Episodes

  • 22 Lass los, was Neues wartet bereits...

    22 Lass los, was Neues wartet bereits...
    Dec 30 2021
    Heute teile ich die ALLERLETZTE Folge des Podcasts BASISGLÜCK mit Dir. Du darfst Dich auf ein „Best Of“ von allen Folgen freuen. Ich lasse die Highlights Revue passieren und nehme Dich dabei mit. Außerdem stelle ich Dir immer mal wieder Impulsfragen, sodass Du für Dich reflektieren kannst, was Du loslassen möchtest und was Du 2022 beginnen möchtest An dieser Stelle auch nochmal ein riesengroßes DANKE an Dich – für Dich habe ich diesen Podcast gemacht! Ich freue mich sehr über Dein Feedback und auch über Wünsche und Anregungen per Mail Ich freue mich von Dir zu hören! Deine Luisa
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    35 mins
  • 21 Lass los, was Neues wartet bereits...

    21 Lass los, was Neues wartet bereits...
    Dec 23 2021
    Das Jahr 2021 neigt sich dem Ende entgegen und damit auch die Zeit dieses Podcasts! Ich werde den Podcast BASISGLÜCK – mindestens vorübergehend ;-) – beenden und teile in dieser Folge meine Beweggründe mit Dir. Du erfährst… …wie die Idee des Podcasts überhaupt entstanden ist …weshalb ich den Podcast nun pausiere …welche neuen Ideen bereits in mir schlummern Auch wenn es noch eine allerletzte Folge (erscheint am 31.12.2021) geben wird, möchte ich schon jetzt ein fettes DANKE aussprechen! Danke, dass Du Teil von diesem Herzensprojekt bist. Ich feiere Dich! Teile Deine Gedanken super gern per Mail an info@luisawulf.com Sowohl über Feedback zu den bisherigen Episoden, als auch über Anregungen und Wünsche für kommende Projekte bin ich sehr dankbar! Ich freue mich von Dir zu hören! Deine Luisa ___ Lass uns den Weg zu Deinem Basisglück gemeinsam gehen! Meine Website Mein Instagram-Profil
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    20 mins
  • 20 Warum Du dich niemals finden wirst

    20 Warum Du dich niemals finden wirst
    Dec 16 2021
    Ich freue mich sehr heute ein inspirierendes und tiefgehendes Gespräch mit Jennifer von @heldinnenwelt mit Dir zu teilen. Sehr nahbar berichtet sie… …warum die Aussage „Ich bin halt so“ lediglich eine Ausrede für sie ist …wie wichtig es ist, sich selbst wahrzunehmen …weshalb der stärkste Wind nichts nützt, wenn Du den Hafen nicht kennst & weshalb Du aus dem JETZT heraus Entscheidungen treffen solltest …wie Du eine Sinn-Identitätskrise für Dich nutzen kannst …dass es hat einen Grund, warum der Rückspiegel (im Auto) kleiner ist, als der Vorderspiegel …wie sie in der Hölle stand und trotzdem weitergegangen ist …welche Power es hat, dass Du jede Geschichte selbst schreiben darfst … u.v.m. Ich hoffe die Folge hilft Dir bei Krisen im Leben weiter & motiviert Dich immer weiter zu gehen! Teile Deine Gedanken super gern auf per Mail an info@luisawulf.com Ich freue mich von Dir zu hören! Deine Luisa
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    51 mins
  • 19 Wie Du anderen helfen kannst, ohne Dich selbst zu vernachlässigen

    19 Wie Du anderen helfen kannst, ohne Dich selbst zu vernachlässigen
    Dec 9 2021
    Ich freue mich sehr, heute ein authentisches Gespräch zwischen Edgar und mir mit Dir zu teilen. Edgar erzählt, …wie er von der Psychologie zum Coaching gekommen ist …welche Erfahrungen er in der Wirtschaftspsychologie sammeln durfte …weshalb Helfen so wertvoll für ihn ist & weshalb er Selbstfürsorge dennoch als oberste Priorität setzt …welche bedeutende Rolle Pferde in seinem Leben spielen & was Tiere uns lehren können …welcher Reichtum in Diversität steckt …warum er sich eine Welt voller Wertschätzung wünscht … u.v.m. Ich hoffe, dass Dich die Folge inpiriert und Du wertvolle Gedanken für Dich mitnehmen kannst. Teile diese gerne mit mir & schreib mir eine Mail. Ich freue mich von Dir zu hören! Deine Luisa ___ Hier kannst Du Kontakt zu Edgar aufnehmen: Mail Website ___ Lass uns den Weg zu Deinem Basisglück gemeinsam gehen! Meine Website Mein Instagram-Profil
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    39 mins
  • 18 Wie Du deine digitale Selbstbestimmung zurückgewinnst

    18 Wie Du deine digitale Selbstbestimmung zurückgewinnst
    Dec 2 2021
    In der heutigen Podcast-Folge habe ich gleich zwei Power-Frauen im Gespräch. Franzi & Heide von „extrazwei“ berichten… …welche Folgen unbewusster Medienkonsum haben können …wie eine bewusste Mediennutzung gelingen kann …welche Maßnahmen helfen, um einer Smartphone-Sucht vorzubeugen ...wie Du es schaffen kannst (digitalen) Ballast loszulassen & die Vorteile der Digitalisierung einzuladen …weshalb Pausen ohne Technik so wichtig …wie Du digitale Balance erreichen kannst (mit besonderen Tipps für Gründer*innen) ...welcher Zeitgewinn durch achtsame Nutzung erzielt werden kann … u.v.m. Ich hoffe die Folge hilft Dir bei einer ausgeglichenen Mediennutzung! Teile Deine Gedanken super gern per Mail an info@luisawulf.com Ich freue mich von Dir zu hören! Deine Luisa
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    42 mins
  • 17 Digital Detox Dezember

    17 Digital Detox Dezember
    Nov 25 2021
    Es ist soweit - Der Dezember und damit die besinnliche Weihnachtszeit stehen vor der Tür! Doch wie oft gönnst Du dir in dieser Zeit tatsächlich mal Ruhe? Und nicht nur in dieser Zeit: Wann machst Du allgemein mal Pause & nimmst Dir Zeiten „frei“ von Ablenkungen? Wir leben in einer Welt der Reizüberflutungen und ein besonders starker Reiz ist unser Smartphone! Also gönne ich mir immer mal wieder Zeiten des bewussten Verzichts. Im Dezember werde ich weder Instagram noch WhatsApp nutzen und auch so besonders achtsam mit Spotify & Co. umgehen. Warum ich mich für den Digital Detox entschieden habe & welchen Effekt er haben kann, erzähle ich Dir in dieser Podcastfolge! Außerdem zitiere ich mehrere Stellen des Buches „Ich denk, ich denk zu viel“ von Nina Kunz Teile Deine Gedanken super gern per Mail an info@luisawulf.com Ich freue mich von Dir zu hören! Deine Luisa
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    28 mins
  • 16 Zeig Dich mit all Deinen Farben

    16 Zeig Dich mit all Deinen Farben
    Nov 18 2021
    In der heutigen Podcast-Folge kannst Du nicht nur was über Mode lernen, sondern auch darüber wie Du es schaffst, Dich endlich so zu zeigen, wie Du wirklich bist! Nina erzählt ehrlich und nahbar… …wie sie es geschafft hat wieder Farbe in ihr Leben zu bringen …welche Schritte ihr auf ihrem Weg der Selbstfindung geholfen haben …wieso es so wichtig ist, sich selbst als Priorität zu betrachten …inwiefern Mode mehr als nur eine äußere Hülle ist …wie gelebte Selbstliebe aussehen kann … u.v.m. Ich hoffe die Folge erzeugt viele bunte und strahlende Bilder in Dir & dass sie Dich inspiriert! Teile Deine Gedanken super gern auf Instagram unter @basisglueck oder per Mail an info@luisawulf.com Ich freue mich von Dir zu hören! Deine Luisa
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    38 mins
  • 15 Das Leben ist zu kurz für später

    15 Das Leben ist zu kurz für später
    Nov 11 2021
    In der heutigen Podcast-Folge nimmt uns Lilian lebensbejahend und mutig mit in ihre Welt. Sie erzählt… …wann es Zeit ist Dinge loszulassen …woran Du Energieräuber erkennst & wie Du diese Schritt für Schritt aus Deinem Leben eliminierst …wieso es so wichtig ist, so zu sein, wie Du wirklich bist …wie Dir dein Zukunfts-Ich bei Entscheidungen helfen kann …warum Du deine Komfortzone verlassen musst, wenn Du dir eine Veränderung wünscht …warum Weltfrieden immer in Dir selbst beginnt …wie es gelingen kann Trigger zu verstehen und diese zu transformieren … u.v.m. Ich hoffe die Folge hat Dich inspiriert und dass Du voller Lebensenergie durch en Tag gehst! Teile Deine Gedanken super gern auf Instagram unter @basisglueck oder per Mail an info@luisawulf.com Ich freue mich von Dir zu hören! Deine Luisa
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    42 mins