• Dra. Meyling Pineda: Normalizando la Salud Mental como Padres de Familia
    Sep 27 2023

    En este maravilloso episodio, platicamos con Meyling acerca de los retos que como padres enfrentamos para asegurar apegos sanos e independencia en nuestros hijos. Entramos de cerca a desafíos personales y compartimos un par de herramientas que puedes comenzar a practicar. A medida Meyling se introduce en su historia personal nos lleva por una serie de episodios, desde su migración a Canada con su esposo y dos hijos y el rehacer una vida en otro país, hasta la misión que como doctora y terapeuta matrimonial y familiar ejecuta cada día.

    Para buscar ayuda con la Dra. Meyling Pineda, conecta con Integra Salud HN y te guiaran en el proceso de una cita.

    https://www.integrasaludhn.com/


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    1 hr and 22 mins
  • From Now On: Una reflexión de los mensajes de la peli "The Greatest Showman"
    Jun 21 2023

    En este episodio comparto mi reflexión sobre la película The Greatest Showman con el actor  Hugh Jackman y la historia de éxitos y fracaso de JP Barnum. Buscando inspiración en cada cosa que hacemos, que lecciones sacas vos de las películas.

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    18 mins
  • Conviviendo con La Culpa, SI, ¡es posible!
    Apr 18 2023

    ¿Cuántos de nosotros hemos sentido culpa alguna vez? ¡Más de alguna vez seguramente! Es un sentimiento de ahogo permanente emocional y eventualmente físico. Pero es posible reconocer los síntomas, darle un nombre, encontrar su origen y sanarla a través de acciones pequeñas que nos llevan a vivir esto que llamamos VIDA!

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    28 mins
  • 5 Cosas que te impiden alcanzar tu MAXIMO POTENCIAL!
    Mar 28 2023

    Te has preguntado alguna vez ¿Hasta donde puedo llegar? o mejor aun ¿Porque no estoy ahí? En este episodio te comparto 5 razones que te impiden alcanzar tu máximo potencial y como derribar esas barreras que te lo impiden.

    Miedo
    Mindset
    Uso de tiempo y energía
    Ambiente
    Impaciencia

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    22 mins
  • Valores y Límites: Ideas para pasar de una vida de frustración a una vida plena
    Mar 20 2023

    En este episodio renazco en Súbete Podcast, parto de mi propia reflexion y el deseo de compartirlo con mas personas que necesiten escuchar una perspectiva diferente de la vida y que descubran que tener una vida plena y feliz es posible. Hablamos de valores y limites, y cómo nos pueden pasar de impedir a facilitar una mejor manera de vivir.

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    21 mins
  • Cómo vivir una vida de excelencia
    Oct 12 2022

    Revisamos con Jorge Zelaya el camino hacia la excelencia en nuestras vidas con el desarrollo de estas 4 recomendaciones efectivas: Autoestima, hábitos, micrometas y el uso del conocimiento.

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    1 hr and 8 mins
  • ¿Y por qué no a mí?
    Oct 2 2022

    Un camino de crecimiento personal junto a Evangelina Barquero y la búsqueda de ser luz a tu alrededor a pesar de los reveses.

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    45 mins
  • ¿Cómo vivir con nosotros mismos?
    Sep 23 2022

    Al mundo lo cambiaremos al ser la mejor versión de nosotros mismos. Nuestro episodio 101, de alguna forma.

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