Det lille pusterommet By cover art

Det lille pusterommet

By: MAREN KVALVAAG-TOVEN
Listen for free

  • Summary

  • Velkommen til Det lille pusterommet! Bli med Enneagramcoach og familieterapeut Maren Kvalvaag-Toven når hun hjelper deg til å komme ut av utbrenthet og stress.


    Da jeg knakk koden og ble frisk fra utbrenthet, våknet drømmen om å dele denne kunnskapen med andre utbrente kvinner. Gjennom min egen metode "Pusterom-metoden" og onlinekurs har jeg siden 2020 hjulpet hundrevis av kvinner til en hverdag med mindre stress og en bedre balanse.


    Gjennom å dele tips, verktøy og intervjue gjester vil du få inspirasjon og kunnskap som hjelper deg til å skape en hverdag med mer ro og mindre stress.


    Velkommen!


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    MAREN KVALVAAG-TOVEN
    Show more Show less
Episodes
  • Hva er mulig for deg å få til?

    Hva er mulig for deg å få til?
    May 19 2024




    Følg meg videre på Instagram her: https://www.instagram.com/marenkvalvaagtoven/


    Følg meg på Facebook her: https://www.facebook.com/detlillepusterommet



    Om du ønsker gratis hjelp fra meg, så kan du sjekke ut dette:


    • Last ned gratis meditasjon for styrket selvfølelse her:: https://www.detlillepusterommet.no/sterk


    • Se webinaret “Aldri mer utbrent” når og hvor du vil her: https://www.detlillepusterommet.no/aldri


    • Ta quizen “Er du stressa?” og motta tre videoer med mine beste tips til å dempe stress her: Klikk her!



    Er du nysgjerrig på hvordan jeg kan hjelpe deg gjennom online coaching og hva du kan oppnå ved å få tett oppfølging av meg 1-1, bestill 30 min gratis coaching her: Klikk her!


    Les mer om Grunnkurs i Enneagrammet her: https://www.detlillepusterommet.no/grunnkurs


    Mer informasjon om Det lille pusterommet, kurs og coaching finner du her: https://www.detlillepusterommet.no/



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
    13 mins
  • Hvordan skape en hverdag med mer mening?

    Hvordan skape en hverdag med mer mening?
    May 12 2024

    Savner du mening i hverdagen, øker sjansen for å bli utbrent. Hvordan dette henger sammen og hvordan du kan kjenne på mer mening i hverdagen din, er temaet for denne podcastepisoden.


    Vil du vite mer om businessmuligheten jeg forteller om i denne episoden, kan du klikke her: https://www.detlillepusterommet.no/fronaeringen



    Følg meg videre på Instagram her: https://www.instagram.com/marenkvalvaagtoven/


    Følg meg på Facebook her: https://www.facebook.com/detlillepusterommet



    Om du ønsker gratis hjelp fra meg, så kan du sjekke ut dette:


    • Last ned gratis meditasjon for styrket selvfølelse her:: https://www.detlillepusterommet.no/sterk


    • Se webinaret “Aldri mer utbrent” når og hvor du vil her: https://www.detlillepusterommet.no/aldri


    • Ta quizen “Er du stressa?” og motta tre videoer med mine beste tips til å dempe stress her: Klikk her!



    Er du nysgjerrig på hvordan jeg kan hjelpe deg gjennom online coaching og hva du kan oppnå ved å få tett oppfølging av meg 1-1, bestill 30 min gratis coaching her: Klikk her!


    Les mer om Grunnkurs i Enneagrammet her: https://www.detlillepusterommet.no/grunnkurs


    Mer informasjon om Det lille pusterommet, kurs og coaching finner du her: https://www.detlillepusterommet.no/



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
    17 mins
  • Er du avhengig av stress?

    Er du avhengig av stress?
    May 5 2024

    Går det an å bli avhengig av stress? Mitt svar er ja og i denne episoden forklarer hva jeg mener med det.


    Bestill 30 min gratis coaching her: Klikk her!



    Følg meg videre på Instagram her: https://www.instagram.com/marenkvalvaagtoven/


    Følg meg på Facebook her: https://www.facebook.com/detlillepusterommet



    Om du ønsker gratis hjelp fra meg, så kan du sjekke ut dette:


    • Last ned gratis meditasjon for styrket selvfølelse her:: https://www.detlillepusterommet.no/sterk


    • Se webinaret “Aldri mer utbrent” når og hvor du vil her: https://www.detlillepusterommet.no/aldri


    • Ta quizen “Er du stressa?” og motta tre videoer med mine beste tips til å dempe stress her: Klikk her!


    Les mer om Grunnkurs i Enneagrammet her: https://www.detlillepusterommet.no/grunnkurs


    Mer informasjon om Det lille pusterommet, kurs og coaching finner du her: https://www.detlillepusterommet.no/



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
    7 mins
Psychology Hygiene & Healthy Living
Show more Show less

What listeners say about Det lille pusterommet

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available