Nada es tan terrible [Nothing Is So Terrible]

La filosofía de los más fuertes y felices [The Philosophy of the Strongest and Happiest]

De: Rafael Santandreu

Narrado por: Rafa Parra

Escucha ahora Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu. Un manual de autoterapia basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica.

El audiolibro de Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para:

• Dejar de preocuparse
• Disfrutar más intensamente de la vida
• Tener «cero» complejos
• Adquirir carisma
• Desactivar a las personas difíciles
• Y acabar con todos los miedos

Así como unas secciones especiales para aprender a:

• Eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva
• Y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación.

Los mejores títulos de desarrollo personal para escuchar.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2018 Rafael Santandreu (P)2018 Penguin Random House Grupo Editorial S.A.U.

Terapia para introvertidos

Creo que este tipo de libros son muy positivos para tratarse uno mismo para las personas que preferimos no hacerlo con un psicólogo

Excelente libro

Todos los libros de Rafael son excelentes, me los he escuchado todos y tienen unas enseñanzas muy positivas.

Buenísimo

Excelente audiolibro! volveré a oírlo pronto y así poder realizar anotaciones importantes que me sirvan de guía para aplicar todas estás técnicas

Lo amé

Lo amé completamente, disfrute cada capítulo y lo escuché completo sin darme cuenta, me atrapó, me encantó y ya lo estoy escuchando nuevamente. Muchas gracias por este libro, me será de gran ayuda.

Nada es tan terrible

Muy Buen libro. Nos brinda herramientas para afrontar temas difíciles de la vida y aprender a gestionar estas circunstancias

Una gran libro para alcanzar la paz mental

A partir de vivencias y otros ejemplos, se desarrolla un libro, que propone un cambio que nos convertirá en personas más felices sin importar donde o cómo estemos.

Muy buen contenido lo del libro para la superación

Muy buen contenido lo del libro para la superación, se parece mucho a lo que escribió Antony de Mello en sus varios libros.

Practico y útil

Ligero, divertido y útil. Un manual para estar mejor. Súper recomendable como todos los Titulos de este autor.

Increíble !!

El libro esta escrito con una sencillez que te engancha desde el principio. Hace un par de años me volví consciente de la necesidad de ir perdiendo los miedos, lo cual no es fácil, pero este libro te explica claramente el tema y te ofrece algunas técnicas para lograrlo.

excelente

Lo he leído varias veces. excelentes ejercicios y ejemplos. Las técnicas que describe las practico día a día y han cambiado mi vida.