• Dagens meditation: Kroppsscanning

  • May 23 2024
  • Length: 10 mins
  • Podcast

Dagens meditation: Kroppsscanning By cover art

Dagens meditation: Kroppsscanning

Listen for free

View show details

  • Summary

  • I den här klassiska mindfulnessmeditationen guidas du att uppmärksamma kroppsdel för kroppsdel. Här får du öva dig i att vara närvarande i kroppen och bli medveten om skillnaden mellan fysiska förnimmelser och hur du tolkar dessa.

    Meditera Mera är en podcast från Mindfully, Sveriges meditationsapp. Du som lyssnar på vår podd får prova Mindfully kostnadsfritt i 30 dagar. Starta din provperiod på vår hemsida och hämta appen i App Store eller på Google Play. Gäller bara nya användare.

    För mer information om Mindfully, besök vår hemsida www.mindfully.nu

    foto: Bea Holmberg
    Show more Show less
Psychology Hygiene & Healthy Living Personal Success
Show more Show less

What listeners say about Dagens meditation: Kroppsscanning

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available