• Mathias' liv som ung løber

  • Feb 28 2020
  • Length: 27 mins
  • Podcast
Mathias' liv som ung løber By cover art

Mathias' liv som ung løber

Listen for free

View show details

  • Summary

  • I dette afsnit kan du møde en super aktiv ung mand, nemlig Mathias Holst Andersen, som er 19 år gammel og går på HF. Han trænede tidligere kajak på eliteniveau, men har nu fundet en meget bedre balance i at træne løb.

    Mathias træner op til en Ironman og løber fire gange om ugen, svømmer fire gange om ugen, cykler tre gange og laver desuden styrketræning to gange ugentligt. I denne episode fortæller han mere om sit forhold til at løbe og om at sætte sig nogle mål og holde dem, hvilket giver ham selvtillid.

    Og så taler vi også om kropsidealer og sociale medier - både med Mathias og med vores to eksperter sidst i podcasten.

    Podcastserien Løber Hele Livet er produceret af Gjensidige og Mølholm Forsikring. Få flere råd til en aktiv hverdag for hele familien på www.gjensidige.dk/sammenomsundhed
    Show more Show less
Show more Show less

What listeners say about Mathias' liv som ung løber

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available