Det er to år siden Torny og hennes datter tok det store hoppet, forlot Norge og reiste til Costa Rica for å følge drømmen og starte som coach. I denne episoden forteller Torny om begynnelsen på hennes purposereise og det som ble vendepunktet i livet. Det hele startet for 7 år siden da hun kom hjem fra Ecaudor, var gravid og skulle bli mamma. Hun skulle også gjøre det alene, og det førte til at hun fikk mye tid til å være med seg selv. Det var nytt for Torny som alltid hadde vært vant til å være sosial og aktiv.

Gjennom permisjonslivet fikk hun anledning til å rette fokuset innover, lytte til sin indre stemme, og sette sine egne ideer ut i livet. Denne prosessen markerte begynnelsen på oppdagelsen av hennes livsformål, eller "purpose". Tornys erfaring viser hvordan utfordringer og alenetid kan lede til personlig vekst og nye retninger i livet.

For daglig inspirasjon og positiv energi, følg meg på instagram: https://www.instagram.com/tornywigum/

Bli en del av min Dancing Heart Community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/386394800982308/

Hjemmeside. Få din gratis joy workbook her: https://www.tornywigum.com

Kontakt meg: tornywigum.business@gmail.com

Hvordan finne tilbake til den indre roen når det er kaos i hodet, mange ulike ting å ta hensyn til og ingen baller har landet enda? Det er ikke alltid lett å være bevisst på seg selv og sine mønster når man står i overveldende situasjoner i livet hvor det er mange ting som skjer samtidig og det er mye uvisshet.

I denne episoden gir Torny et innblikk i hvordan hun bruker ulike verktøy for å finne tilbake til indre ro og gjenskaping av egen energiflyt i perioder hvor livet føles overveldende og man opplever mentalt stress.

For daglig inspirasjon og positiv energi, følg meg på instagram: https://www.instagram.com/tornywigum/

Bli en del av min Dancing Heart Community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/386394800982308/

Hjemmeside. Få din gratis joy workbook her: https://www.tornywigum.com

Kontakt meg: tornywigum.business@gmail.com

Det som holder mange igjen fra å leve sin purpose eller fra å gjøre noe nytt, er frykten for å bli avvist og troen på at man ikke er god nok. Dersom du endrer forholdet du har til avvisning til noe positivt og motiverende, og samtidig befrir deg fra å ta avvisning personlig så kan det hjelpe deg til å gjøre deg sterkere og mer utholdende i din vei mot suksess.

I denne episoden vil du lære 4 steg til hvordan du kan endre ditt forhold til avvisning ved å endre tankesettet ditt. De 4 stegene er:
1) Avdekke
2) Redefinere
3) Gå tilbake og omformulere
4) Avdekke mulige fremtidige avvisninger

For daglig inspirasjon og positiv energi, følg meg på instagram: https://www.instagram.com/tornywigum/

Bli en del av min Dancing Heart Community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/386394800982308/

Hjemmeside. Få din gratis joy workbook her: https://www.tornywigum.com

Kontakt meg: tornywigum.business@gmail.com

Kjenner du på at det er noe "mer" og lurer på hvorfor du ikke er/blir helt og fullt tilfreds i livet? Torny lurte lenger på om det var noe "galt" med henne og skjønte ikke hvorfor hun ikke greide å lande og være fornøyd. I denne episoden snakker Torny om begrepene selvverd og selvtillit, hva som er forskjellen på de to og hvorfor begge er viktig for å kunne leve et liv man er tilfreds med. Selvtillit er noe man bygger med ekstern bekreftelse, resultatet og tilbakemeldinger fra andre, mens selvverd er den indre følelsen om troen på at man er god nok akkurat som man er uavhengig hva som skjer rundt.

Torny deler fra sin egen reise og hvilke verktøy som hjalp å bygge hennes selvverd da hun startet som entreprenør samt tips til hvordan du kan styrke ditt indre selvverd.

For daglig inspirasjon og positiv energi, følg meg på instagram: https://www.instagram.com/tornywigum/

Bli en del av min Dancing Heart Community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/386394800982308/

Hjemmeside. Få din gratis joy workbook her: https://www.tornywigum.com

Kontakt meg: tornywigum.business@gmail.com

Hvem er du når du står på bar bakke i nytt land, uten "tittel", familie og kjente rundt deg. I denne episoden forteller Torny om hvordan hun gikk gjennom en identitetskrise da hun forlot det kjente og startet på nytt i et nytt land og deler tips om hva man kan gjøre for å finne tilbake til seg selv igjen når man står midt i et stort skifte eller om man ønsker å komme mer tilbake til den man egentlig er.

Gå til hjemmesiden og få din gratise joy workbook.

For daglig inspirasjon og positiv energi, følg meg på instagram: https://www.instagram.com/tornywigum/

Bli en del av min Dancing Heart Community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/386394800982308/

Hjemmeside. Få din gratis joy workbook her: https://www.tornywigum.com

Kontakt meg: tornywigum.business@gmail.com

I denne episoden får du høre om hvordan Torny overvant frykten; sa opp fast jobb, solgte hus, tok steget ut i en ukjent verden og dro til Costa Rica med sin 4 år gamle datter for 2 år siden. Mange tenker at de ønsker å gjøre en endring i livet, men blir holdt tilbake av frykt. Torny deler sine refleksjoner og erfaringer fra det å gå fra frykt til handling og gir deg tips til hvordan du kan overvinne frykten og stole på deg selv.

For daglig inspirasjon og positiv energi, følg meg på instagram: https://www.instagram.com/tornywigum/

Bli en del av min Dancing Heart Community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/386394800982308/

Hjemmeside. Få din gratis joy workbook her: https://www.tornywigum.com

Kontakt meg: tornywigum.business@gmail.com

Velkommen til Dancing Heart podcast på norsk. Torny er sertifisert purpose og embodiment coach og etter hun tok steget ut og hoppet av det tradisjonelle 8-4 livet for to år siden relanserer hun nå podcasten på norsk for å dele mer fra hennes personlige reise. Hovedtema for podcasten vil være knyttet til purpose, selvutvikling, og mindset. Intensjonen er å inspirere og motivere andre i sin reise mot å leve sin purpose og gjøre drøm om til realitet.

Podcasten vil være en miks av soloepisoder og samtaler med andre personer. Sett deg godt til rette og la deg bli inspirert.

For daglig inspirasjon og positiv energi, følg meg på instagram: https://www.instagram.com/tornywigum/

Bli en del av min Dancing Heart Community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/386394800982308/

Hjemmeside. Få din gratis joy workbook her: https://www.tornywigum.com

Kontakt meg: tornywigum.business@gmail.com

Living life from a place of joy doing what we love and not worrying about money is something that many of us dream about. We are all the creator of our lives and this episode will make you shift the mindset you have around money and see that everything is possible when you just get clear on what life you want.

In this episode Torny is joined by Meghann Reilly who is a money and life coach originally from New York City. For the past 5 years Meghann has been traveling around the world pursuing the life of her dreams without having to work. She was able to retire at the age of 36 and she shares her story on how that was possible for her, what she did and how she now is helping others creating the life of their dreams feeling empowered doing what they want. It all starts with the mindset you have around money and taking action from an empowered place.

Tune in for a real talk about money, mindset and how to start living the life of your dreams today with money & life coach Meghann. She shares valuable information about how you can start from where you are, her thoughts on how to invest and spend money and why you shouldn't wait living your best life.

Follow Meghann on IG: @the9to5travelchick

Follow Torny on IG: @tornywigum.

Torny is a certified Life Purpose coach from Dharma Coaching Institute and offers 1:1 purpose embodiment mentorship.

Show some love if you like this podcast by leaving a review or tag Torny on instagram.

For daglig inspirasjon og positiv energi, følg meg på instagram: https://www.instagram.com/tornywigum/

Bli en del av min Dancing Heart Community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/386394800982308/

Hjemmeside. Få din gratis joy workbook her: https://www.tornywigum.com

Kontakt meg: tornywigum.business@gmail.com