• Liebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!

  • By: Janine Hesse
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Liebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung! By cover art

Liebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!

By: Janine Hesse
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  • Willkommen und schön, dass du hier gelandet bist. Bei mir erwartet dich alles rund ums Thema Liebe und wie du es schaffen kannst dir eine liebevolle und vor allem entspannte Beziehung auf Augenhöhe aufzubauen. Nach fast 20 Jahren Beziehung weiß ich, welche Schlüssel es braucht, um dir eine Beziehung aufzubauen, die von persönlichem Wachstum und viel Leichtigkeit geprägt ist. Als Pädagogin und Expertin für Resilienz und Empathie, zeige ich dir genau worauf es ankommt, dir deine Beziehung auf Augenhöhe zu erschaffen. Denn ich glaube fest daran, dass erfüllte Beziehungen kein Zufall sind, sondern das Ergebnis bewusster Entscheidungen und kontinuierlicher Selbstreflexion. Und genau deshalb bekommst du von mir alles an die Hand was du brauchst, um dir eine erfüllte Beziehung zu erschaffen. Du willst, dass deine Beziehung zu deinem Partner endlich besser wird? Hast schon viel ausprobiert und merkst, dass du immer wieder an deine Grenzen kommst und immer wieder in deine alten Muster verfällst? Dann melde dich gerne für ein kostenfreies Erstgespräch bei mir unter https://janinehesse.com/ oder schreib mir eine E-Mail an kontakt@janinehesse.com Ich freu mich auf dich. Deine Janine
    Janine Hesse
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Episodes
  • #145 Schluss mit Beziehungsdramen: Verhaltensmuster endlich durchbrechen

    #145 Schluss mit Beziehungsdramen: Verhaltensmuster endlich durchbrechen
    Jun 9 2024
    In der heutigen Podcastfolge bringt Janine eine Frage von einer Zuhörerin mit.

    Sophie hat regelmäßige emotionale Ausbrüche, aus denen sie unbedingt aussteigen will, weil sie dadurch regelmäßig Streitereien mit ihrem Partner hat, die eskalieren. Jedoch fällt sie immer wieder in alte Verhaltensmuster, unter denen sie leidet. Sie will wissen, wie sie es schaffen kann aus diesen alten Verhaltensweisen auszusteigen. Diese Frage und viel mehr beantwortet ihr Janine in genau dieser Folge.

    Diese Folge ist genau die Richtige für dich wenn du:
    • regelmäßig emotionale Ausbrüche hast
    • bereit bist daran etwas zu verändern
    • entspannter sein willst und dir eine harmonische Beziehung auf Augenhöhe wünscht
    • dir wünscht dich in deiner Beziehung weiterzuentwickeln
    • dir mehr Nähe und Verbundenheit zu deinem Partner wünscht
    Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.
    Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.
    Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.
    Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/
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    31 mins
  • #145 Warum dein Partner nicht in der Lage ist, sich zu verändern

    #145 Warum dein Partner nicht in der Lage ist, sich zu verändern
    Jun 2 2024
    In dieser Podcastfolge erfährst du von Janine, warum der Wunsch, dass sich der Partner ändern soll, oft zu Frustration führt. Statt nur Erwartungen zu äußern, braucht es Verbindung, Vertrauen und Empathie, um echte Veränderungen zu bewirken. Janine betont die Wichtigkeit, eigene Bedürfnisse und Erwartungen klar zu erkennen und realistisch zu kommunizieren. Veränderungen sollten aus freiem Willen und gegenseitiger Unterstützung entstehen, nicht aus Druck. Schließlich ist eine gesunde Beziehung geprägt von gegenseitigem Verständnis und der Bereitschaft, sich selbst zu reflektieren und weiterzuentwickeln.

    Diese Folge ist genau die Richtige für dich wenn du:
    • lernen möchtest, wie man sich in der Beziehung gegenseitig unterstützt und ermutigt, anstatt nur zu kritisieren und zu fordern
    • und dein Partner bereit sind, Zeit und Bewusstsein in eure Beziehung zu investieren, um eine tiefere und erfüllendere Verbindung aufzubauen
    • merkst, dass kurzfristige Veränderungen nicht ausreichen und ihr beide in alte Muster zurückfallt
    • Wenn du dich regelmäßig über die Verhaltensweisen und Gewohnheiten deines Partners ärgerst und das Gefühl hast, dass sich nichts ändert
    • Wenn du offen für Selbstreflexion bist und wachsen möchtest, um deine Beziehung zu verbessern

    Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.
    Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.
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    38 mins
  • #144 Was deine Beziehung still und heimlich zersetzt

    #144 Was deine Beziehung still und heimlich zersetzt
    May 26 2024
    Heute geht es um ein Thema, das vielen Paaren nicht bewusst ist: die negativen Auswirkungen von Interpretationen und Bewertungen in der Beziehung. Wenn du ständig die Handlungen und Worte deines Partners negativ bewertest und interpretierst, führt dies zu Missverständnissen, Vertrauensverlust und emotionaler Distanz.Wie du das in deiner Beziehung lösen oder auch vermeiden kannst, das erfährst du von Janine in dieser Folge.

    Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn du:
    • Empathie und Verständnis in deiner Beziehung fördern möchtest, um eine harmonischere Partnerschaft zu erleben
    • offen für persönliche Entwicklung bist und deine Kommunikationsfähigkeiten in der Beziehung stärken willst
    • dich oft verunsichert fühlst und schnell negative Bewertungen oder Interpretationen der Handlungen deines Partners vornimmst
    • Selbstkritisch bist und bereit bist, an dir selbst zu arbeiten, um destruktive Verhaltensmuster zu ändern

    Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.
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    48 mins
Social Sciences Relationships
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