• Episode 300: Wie schwer und falsch Dich ruiniert (Progression verstehen)| Ep. 300

  • May 22 2024
  • Length: 48 mins
  • Podcast

Episode 300: Wie schwer und falsch Dich ruiniert (Progression verstehen)| Ep. 300 By cover art

Episode 300: Wie schwer und falsch Dich ruiniert (Progression verstehen)| Ep. 300

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Progression ist der Grundbaustein des Muskelaufbau’s - und auch wenn dieses Prinzip simpel erscheint, machen es gefühlt mehr als 80% aller Trainierenden vollkommen verkehrt. (!)

    Das Resultat?

    Wenig Muskelaufbau, eben KEINE echte Progression und Verletzungen obendrauf.

    Wie Progression richtig funktioniert, wie Du deine Progression verbessern und deutlich bessere Trainings-Resultate erzielen wirst - All das und mehr erfährst Du in der neusten Episode!

    Viel Spaß Dir beim Hören und noch mehr Erfolg bei der Umsetzung.



    ➜ Zu meinem Kalorien- & Makrorechner

    http://90tage.de/kalorien


    ➜ In 90 Tagen zur besten Form deines Lebens

    https://90tage.de/


    ➜ Fettverlust Fibel hier Gratis sichern

    https://fettverlust.de/


    ➜ Home Fit Fibel hier Gratis sichern

    https://home-fit.de/


    Instagram | Facebook | YouTube | Quantum Leap Fitness
    Show more Show less
Exercise & Fitness Hygiene & Healthy Living
Show more Show less

What listeners say about Episode 300: Wie schwer und falsch Dich ruiniert (Progression verstehen)| Ep. 300

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available