In der 4. Folge geht es um Verlustangst und darum, wie du diese wirklich ein für alle Mal auflöst. Egal ob sie aus traumatischen Ereignissen, fehlender Verbindung, emotionalen Wunden oder bestehenden Glaubenssätzen resultiert - lerne wie wir sie tatsächlich heilen können.

Diese Folge beinhaltet:

- Woher Verlustangst kommen kann und was dahinter steckt

- Wie verletzte Anteile und Schutzmechanismen entstehen und funktionieren

- Warum "people pleasing" und die Angst vor Ablehnung und dem Alleinsein nur dein Schutz sind

- Eine Erlaubnis deines Soseins und die Erklärung vorm Kontext Trauma

- Wie wir in der Praxis damit arbeiten

- Übung: Integration der Sicherheit

Für mehr Information oder um deine Fragen einzureichen schau auch gern auf Social Media vorbei:

⁠Instagram⁠

⁠TikTok⁠

⁠Webseite⁠

Hinweis: die Inhalte sind keine Psychotherapie oder Heilbehandlung und sollen diese auch nicht ersetzen. Ich übernehme keine Haftung für Schäden durch von dir falsch ausgeführte Übungen/Tools oder sonstige Haftung.

In dieser Folge sprechen wir über Trigger und was dein Nervensystem damit zu tun hat. Generell erfährst du wie dein Nervensystem funktioniert und wie du dich selbst dabei unterstützen kannst mehr in die Balance zu gelangen.

Für mehr Information oder um deine Fragen einzureichen schau auch gern auf Social Media vorbei:

⁠Instagram⁠

⁠TikTok⁠

⁠Webseite⁠

Hinweis: die Inhalte sind keine Psychotherapie oder Heilbehandlung und sollen diese auch nicht ersetzen. Ich übernehme keine Haftung für Schäden durch von dir falsch ausgeführte Übungen/Tools oder sonstige Haftung.