Episódio 89: A Jornada gigante de Sidney Togumi Sidney Togumi é um grande entusiasta como atleta e técnico de trail com muitas histórias para compartilhar. Desde a infância, o esporte sempre fez parte da sua vida, com a prática de beisebol, judô e natação. Formado em Educação Física, Sidney sonhava em participar dos Jogos Olímpicos como treinador de natação, mas foi no triatlo e na corrida de aventura que encontrou seu verdadeiro caminho. Após completar oito vezes o IRONMAN Brasil e mais de 20 anos como técnico de corrida, embarcou no trail running em 2009, alcançando novos patamares profissionais e compondo delegações técnicas em campeonatos mundiais. Em 2013, trouxe ao Brasil o La Mision Race, realizado na Serra Fina, e dedicou-se completamente ao trail com sua assessoria esportiva, UPFITRAIL. Como atleta, participou de provas desafiadoras como Tor Des Géants e UTMB. Atualmente, Sidney é head coach da UPFITRAIL, ITRA National Representative, responsável pelas provas de Corrida em Trilha e Montanha da CBAt, apresentador da "Live10" e colunista do Webrun. Neste episódio, será discutido sobre tomada de decisões, adaptações e o processo de treinamento e crescimento pessoal através das corridas. Inspire-se com as histórias e insights de Sidney Togumi sobre como o esporte reflete a vida em cada desafio. Domingo, dia 23/06, episódio completo no You7ube e Spotify. Aproveite também o desconto de 10% em altoestiloequipamentos.com com o código: NAMONTANHA10. Agradecimentos aos patrocinadores: @altoestiloequipamentos, @inscricoesxtreme, @laestudio, @colmeiaprint, @eucorroktr, @kailashbrasil.