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Publisher's Summary

“Hay pocos libros que se convierten en manuales esenciales de vida. Este es uno de ellos”. (Financial Times)

En El poder de los hábitos, el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Duhigg ofrece una gran cantidad de información en una fascinante narrativa que nos lleva a las salas de reuniones de Procter & Gamble, a las gradas de la NFL, y hasta al movimiento por los derechos civiles, y presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial.   

En esencia, El poder de los hábitos contiene un mensaje estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y conseguir el éxito consiste en entender el modo en que funcionan los hábitos. Como demuestra Duhigg, si somos capaces de sacar partido a este nuevo método, conseguiremos transformar nuestra vida laboral, social y personal.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2019 Charles Duhigg (P)2019 Random House Audio

What listeners say about El poder de los hábitos [The Power of Habit]

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Excelente explicación, el saber es poder.

Este libro le puse 5 estrellas, lo recomiendo ampliamente, te explica la razón del por que tenemos buenos o malos hábitos.

Con esta información podremos atacar nuestras debilidades para convertirlas en fortalezas, no tenía idea de el por qué, tenemos ciertos patrones en nuestras vidas, esa es la razón por lo cual no cambiamos.

Solo le había dado 5 estrellas a otro libro que es el de piense y hágase rico de Napoleón hill

5 people found this helpful

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Excelente

Me encanto el audio libro además que me ha sido de gran ayuda. La narración es impecable.

1 person found this helpful

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Excelente

Este libro me abrió los ojos a una serie de hábitos que necesito cambiar. Lectura obligada si deseas cambiar positivamente tu vida.

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  • Story
    5 out of 5 stars

A changing life book

After less than a week it did impact my life and started changing a lot of things in my life

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    5 out of 5 stars

Recomendable 100%

Excelente libro, apenas una vez comence a escuchar me era imposible interrumpirlo. Aprendí muchas técnicas para adecuar mis hábitos. Lo volvería a escuchar las veces que sea necesario para aprender cada detalle incluido en este libro.

  • Overall
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    2 out of 5 stars

Demasiado cargada

Las historias tienen demasiado detalle. Se puede llegar a lo mismo en la mitad de tiempo o menos.

  • Overall
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    5 out of 5 stars

Poderoso!

Excelente audiolibro. Escuché la versión en español. Una genial guía para cambiar hábitos clave que en definitiva te llevarán a un destino maravilloso.

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change my life

I love it so much, even I buy bit in paper, it is my head book for now on

  • Overall
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    5 out of 5 stars
  • Story
    5 out of 5 stars

Amazing book

This book is great. Real life stories to help you in your personal growing process.

  • Overall
    2 out of 5 stars
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    2 out of 5 stars
  • Story
    1 out of 5 stars

No es lo que esperaba

No me gusto el libro . Solo algunas partes son buenas. No lo recomiendo porque es aburrido.