mindful vitality mit Manuel Picoco By cover art

mindful vitality mit Manuel Picoco

By: Manuel Picoco
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  • Summary

  • Willkommen bei "mindful vitality" Tauche ein in die Welt der Energie, Langlebigkeit und Gesundheit mit mir, Manuel Picoco, Deinem Experten für mehr Energie im Leben. Als Autor meines neuesten Buches „UNSTERBLICH!“, das die Geheimnisse einer vitalen Lebensführung offenbart, und Gastgeber dieses Podcasts ist es meine Leidenschaft, Dich auf Deiner Reise zu mehr Lebensenergie zu begleiten. In jeder Episode erwartet Dich eine Fülle an inspirierenden Gesprächen, praktischen Tipps und tiefgehenden Einblicken, um Dein volles Potenzial zu entfalten und deine Vitalität zu steigern.
    Manuel Picoco
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Episodes
  • Tiefenentspannt - Die Kunst des erholsamen Schlafs

    Tiefenentspannt - Die Kunst des erholsamen Schlafs
    Jun 10 2024

    Gehörst Du auch zu den vielen Menschen, die einen schlechten Schlaf haben? Mit ein paar einfachen Tricks verbesserst Du Deinen Schlaf so, dass Du völlig tiefenentspannt und voller Energie durch den Tag gehst!

    Dazu findest Du auch tolle Inhalte in meinem neuen Buch „UNSTERBLICH! LEBEN bis zum letzten Atemzug" auf meiner Homepage:

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.manuelpicoco.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Wenn Du an einem Coaching oder Training mit mir interessiert bist schaue auch einfach auf meiner Homepage:

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    vorbei, oder finde mich auf Instagram:

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    19 mins
  • 5 Schritte zu Deiner Wunschfigur!

    5 Schritte zu Deiner Wunschfigur!
    May 29 2024

    Ich müsste, könnte, sollte... Kennst Du solche Aussagen von Dir selber, wenn es darum geht, an Deiner Wunschfigur zu arbeiten! Lerne heute, was Du tun kannst und wie die Schritte sind, die Dir dabei helfen, Dein Ziel zu erreichen. Und Nein, es ist nicht einfach! Du musst hart daran arbeiten, um langfristigen Erfolg zu haben. Ich verspreche Dir, dass Du es schaffst, wenn Dein Willen stark genug ist!

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    24 mins
  • Die Götter in weiß?

    Die Götter in weiß?
    May 27 2024

    Sind Ärzte die Götter in weiß? Bringt uns die Pharmaindustrie Gutes? In dieser Folge möchte ich mich mit diesen Themen beschäftigen und Dir eine Idee davon mitgeben, wie sehr Du Deine Gesundheit in Deinen eigenen Händen halten solltest. Höre Dir spannende Studien an, die Aufschluss darüber geben, wie wichtig Prävention ist.

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    15 mins
Psychology Hygiene & Healthy Living
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