Fang an - bleib dran! Fitness leicht gemacht! By cover art

Fang an - bleib dran! Fitness leicht gemacht!

By: Torsten Hülsemann - Personal Trainer @ deistertraining.de
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  • Dieser Podcast erklärt Dir, wie Du auf einfachem Wege mehr Sport und eine gesündere Ernährung in Deinen Alltag integrieren kannst.
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Episodes
  • "Sport ist nicht meins..."

    "Sport ist nicht meins..."
    May 6 2024
    Meine Meinung dazu: selbst wenn so richtig krass wenig Bock auf Sport hast, solltest Du trotzdem damit starten! In dieser Podcastfolge verrate ich Dir, warum!
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    13 mins
  • Wie eine Tupperbox mit Gemüse Dein Leben verändern kann

    Wie eine Tupperbox mit Gemüse Dein Leben verändern kann
    Apr 29 2024
    Eine Tupperbox voll mit Gemüse macht fast jedes Leben besser... vielleicht ja auch bald Deines?
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    12 mins
  • "Ich weiß ja eigentlich wie das geht!"

    "Ich weiß ja eigentlich wie das geht!"
    Apr 22 2024
    Ich sehe das anders: zu wissen wie es geht und es nicht zu machen bedeutet, dass man es eben doch nicht weiß!
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    7 mins
Exercise & Fitness Hygiene & Healthy Living
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