Yaji pensando By cover art

Yaji pensando

By: Yahaira Hernández
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  • Este canal es una expresión de quien soy yo, no pretendo ser tomada como autoridad en ninguna materia, solo es una expresión personal que debe ser cuestionada críticamente para ver si aplica en tu contexto personal, yo expreso lo que me ayuda a mí, puedo estar equivocada, pero si algo de lo que digo te es de utilidad, ¡Tómalo!

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    Yahaira Hernández
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Episodes
  • Así se supera la sensación de vacío

    Así se supera la sensación de vacío
    Jun 22 2024
    No es teoría, así estoy saliendo del vacío que había sentido por años y que viene de la mano de la ansiedad, esto es vivencia en carne propia.

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    8 mins
  • Valora tu tiempo

    Valora tu tiempo
    Jun 19 2024
    Comparto una reflexión muy personal sobre el tiempo de vida que tenemos, ¿porqué a veces asumimos que nos queda mucho? ¿Si hoy fuera tu último día de vida, no te preocuparías por aprovecharlo al 100%?

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    8 mins
  • ¡Cuidado! El resentimiento mata la empatía

    ¡Cuidado! El resentimiento mata la empatía
    Jun 17 2024
    Explora cómo el resentimiento puede erosionar la empatía en nuestras relaciones interpersonales y descubre estrategias para cultivar la comprensión, la empatía y proteger tu salud mental.

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    12 mins
Biographies & Memoirs Psychology Hygiene & Healthy Living Social Sciences Relationships
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