Hoy hablamos sobre cómo desprogramarnos de condicionamientos sociales y culturales, y animarnos a enfrentar esos desafíos que generalmente nos impiden avanzar.

Descubre cómo el "miedo", aunque incómodo, puede ser una PUERTA hacia nuevas oportunidades y una vida más LIBRE Y AUTÉNTICA.

Te invito a explorar este concepto de LIMITLESS junto a mí: Vivir SIN LÍMITES.

Dejar a un lado los condicionamientos externos y los introyectados también, en ese devenir del madurar, para revisar todo lo que se supone “se espera” de cada una a nivel societal.

Por supuesto, ésto implica atravesar aquellos MIEDOS más profundos, y apostar por esa vida que merecemos y estamos destinadas a experimentar.

Básicamente sería SALIR de la PROGRAMACIÓN y comenzarte a cuestionar si realmente éso que se supone que quieres o deberías desear: ya sea por edad, sexo, país o cultura de origen, es lo que realmente añoras para tí.

Animarte a atravesar todas esas sensaciones y sentimientos a veces muy muy incómodos que traen los DESAFÍOS de la vida, y de los cuales ya no puedes ignorar “distraída” mirando hacia otro lado.

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En el Podcast de hoy hablamos de lo poderoso que es cuando sentimos el llamado de nuestra voz interior, a la par de ir escuchando señales del Universo para ir por más en nuestra vida y animarnos a vivirla en PLENITUD.

Haciendo los movimientos necesarios que implican esos CAMBIOS y momentos de transición, que se traducen luego viéndolos de lejos, como crecimiento y SALTOS CUÁNTICOS en nuestra evolución humana.

Te invito a reflexionar cuando sentimos desde lo más profundo y honesto de nuestro ser, que hemos tocado un TECHO. Y que para continuar es vital hacernos cargo de esas sensaciones y emociones que sentimos en el cuerpo, junto a decisiones estratégicas e inteligentes a las cuales volcar nuestra energía para “elevar nuestra calidad de vida”.

A VECES LAS CONDICIONES EXTERNAS SON LAS QUE NOS EMPUJAN A IR HACIA ADELANTE. A SALIR.

LAS PODEMOS VER COMO UNA CATÁSTROFE, es decir como ALGO QUE NOS DESESTABILIZA por completo.

Ó LO PODEMOS VER COMO EL CAMINO HACIA ALGO NUEVO POR DESCUBRIR...

¿Cuál elegirás, la próxima vez que la vida te DESAFÍE?

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En el Podcast de hoy hablamos de AUTOCUIDADO y de mejorar nuestra autoescucha. De la importancia de ir más despacio e incorporar más consciencia en nuestra cotidianeidad: vivir más slow.

Generalmente ‘nos exigimos avanzar’ cuando toda nuestra biología nos está pidiendo en realidad que frenemos la marcha, que bajemos el ritmo y nos paremos quizás sólo a CON - TEM - PLAR.

Y es que a veces la vida se detiene. Nos detiene. Nos pide una pausa. Y está bien que así sea.

Quizás es momento de parar todo y mirar hacia adentro:

¿Qué estás haciendo con tu TIEMPO?

… Y que puedas hacer una AUTO-ACTUALIZACIÓN de quién eres, y preguntarte en primera persona:

¿Qué siento AHORA? ¿Qué quiero ahora? ¿Cómo lo quiero? ¿Cuándo lo quiero? ¿Y en qué contexto lo prefiero?

Incorporando la pregunta más importante de todas, de acuerdo a esa manera de vivir más genuina, que es:

¿Cómo puedo DISFRUTAR más?

Y ésto aplica a cualquier cosa que estés haciendo, pues esta parte del CÓMO es crucial.

Crucial para vivir más felices, para sentirnos más sanas, para caminar por la vida más livianas y en definitiva para no sólo sobrevivir, sino para vivir ¡una vida bien vivida! Como me gusta decir…

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