naturesponse.de/episode-20/ ++++ Alle bisherigen Episoden: https://cuxhaven-naturesponse.de/ Veröffentlicht von: Nordseeheilbad Cuxhaven
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    19 mins
  • Dein Weg durch die Hüterbäume - der 19. Kraftort

    Dein Weg durch die Hüterbäume - der 19. Kraftort
    May 9 2025
    Erlebe die Kraft der Achtsamkeit im Nordseeheilbad Cuxhaven. Der Podcast NatuResponse in Cuxhaven bietet dir 36 Folgen voller Achtsamkeitsübungen, die dein Wohlbefinden fördern. Wohin geht es heute? Neben dem Wattenmeer und den Wäldern, Salz- und Moorwiesen holen wir nun eine weitere Charakterlandschaft auf die Naturesponse-Bühne: Die Cuxhavener Küstenheiden sind ebenfalls ein Naturschutzgebiet und in ihrer Ausprägung einmalig und mit knapp 1.500 ha das größte zusammenhängende Heidegebiet auf dem Festland der deutschen Nordseeküste! Die Heideteppiche bilden wiederum den farbenprächtigen Rahmen für ausgeprägte Pionierbäume, z.B. die „leuchtenden“ Birken! Dazu kommen die typischen Magerrasenflächen, kleine Heidemoore und die Eichen-Krattwälder. Vor der touristischen Wertschätzung war der Begriff Heide ungefähr gleichbedeutend mit „Einöde“ – d.h. ein gehölzarmes Land und dazu untauglich zur weiteren landwirtschaftlichen Nutzung als dem „ewigen Roggen“. Dabei konnte die Heide überhaupt erst in Folge der Übernutzung durch den massiven Waldraubbau im Mittelalter entstehen: Holz wurde vielfach gebraucht – vom Küstenschutz über den Hafen-, Schiffs- und Hausbau bis zum Heizen! Heute ist die idyllische Einöde auch Heimat von Wildpferd, Heckrind und Wisent auf Großkoppeln, die durch Abgrasen die Verbuschung der Heide verhindern. Ähnlich wie bei den Moorwiesen hast du auch hier eine empfindliche Landschaft vor dir, deren Charakteristik du auf diesem eher flächigen Naturesponse durchwandern kannst. ++++ Bilder, Übungen und der Kraftort auf der Karte: https://cuxhaven-naturesponse.de/episode-19/ ++++ Alle bisherigen Episoden: https://cuxhaven-naturesponse.de/ Veröffentlicht von: Nordseeheilbad Cuxhaven
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    12 mins
  • Zum romantischem Landgang im Kutterfischerhafen - der 18. Kraftort

    Zum romantischem Landgang im Kutterfischerhafen - der 18. Kraftort
    May 2 2025
    Erlebe die Kraft der Achtsamkeit im Nordseeheilbad Cuxhaven. Der Podcast NatuResponse in Cuxhaven bietet dir 36 Folgen voller Achtsamkeitsübungen, die dein Wohlbefinden fördern. Wohin geht es heute? In unseren Häfen bieten die vielen unterschiedlichen Krabben- und Hochseekutter stets ein malerisches Bild von maritimem Flair. Dabei wird der Fischfang mit den Kuttern an der Wurster Nordseeküste erst seit Mitte des 19. Jahrhunderts betrieben. Vielmehr wurde lange Zeit der Fisch mit sogenannten Reusen in den Prielen gefangen, die nur bei Ebbe erreichbar waren. Die meisten Fischereifahrzeuge der deutschen Nordseeküste fahren tatsächlich von Cuxhaven zum Fang aus, gekennzeichnet mit dem Kürzel „NC“ für „Niedersachsen-Cuxhaven“. An vielen Tagen im Jahr kannst du in den Kutterhäfen wie hier in Spieka-Neufeld sowie auch in Dorum-Neufeld und Wremen beobachten, wie die rund 14 Kutter zu ihrer nächsten Fangreise aufbrechen oder zu ihrem Heimathafen zurückkehren, beladen mit Rotbarsch, Kabeljau, Seelachs oder Schellfisch – es ist jedes Mal ein kleines Schauspiel und Genuss-Stück, wenn du frische Krabben liebst. Dieser kleine Kutterfischerhafen bei Spieka-Neufeld hat durch seine leicht versteckte Lage etwas besonders Nostalgisches. Gehe nun selbst in diesen kurzen romantischen 3D-Film hinein und bewege dich darin – bewusst. ++++ Bilder, Übungen und der Kraftort auf der Karte: https://cuxhaven-naturesponse.de/episode-18/ ++++ Alle bisherigen Episoden: https://cuxhaven-naturesponse.de/ Veröffentlicht von: Nordseeheilbad Cuxhaven
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    13 mins
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