Hier in Deutschland denken wir meist, Glück sei ein Zufall, entweder man hat es oder eben nicht. Das stimmt aber nicht. Es gibt sehr viel Forschung, von der wir einfach lernen können, glücklich zu sein. Ja, "einfach", wenn man erst mal weiß, wie es geht ist es nämlich gar nicht so schwer.

Es gibt ein paar Dinge, die wir jeden Tag tun können, Diane stellt euch heute das S-P-I-R-E-Modell des Glücks vor, die 5 Elemente, an die wir uns halten können. Glück ist nämlich gar nicht schwer.

Und wenn wir dann alle viel glücklicher sind als jetzt, werden wir mehr Möglichkeiten, Kapazitäten, mehr Motivation und bessere Ideen haben, um uns den Problemen und Herausforderungen der Zukunft stellen zu können.

Mehr zu Inner Change for outer Transformation und was das bedeutet, findet Ihr auf: www.lifexlab.de

Jeden Morgen mit einem kurzen Podcast mit Diane in den Tag starten: LÄNGER GUT LEBEN - jetzt reinhören.

Über diesen Podcast

"Inner Change" von Diane Hielscher bietet wertvolle Einblicke und Inspirationen für alle, die sich für persönliche Entwicklung, Nachhaltigkeit und eine positive Veränderung der Welt interessieren. In einer Zeit des rasanten Wandels und der globalen Herausforderungen beleuchtet dieser Transformationspodcast, wie wir durch innere Arbeit und ein Umdenken in verschiedenen Lebensbereichen zu einer besseren Zukunft beitragen können. Ob es um zukunftsfähige Mobilität, den Einsatz von künstlicher Intelligenz, nachhaltige Ernährung, bewussten Umgang mit Ressourcen oder zukunftsorientierte Bildungskonzepte geht - "Inner Change" liefert spannende Denkanstöße und praktische Impulse für ein selbstbestimmtes und sinnerfülltes Leben im Einklang mit Mensch und Natur. Dieser Podcast ist ein Muss für alle Zukunftsgestalterinnen, Visionäre und Weltverbesserer und Weltverbesserinnen, die die Kraft der inneren Veränderung nutzen möchten, um positive Veränderungen in Gang zu setzen.

Über LifeXLab

Nur, wenn wir anders denken, können wir eine bessere Zukunft erschaffen. Auf dieser Plattform von Diane Hielscher gibt es Lernprogramme und Kurse für positive Psychologie, flexibles Denken und darüber, wie unser Gehirn funktioniert. Außerdem Dokumentationen, Videos, Audios, Podcasts und Portraits von inspirierenden Menschen. LifeXLab gibt Hoffnung und inspiriert zum Handeln.

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Über BosePark Productions

BosePark konzipiert, produziert und veröffentlicht Podcasts in ganz Europa. Gegründet im Jahr 2014 hat die Audio Produktionsfirma schon über 200 Podcasts erfolgreich veröffentlicht. Der Bereich Distribution der BosePark vertreibt und veröffentlicht zahlreiche Produktionen im DACH Raum.

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