Oft denken wir bei Selbstfürsorge nur an körperliche Gesundheit, wie zum Beispiel Sport treiben oder gesund essen. Aber es geht um viel mehr als das. Selbstfürsorge umfasst auch die Pflege unserer mentalen und emotionalen Gesundheit. Es geht darum, sich selbst zu erlauben, Pausen zu machen, sich zu entspannen und Dinge zu tun, die uns Freude bereiten.

Hier erfährst zu Praktische Tipps, um Selbstfürsorge in deinem Alltag zu integrieren.

Besuche ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.waves-of-power.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ für Einblicke in mein Coaching-Programm zur Entwicklung Deiner Emotionalen Intelligenz oder buche Dir Deine exklusive Atemsession.

Kontaktmöglichkeiten:

* E-Mail: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@waves-of-power.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

* Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@samiraredeker⁠⁠⁠⁠⁠

* YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@dasgentlemanprinzip⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

* LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Samira Redeker⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

* TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@samiraredeker⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

* Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Samira Redeker⁠⁠⁠⁠⁠⁠

In dieser Episode habe ich Lisa zu Gast bei mir im Talk.

Lisa ist Unternehmerin im Bereich Food Marketing.

Wir erkunden heute, was ein emotional intelligenter Mann einer Frau bieten kann, um eine tiefe, erfüllende Partnerschaft zu schaffen. Von emotionaler Unterstützung über respektvolle Gleichberechtigung bis hin zu offener Kommunikation und zärtlicher Nähe – wir zeigen anhand von Alltagssituationen, wie wichtig diese Aspekte sind. Erfahrt, wie Männer durch Geduld, Selbstreflexion und Unterstützung dazu beitragen können, dass ihre Partnerinnen in ihrer Weiblichkeit erblühen. Lasst euch inspirieren und teilt diesen Podcast mit euren Freunden und Partnern, um gemeinsam eine Welt voller Respekt, Verständnis und Liebe zu gestalten.

In Folge 20 erfahrt ihr: Was können Frauen Männern geben!

Gast: Lisa Reichkendler

Website: www.lisareichkendler.com

LinkedIn: Lisa Reichkendler

Besuche ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.waves-of-power.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ für Einblicke in mein Coaching-Programm zur Entwicklung Deiner Emotionalen Intelligenz oder buche dir Deine exklusive Atemsession.

Kontaktmöglichkeiten:

* E-Mail: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@waves-of-power.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

* Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@samiraredeker⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

* YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@dasgentlemanprinzip⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

* LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Samira Redeker⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

* TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@samiraredeker⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

* Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Samira Redeker⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Heute spreche ich über die Neurowissenschaften und die persönliche Entwicklung mit Maurice!

Erfahrt, wie Hochsensibilität zur Stärke wurde, die bewussten und unbewussten Sinneseindrücke unser Leben beeinflussen und wie wir negative Gedankenmuster durchbrechen können. Taucht ein in praktische Tipps für ein bewussteres Leben.

Eine inspirierende Reise durch die Welt des Gehirns erwartet euch!

Gast: Maurice Volland

LinkedIn: Maurice Volland

Website: www.sensitive-performance.de

Besuche ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.waves-of-power.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ für Einblicke in mein Coaching-Programm zur Entwicklung Deiner Emotionalen Intelligenz oder buche dir Deine exklusive Atemsession.

Kontaktmöglichkeiten:

* E-Mail: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@waves-of-power.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

* Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@samiraredeker⁠⁠⁠⁠⁠⁠

* YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@dasgentlemanprinzip⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

* LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Samira Redeker⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

* TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@samiraredeker⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

* Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Samira Redeker⁠⁠⁠⁠⁠⁠