In der elften Folge unseres Podcasts diskutieren wir über das mächtige Thema der Selbstverantwortung und wie mentale Prozesse unser Handeln beeinflussen. Die Folge beginnt mit einer faszinierenden Studie: Eine Gruppe von Personen, die alle noch nie Basketball gespielt hatten, wurde in zwei Hälften geteilt. Die eine Hälfte übte Körbe schiessen ausschliesslich durch mentale Vorstellungskraft, während die andere physisch mit einem Ball trainierte. Überraschenderweise zeigten die mental trainierenden Teilnehmer bessere Ergebnisse, was die tiefe Verbindung zwischen mentaler Vorstellungskraft und physischer Leistung unterstreicht.

Die Selbstverantwortung beginnt also mit unserer Vorstellungskraft und somit bei den Gedanken, welches schlussendlich durchs Bewusstsein in die Veränderung gebracht werden kann. Ein alltägliches Beispiel was sicherlich jeder kennt: Der Strassenverkehr. Als Autofahrer sollte man Augen für alle haben und da kommt es oft zu «Stresssituationen». Statt sich zu ärgern, haben wir unsere Erfahrungen geteilt, wie man ruhiger und gelassener reagieren kann.

Wir haben gemeinsam philosophiert, was Selbstverantwortung bedeutet und wie sie nicht nur Freiheit, sondern auch gewisse Herausforderungen mit sich bringen kann. Diese tiefgehenden Einblicke sollen ein Verständnis für sich selbst und auch unsere Mitmenschen bieten, da wir alle unseren eigenen Erfahrungen und Erkenntnisse sammeln und schlussendlich wir selbst diejenigen sind, die entscheiden, wie wir mit entscheidenden Situationen umgehen.

Teile mit uns deine Erfahrungen und wir freuen uns auf den gemeinsamen Austausch auf Instagram: @moveyourbusiness_

Für weitere Informationen besuch gerne unsere Website: www.moveyourbusiness.ch

Haftungsausschluss: Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschliesslich Bildungszwecken. Die diskutierten Ansichten und Tipps sollen zur persönlichen Information und Inspiration beitragen und nicht als spezifische Beratung verstanden werden.

In dieser Folge haben wir fast kein Halt gefunden, wie schnell doch die Zeit vergeht. Aber wer kennt es nicht – das Gefühl, zu wenig Zeit zu haben. Dabei geht es uns doch allen gleich: wir haben alle 24 Stunden an einem Tag. Wie wir unsere Prioritäten setzen, kann entscheidend über Glück, Fülle und Erfolg sein.

Ein gemeinsames Einkaufs-Erlebnis zeigt auf, wie wir mit der Wahrnehmung von Zeit unterschiedlich umgehen und dass schlussendlich jeder Mensch die Zeit bei unterschiedlichen Tätigkeiten entsprechend wahrnimmt.

Wie wir herausfinden, welche Prioritäten uns weiterbringen beleuchten wir noch etwas genauer: Wenn wir Dinge tun, die uns Spass und Freude bereiten, geht die Zeit schnell vorbei – warum denn nicht auch ins Business integrieren?

Um unsere Prioritäten genau definieren zu können gibt es eine geniale Möglichkeit: Das Lebensrad. Du kannst es nach deinem Wichtigkeits-Grad gestalten und reflektieren, welche Lebensbereiche du bereits auslebst – und welche noch mehr Aufmerksamkeit erhalten dürfen. Du findest im Internet eine grosse Auswahl an Inspirationen um dein ganz eigenes und persönliches Lebensrad zu gestalten.

Teile mit uns deine Erfahrungen und welche Möglichkeiten dir besonders nützlich sind und wir freuen uns auf den gemeinsamen Austausch auf Instagram @moveyourbusiness_

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In der achten Folge unseres Move Your Business Podcasts haben wir die inspirierende Marta zu Gast. Sie ist eine junge Lehrerin, die sich nun nach ihrem Studienabschluss im Jahr 2023 dazu entschieden hat, ihren Traum von der Selbständigkeit zu verwirklichen. Marta gewährt uns Einblicke in ihre Reise hin zum eigenen Naildesign Geschäft Namens POLISH’D Nails.

Sie betont, wie wichtig es ist, herauszufinden, was man wirklich gerne macht, auch wenn man anfangs denkt, damit kein Geld verdienen zu können. Auch betont Marta die Wichtigkeit sich Zeit für sich selbst zu nehmen und wie sie ihren Tag als Investition in sich selbst sieht.

Weiterhin gibt Marta wertvolle Tipps, wie man eine Vision für sein Leben entwickeln und die eigenen Träume verfolgen kann, ohne von negativer Kritik zurückgehalten zu werden. Sie spricht auch darüber, wie wichtig Dankbarkeit in ihrem Leben ist und wie sie diese praktiziert. Was die eigene Muttersprache in diesem Zusammenhang mit der Dankbarkeit zu tun hat, erklärt uns Marta auf eine wunderschöne Weise.

Marta erzählt aus ihrer Schatzkiste und plaudert über ihre Kundengewinnungsstrategien und was sie für die Zufriedenheit Ihrer KundInnen tut. Sie empfiehlt das Buch „Wie man Freunde gewinnt“, das wertvolle Einblicke in den Aufbau zwischenmenschlicher Beziehungen bietet.

Unser Gespräch bietet tiefgreifende Einblicke in das, was es bedeutet, seinen eigenen Weg zu gehen und einen Schritt nach dem anderen zu gehen.

Mehr erfahren und Kontakt aufnehmen:

Möchtest du mehr über Marta erfahren und mit ihr in Kontakt treten? Besuche ihre Webseite und folge ihr auf Instagram:

- Instagram POLISH’D

- Website POLISH’D

- Terminbuchung POLISH'D

Persönliche Worte an Marta:

Liebe Marta

Wir bewundern dein Durchsetzungsvermögen und deine Zielstrebigkeit die dich bereits in kurzer Zeit sehr weit gebracht haben. Du bist eine grosse Inspiration für ganz viele Menschen die auch ihrem Herzensbusiness folgen wollen und beweist, dass man mit dem richtigen Fokus viel bewirken kann. Vielen Dank für dieses unglaublich spannende und aufschlussreiche Gespräch das noch lange nachwirken darf. Geh weiter mutig deinen Weg, Schritt um Schritt und wir wünschen dir, dass sich deine Visionen genau so in deinem Erfolg verwirklichen werden, wie du es dir vorstellst und freuen uns auf alles, was sich noch entwickeln und wachsen darf.

Herzliche Grüsse

Patrick & Jasmin

Erwähnt wurde das Buch «Wie man Freunde gewinnt». Hier findest du den Link dazu:

- Wie man Freunde gewinnt Haftungsausschluss: Die in diesem Podcast geteilten Informationen und Tipps dienen nur zu Bildungszwecken. Jede Handlung, die Sie aufgrund der Informationen in diesem Podcast unternehmen, erfolgt ausschliesslich auf Ihr eigenes Risiko.

In dieser inspirierenden Episode unseres Move Your Business Podcast sprechen wir über das Thema Achtsamkeit und wie wir es schaffen, im Hier und Jetzt zu leben.

Diese Folge ist während unseres gemeinsamen Frühstücks entstanden, ein Moment, der uns die Bedeutung und Wichtigkeit des Bewusst-seins vor Augen geführt hat.

Wir teilen unsere Methoden und Tools, die uns helfen, sich auf das Jetzt zu konzentrieren und effektiv zu arbeiten. Besonders was «dringende» und «wichtige» To do’s betreffen, teilt Patrick seinen Erfahrungsschatz dazu und Jasmin erwähnt, wie wichtig das Atmen im Bezug auf die Achtsamkeit ist. Wir diskutieren auch über einen kürzlich gesehenen Film, dessen Botschaft noch viel tiefgreifender sein kann als man im ersten Moment denken würde.

Ausserdem sprechen wir über die Bedeutung von Empathie, Wertschätzung und Authentizität im Prozess des Brückenbauens und wie wichtig es ist, dass wir alle WIR SELBST SEIN können.

Diese Folge ist ein Impuls für mehr Achtsamkeit und Bewusstsein im JETZT und wir freuen uns auf den gemeinsamen Austausch unter Instagram @moveyourbusiness_

Für weitere Informationen besuch gerne unsere Website www.moveyourbusiness.ch

Erwähnungen:

- Film: Vacation Friends 2021 Komödie/Abenteuer

Haftungsausschluss: Die in diesem Podcast erwähnten Buchempfehlungen stellen keine Kooperation mit den Autoren oder Verlagen dar. Wir teilen diese Empfehlungen basierend auf unseren persönlichen Erfahrungen und Überzeugungen, ohne jegliche materielle Gegenleistung.

In dieser spannenden Episode unseres Move Your Business Podcasts begrüssen wir Mohamed. Er arbeitet als Webdesigner und ist Experte im Bereich Dropshipping. Mohamed hat an der Universität St. Gallen den Bachelor of Arts HSG in Business Administration absolviert und teilt seine Fachkenntnisse sowie Erfahrungen, die er auf seinem Weg in die Selbständigkeit gesammelt hat.

Mohamed erklärt das Konzept des Dropshippings und seine persönliche Reise dorthin. Er beleuchtet die Vorteile und hat uns seine vier Geheimnisse verraten, die eine ansprechende Webseite ausmachen. In diesem Zusammenhang haben wir über die Wichtigkeit des Marketings gesprochen und welche Plattformen dafür geeignet sind. Zudem erzählt er von seinen persönlichen Herausforderungen und den Learnings, die er für sich daraus gezogen hat.

Mehr erfahren und Kontakt aufnehmen:

Möchtest du mehr über Mohamed erfahren und mit ihm in Kontakt treten? Besuche seine Webseite und folge ihm auf Instagram:

bellepage.ch

Instagram

Persönliche Worte an Mohamed:

Lieber Moha, mit deiner Authentizität und Echtheit gelingt es dir, Menschen auf deine Reise mitzunehmen und ihnen zu zeigen, dass sie sich öffnen und ebenso ihren authentischen Weg gehen dürfen. Mit deiner empathischen Art und deiner Gabe, Menschen mit deiner Begeisterung zu inspirieren, bietest du ihnen die Möglichkeit, sich selbst zu verwirklichen. Vielen herzlichen Dank für den Einblick, den du uns und der Welt gegeben hast. Wir freuen uns auf viele weitere Momente, die wir gemeinsam – in Höhen und Tiefen, wie das Leben so spielt – erleben dürfen.

Herzlich, Pädi & Jasi

Haftungsausschluss: Die in diesem Podcast geteilten Informationen und Tipps dienen nur zu Bildungszwecken. Jede Handlung, die Sie aufgrund der Informationen in diesem Podcast unternehmen, erfolgt ausschliesslich auf Ihr eigenes Risiko.

Willkommen zu einer neuen Episode von "Move Your Business". In unserer fünften Folge sprechen wir, Patrick und Jasmin, darüber, wie man Herausforderungen nicht nur übersteht, sondern als Chance zum Wachstum nutzt. Jeder Tag bringt neue Hürden, sei es im persönlichen oder im geschäftlichen Bereich. Heute möchten wir mit dir teilen, wie wir es erleben und stets motiviert unsere Ziele weiterverfolgen.

Ein zentrales Thema unserer Diskussion ist, wie wir Rückschläge und Misserfolge nicht als Endstation betrachten, sondern als Lernmomente und Chancen zur Weiterentwicklung. Jeder Rückschlag bietet uns wertvolle Lektionen, die uns auf unserem Weg weiterbringen können. Es geht darum, eine positive Perspektive zu entwickeln und sich nicht von Niederlagen entmutigen zu lassen.

Wir teilen einige bewährte Strategien, die uns geholfen haben, mit Herausforderungen umzugehen. Dazu gehören:

1. Akzeptanz und Anpassungsfähigkeit: Die Umstände ändern sich ständig, und wir müssen lernen, flexibel darauf zu reagieren. Akzeptiere die Situation, wie sie ist, und überlege dir, wie du dich am besten anpassen kannst.

2. Positives Mindset entwickeln: Eine optimistische Einstellung hilft dir, auch in schwierigen Zeiten das Positive zu sehen und motiviert zu bleiben. Denke daran, dass jede Herausforderung auch eine Gelegenheit ist, zu wachsen.

3. Unterstützung suchen und nutzen: Sprich mit Freunden, Familie oder Kollegen über deine Herausforderungen. Oft hilft es, verschiedene Perspektiven zu hören und Unterstützung zu erhalten.

Dieses Gespräch ist eine Einladung, über deinen eigenen Umgang mit Herausforderungen nachzudenken und zu verstehen, wie diese deine Entscheidungen und deinen Erfolg beeinflussen können. Wir hoffen, dass du aus dieser Episode wertvolle Erkenntnisse und Inspiration mitnehmen kannst.

Danke, dass du dabei warst. Bis zur nächsten Folge von "Move Your Business"!

Buchempfehlungen in dieser Folge:

"Die 5 Sprachen der Liebe von Gary Chapman"

"Die 5 Sprachen der Mitarbeitermotivation von Gary Chapmann & Paul White"

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In unserer neuesten Podcast-Episode begrüssen wir Fabian Meierhans, einen passionierten Fotografen und Tennisspieler, der bereits mit 20 Jahren den Sprung in die Selbständigkeit gewagt hat.

Fabian, der ursprünglich als Hochbauzeichner ausgebildet wurde, entdeckte seine Liebe zur Fotografie durch eine zufällige Begegnung am Flughafen mit seinem Onkel. In unserem Gespräch erzählt er von den Herausforderungen und Erfahrungen, die ihn auf diesem Weg geprägt haben.

Wir diskutieren die wesentlichen Eigenschaften und Eckpfeiler, die für jeden angehenden Selbständigen unerlässlich sind, sowie die entscheidende Rolle der Leidenschaft beim ersten Schritt in die Selbstständigkeit. „Warte nicht“, betont Fabian. Weiterhin sprechen wir darüber, wie externe Meinungen unser Handeln beeinflussen können und wie man konstruktiv mit Kritik umgeht. Dabei unterscheiden wir zwischen negativer und positiver Kritik und betrachten, welche Bedeutung die eigene Perspektive dabei hat.

Als leidenschaftlicher Tennisspieler gibt er uns auch Einblicke, wie dieser Sport ihn inspiriert hat und was es für ihn bedeutet, bei grossen Turnieren wie den vergangenen Swiss Open in Gstaad 2021 und den Finaport Zug Open 2023 mitzuwirken.

Mehr erfahren und in Kontakt treten:

Möchtest du mehr über Fabian’s Arbeit erfahren oder direkt mit ihm in Kontakt treten? Besuche seine Website und folge ihm auf den sozialen Median, um kein Update zu verpassen:

Instagram:

Meierhansfotografie

und

Swissbreakpointpics

www.meierhansfotografie.ch

Persönliche Worte an Fabian:

Lieber Fabian

Vielen herzlichen Dank für den Einblick, den du uns und den Zuhörern gewährst. Du bist unglaublich mutig und gehst deinen authentischen Weg. Es ist sehr beeindruckend zu sehen, wie du dich deiner Leidenschaft hingibst und alles Mögliche daran setzt, einen Schritt nach dem anderen vorwärts zu gehen. Wir sind uns sicher, dass du genauso auch andere Menschen zu Ihrer Leidenschaft verhilfst und mit deinen unglaublichen Fotos, Ein Moment in ein Bild packen kannst, das die Emotionen der Menschen im Herzen trifft. Merci für dein Engagement und wir sind unglaublich stolz, dass du die Community von Move Your Business bereicherst.

Herzliche Grüsse Pädi&Jasi

Haftungsausschluss: Die in diesem Podcast geteilten Informationen und Tipps dienen nur zu Bildungszwecken. Jede Handlung, die Sie aufgrund der Informationen in diesem Podcast unternehmen, erfolgt ausschliesslich auf Ihr eigenes Risiko.