Y cerramos la temporada el día de hoy con mucha emoción por haber logrado llegar a este final de temporada cumpliendo la meta que me puse al inicio y por tomarme un break que realmente lo necesito. 

Así que esta semana cerramos esta temporada con Lorencita Saavedra Villada, psicóloga colombiana que vive en la Ciudad de México hace 19 años durante los cuales su práctica psicológica con niños, adolescentes y adultos, la ha llevado a participar, dirigir e intervenir procesos individuales y psico-sociales en el ámbito clínico, académico y comunitario. Su trabajo de Coach oficial de @ninosdeahora es parte esencial de un movimiento que ha impactado la vida familiar de cientos de familias, asumiendo como ejes de su labor la educación a través del coaching al servicio de la consciencia, resiliencia, humanismo e integración de funciones mentales y corporales a favor del desarrollo humano de individuos y grupos.

En este episodio paticamos sobre los conceptos que abarcan la paternidad efectiva y cómo podemos aplicarlos en diferentes situaciones. Lorencita nos explica la importancia de conocer qué tipo de hijo tenemos y que estilo de papa o mama somos para lograr una mejor comunicación y crianza. 

Esta semana regresa Elvira Marco con la segunda parte de Mindfulness como herramienta de crianza. 

En este episodio Elvira nos comparte ejercicios sencillos que nos ayudaran a estar presentes, técnicas de respiración y maneras de aplicar el mindfulness día a día con nuestros hijos. 

Esta semana tenemos como invitada a Elvira Marco de Niños Zen y nos va a platicar de la importancia y beneficios que trae para nuestros hijos y de manera personal aprender y aplicar el mindfulness en nuestra crianza. Elvira nos explicara el significado de estar presentes y como podemos lograrlo.