Las gafas de la felicidad [The Lenses of Happiness]

Descubre tu fortaleza emocional [Discover Your Emotional Strength]

De: Rafael Santandreu

Narrado por: Rafa Parra, Rafael Santandreu

Las infalibles soluciones de Rafael Santandreu para superar los complejos y los problemas que dificultan y amargan la vida de tantas personas.

Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos de España. Está especializado en ayudar a las personas a desarrollar su fortaleza emocional. A través de su método, miles de personas han conseguido perder sus miedos de forma permanente.

"Este libro pretende convertirte en una persona mucho más fuerte y feliz. Aglutina todos los mecanismos que conoce la psicología moderna para transformarnos. Personalmente no soy fan de los libros de autoayuda, excepto de aquellos basados en la evidencia. Aquí te ofrezco solo herramientas de comprobada eficacia y te aseguro que el 80 por ciento de los pacientes que han seguido mi combinación terapéutica han dejado completamente atrás la depresión, la ansiedad, las obsesiones y los miedos exagerados." (Rafael Santandreu)

Ahora te toca a ti descubrir las lentes que te enseñarán a graduar tu corazón y tu mente.

¡Ponte las gafas de la felicidad!

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2014 Rafael Santandreu (P)2020 Penguin Random House Grupo Editorial, S.A.U.

Una receta práctica para la felicidad

Sencillo digerible ameno ! Un gran libro para el autoconocimiento y para el acompañamiento en busca de la felicidad común enfoque práctico cognitivo

Lenguaje claro y cercano

Me ha encantado aprender de psicología a través de historias reales y cuentos, Rafael es un excelente profesor, gracias

más fácil no se puede

me encantó poder disfrutar de un audiolibro, no soy mucho de leer así que esto me vino de maravilla. La narración fue muy entretenida

Muy bueno

No totalmente compatible con la doctrina católica, pero las incompatibilidades son pocas, y seguro serán reconocibles por cualquier católico serio.

La narración es excelente y el contenido en general es muy bueno. Lectores de la suma teológica (II-II) encontrarán varios principios de Santo Tomás aplicados.
Mucho se arregla teniendo a Dios —revelado por Jesucristo— como principio ordenador, en vez de solo la felicidad de hombre en cuanto hombre (o sea, sin tomar en cuenta la elevación de la gracia)

Como decía San Pablo, hay que discernir y tomar lo bueno, que —repito— es mucho.

Excelente

Me ha ayudado mucho a entender las situaciones cotidianas, los ejemplos qué hay en el libro, cada historia es única y con una enseñanza.

Excelente

Un muy buen libro que ofrece herramientas prácticas para desarrollar una mentalidad más positiva. Algunas de las enseñanzas del libro es que la felicidad depende de cómo interpretamos y afrontamos nuestras experiencias, y que cada uno cuenta con la capacidad de reprogramar su mente para vivir una vida más plena.

Bello libro

Muy buen nana oración y excelente libro. Me gustó mucho. Soluciones sencillas y sin complicación a muchos nuestros problemas que son creados por nuestro propiamente…

súper recomendado, excelente libro!! 😉

Excelente libro, la verdad vale mucho la pena escucharlo, me encantó, por cierto viva AA

Terapia cognitivo conductual traducida

Vale la pena el libro y sus enseñanzas , te enseña algunos pasos para mejorar en la felicidad y en tu vida

Libro recomendable

Recomiendo este libro que hablar de forma clara y con herramientas válidas, prácticas, reales y fáciles de ejecutar.
El doblador que da voz al libro es estupendo,espero que haya más dobladores españoles.