Nós conversaremos sobre um dos pilares da saúde mental e dos bons relacionamentos neste episódio: a comunicação.

Quanto mais frequente, assertiva e objetiva, melhores são as relações, os combinados e os acordos. E quando ela falta, maiores são os mal-entendidos, as suposições erradas, os ressentimentos e as quebras de expectativas.

Venha ouvir este episódio para aprender pontos importantes sobre essa comunicação e colocá-la em prática para uma vida mais leve e alinhada.

A partir deste episódio, teremos um novo quadro que envolverá a participação de vocês. Para isso, abriremos caixinhas de perguntas nos nossos perfis do Instagram @psi_susanspring e @psi_mariastolf sobre o tema que abordaremos. Não deixe de participar e de nos seguir para mais conteúdos sobre o universo feminino.

Muitas vezes ao longo das nossas vidas nos encontraremos em situações negativas em que pouco poderemos fazer, e nesses momentos a sensação de impotência vem a tona.

A maior parte de nós gosta de ter controle e quando nos deparamos com problemas sem solução não sabemos como lidar.

E quando é com alguém que a gente ama? Mais difícil ainda.

Nesse episódio trazemos esse tema para a conversa, buscando te apresentar alternativas de como acolher e lidar com essa sensação, assim como o que você pode fazer para ajudar alguém que está nessa situação.

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Seja muito bem vindo/a ao nosso especial de dia das mães! Trouxemos uma convidada que admiramos muito para contar sua história com a maternidade, abrindo nossos olhos para todos as diferentes formas de ser mãe.

Independentemente do formato, da configuração familiar e de como a maternidade aparece na vida das pessoas, o que importa é o cuidado e o amor que essa conexão gera.

Desejamos um feliz dia das mães para todas que nos acompanham e esperamos que esse episódio possa ampliar sua visão do que é ser mãe e de quanto amor esse ato envolve.

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