Vitamin Diet
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How to Lose Massive Weight with the Alkaline Diet
- Creating Your Alkaline Lifestyle for Unlimited Energy and Natural Weight Loss
- De: Marta Tuchowska
- Narrado por: Bo Morgan
- Duración: 4 h y 9 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Alkaline way is the answer to sleeping better, rebalancing your hormones, preventing diseases, clearing your skin, reducing allergies, and feeling energized. You can do this through the power of nutrient-packed foods, herbs, spices, natural supplements and other powerful tweaks to your lifestyle.
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Interesting Diet!
- De K.R.T. en 12-05-16
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How to Lose Massive Weight with the Alkaline Diet
- Creating Your Alkaline Lifestyle for Unlimited Energy and Natural Weight Loss
- Narrado por: Bo Morgan
- Duración: 4 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 10-26-16
- Idioma: Inglés
- You can restore balance, create vibrant health, lose weight and prevent many diseases just by eating more alkaline....
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Doctor Yourself
- Natural Healing That Works
- De: Andrew Saul PhD
- Narrado por: Patrick Cullen
- Duración: 9 h y 56 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The human body evolved to live well and fight off disease on a supply of only a dozen or so essential nutrients. Unfortunately, modern meat-laden, high-sugar diets provide catastrophically inadequate levels of those nutrients. Scientific research consistently indicates nationwide vitamin and mineral deficiencies in our country, and we spend over a trillion dollars each year on disease care.
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You Are What You Eat
- De Mike en 01-02-09
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Doctor Yourself
- Natural Healing That Works
- Narrado por: Patrick Cullen
- Duración: 9 h y 56 m
- Fecha de lanzamiento: 08-29-06
- Idioma: Inglés
- The human body evolved to live well and fight off disease on a supply of only a dozen or so essential nutrients....
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Suplementos de Vitaminas y Minerales [Vitamin and Mineral Supplements]
- Ciencia o Marketing? Guía para Diferenciar Verdades (Basadas en Hechos) y Mentiras (Basadas en Mitos e Intereses Comerciales).
- De: María I. Tapia
- Narrado por: Nuria Samsó
- Duración: 6 h y 12 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
¿Necesitamos suplementos nutricionales?, ¿Aumentan nuestro bienestar? ¿Ayudan a prevenir o a curar enfermedades? ¿Podemos fiarnos de lo que nos dice la publicidad? Buena parte de la industria de los suplementos, sostenida por los amantes de las pseudociencias, exagera los beneficios de ciertos productos, distorsiona los resultados, o simplemente los esconde cuando resultan poco halagüeños.
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me despejó muchas dudas
- De Anonymous User en 05-16-24
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Suplementos de Vitaminas y Minerales [Vitamin and Mineral Supplements]
- Ciencia o Marketing? Guía para Diferenciar Verdades (Basadas en Hechos) y Mentiras (Basadas en Mitos e Intereses Comerciales).
- Narrado por: Nuria Samsó
- Duración: 6 h y 12 m
- Fecha de lanzamiento: 03-12-20
- Idioma: Español
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¿Necesitamos suplementos nutricionales?, ¿Aumentan nuestro bienestar? ¿Ayudan a prevenir o a curar enfermedades? ¿Podemos fiarnos de lo que nos dice la publicidad....
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Vitaminas, Minerales, y Salud Óptima [Vitamins, Minerals, and Optimal Health]
- Recomendaciones para Evitar la Enfermedad Basadas en la Ciencia, No en el Marketing [Recommendations to Avoid Sickness Based on Science, Not Marketing]
- De: María I. Tapia
- Narrado por: Nuria Samsó
- Duración: 5 h y 28 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Un pequeño oasis entre el árido territorio de tantas dietas milagro y/o de moda, promesas falsas y estudios rigurosos. Para mantener una buena salud debes proporcionar a tu cuerpo más de 30 vitaminas, minerales y otros compuestos que este no puede fabricar. ¿Tomas suficiente cantidad de todos ellos? Muchos expertos consideran que no. Su teoría es que la dieta típica de las sociedades modernas, deficitaria en ciertos minerales y vitaminas, podría estar relacionada con la gran prevalencia de algunas enfermedades crónicas actuales. Pero ¿es cierto?
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Información confiable
- De EFH en 06-26-23
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Vitaminas, Minerales, y Salud Óptima [Vitamins, Minerals, and Optimal Health]
- Recomendaciones para Evitar la Enfermedad Basadas en la Ciencia, No en el Marketing [Recommendations to Avoid Sickness Based on Science, Not Marketing]
- Narrado por: Nuria Samsó
- Duración: 5 h y 28 m
- Fecha de lanzamiento: 02-22-20
- Idioma: Español
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Un pequeño oasis entre el árido territorio de tantas dietas milagro y/o de moda, promesas falsas y estudios rigurosos. Para mantener una buena salud debes proporcionar a tu cuerpo más de 30 vitaminas, minerales y otros compuestos que este no puede fabricar....
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The Vitamin D Cure
- De: James Dowd M. D., Diane Stafford
- Narrado por: Kevin Pierce
- Duración: 6 h y 27 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Completely updated with the latest research, The Vitamin D Cure tells you all you need to know about this miraculous natural substance - today's best way to heal pain, prevent disease, and improve your mood. We now know that adding vitamin D to your daily regimen can net you unbelievable benefits, from reducing your chances of having certain kinds of cancer to gaining flexibility and youthful exuberance well into your seventies and beyond. And no, a dose of daily sunshine doesn't give you enough!
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Very Good Listening
- De Debra P. en 11-24-14
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The Vitamin D Cure
- Narrado por: Kevin Pierce
- Duración: 6 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 08-07-12
- Idioma: Inglés
- Now updated with the latest research - the breakthrough way to lose weight, stop pain, and prevent disease....
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The Vitamin D Diet
- Ways to Lose Weight, Get Healthy, and Increase Your Energy Levels by Switching to a Vitamin D Diet
- De: Tyler Backhause
- Narrado por: William S. Moloney
- Duración: 34 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Vitamin D can help you lose weight, combat disease, and relive depression. That is why some people refer to it as the miracle vitamin. Did you know that dozens of health issues can be relieved or mitigated just by supplementing Vitamin D? There are so many questions that need to be answered and information that needs to be shared about this miracle vitamin. That is why I wrote the book The Vitamin D Diet.
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The Vitamin D Diet
- Ways to Lose Weight, Get Healthy, and Increase Your Energy Levels by Switching to a Vitamin D Diet
- Narrado por: William S. Moloney
- Duración: 34 m
- Fecha de lanzamiento: 01-26-16
- Idioma: Inglés
- Vitamin D can help you lose weight, combat disease, and relive depression. That is why some people refer to it as the miracle vitamin....
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Cracking the Vitamin Code
- How to Build your Own Supplement Stack. The Secret of Stacking Supplements for Beginners, How to Buy Vitamins and Minerals, and the Benefits of Dietary Supplements.
- De: Dr. Ernesto Martinez
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 8 h y 31 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Many people take supplements, but few know what is best for them. In fact, many people know supplements are good for them but avoid them because they're not sure what to take. As we continue to push the boundaries of human performance and our food becomes industrialized, supplementing is no longer optional for optimal health and performance. In this book, Dr. Ernesto Martinez discusses how current trends demand that even the healthiest eaters start taking vitamins and how to build your supplement stack to meet your performance needs. A unique book about supplements that draws on the latest ...
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Cracking the Vitamin Code
- How to Build your Own Supplement Stack. The Secret of Stacking Supplements for Beginners, How to Buy Vitamins and Minerals, and the Benefits of Dietary Supplements.
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 8 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 02-18-24
- Idioma: Inglés
- Many people take supplements, but few know what is best for them. In fact, many people know supplements are good for them but avoid them because ...
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The Great Plant-Based Con
- Why Eating a Plants-Only Diet Won't Improve Your Health or Save the Planet
- De: Jayne Buxton
- Narrado por: Laurel Lefkow
- Duración: 19 h y 25 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Almost every day we are bombarded with the seemingly incontrovertible message that we must reduce our consumption of meat and dairy—or eliminate them from our diets altogether. But what if the pervasive message that the plant-based diet will improve our health and save the planet is misleading—or even false? What if removing animal foods from our diet is a serious threat to human health, and a red herring in the fight against climate change.
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Great balance with lots of science to back it up
- De Barry Luijbregts en 06-20-22
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The Great Plant-Based Con
- Why Eating a Plants-Only Diet Won't Improve Your Health or Save the Planet
- Narrado por: Laurel Lefkow
- Duración: 19 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 06-09-22
- Idioma: Inglés
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Almost every day we hear a call for us to reduce our consumption of meat and dairy, with the long-term goal for many being the widespread conversion to a totally vegan lifestyle....
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Vegetarian Lifestyle: 7 Great Reasons Why You Should Consider The Healthy Eating Choices A Vegetarian Diet Might Just Offer You.
- De: Mark Robertson, James "The Vegan Warrior" Alan
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 20 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
It is said to give me one reason, in this book veteran vegetarian Mark Robertson teams up with the author of HOW TO LOSE 10 POUNDS IN A WEEK! THE ULTIMATE VEGETARIAN OR VEGAN DIET FOR WEIGHT LOSS BOOK James THE VEGAN WARRIOR Alan to give you 7 reasons to consider a vegetarian lifestyle as well as recommend supplements or foods to add to get all of your essential nutrients such as Omega 3 fatty acids all without consuming meat. Download and Read. Today is the day to change your life!
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Vegetarian Lifestyle: 7 Great Reasons Why You Should Consider The Healthy Eating Choices A Vegetarian Diet Might Just Offer You.
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 20 m
- Fecha de lanzamiento: 04-19-24
- Idioma: Inglés
- It is said to give me one reason, in this book veteran vegetarian Mark Robertson teams up with the author of HOW TO LOSE 10 POUNDS IN A WEEK! THE ...
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Over-the-Counter Natural Cures
- Take Charge of Your Health in 30 Days with 10 Lifesaving Supplements for under $10
- De: Shane Ellison MS
- Narrado por: Mike Chamberlain
- Duración: 9 h y 29 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
A former chemist for Big Pharma, Shane Ellison quit when he discovered that the drugs he was creating for drug companies were nothing but toxins and that the real cures could be found on every supermarket and superstore shelf - for a fraction of the cost and without a prescription! Over-the-Counter Natural Cures is your insider guide to the inexpensive, easy ways to dramatically boost your health in less than thirty days… and stay fit and lean forever!
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Must Read/Listen To This Life Changing Book
- De BGW en 05-01-15
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Over-the-Counter Natural Cures
- Take Charge of Your Health in 30 Days with 10 Lifesaving Supplements for under $10
- Narrado por: Mike Chamberlain
- Duración: 9 h y 29 m
- Fecha de lanzamiento: 11-04-14
- Idioma: Inglés
- Over-the-Counter Natural Cures is your insider guide to the inexpensive, easy ways to dramatically boost your health in less than thirty days… and stay fit and lean forever....
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Could It Be B12? (Second Edition)
- An Epidemic of Misdiagnoses
- De: Sally M. Pacholok RN BSN, Jeffrey J. Stuart DO
- Narrado por: Suzie Althens
- Duración: 12 h y 4 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Presenting a wide scope of problems caused by B12 deficiency, this comprehensive guide provides up-to-date medical information about symptoms, testing, diagnosis, and treatment. Could it Be B12? outlines how physicians frequently misdiagnose B12 deficiency as Alzheimer's disease, multiple sclerosis, heart disease, neurodevelopmental disorder, Parkinson's disease, depression, or other mental illnesses. Now in the second edition, this resource has been thoroughly updated with the latest research, diagnostic tests, treatment options, case studies, and testimonials.
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Saved my life!
- De Bianka Kovacs en 12-19-19
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Could It Be B12? (Second Edition)
- An Epidemic of Misdiagnoses
- Narrado por: Suzie Althens
- Duración: 12 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 02-19-19
- Idioma: Inglés
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Presenting a wide scope of problems caused by B12 deficiency, this comprehensive guide provides up-to-date medical information about symptoms, testing, diagnosis, and treatment....
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Back to Basics: Your Nutrients Guide to Vitamins and Minerals
- Common Sense Factor: What to Do First Series
- De: Common Sense Factor
- Narrado por: Shania Lynn
- Duración: 3 h y 2 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Tired of conflicting dietary advice that leaves you more confused than enlightened? Ever wondered why the latest superfood fad fails to bring about the magical health transformation you crave? Unlock the power of nutrition with Back To Basics: Your Nutrients Guide to Vitamins and Minerals. This audiobook serves as your comprehensive roadmap to understanding the nutritional treasures hidden in everyday foods, empowering you to craft a diet that serves your unique body and mind needs.
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Essential Listening for Health Enthusiasts
- De Len en 06-04-24
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Back to Basics: Your Nutrients Guide to Vitamins and Minerals
- Common Sense Factor: What to Do First Series
- Narrado por: Shania Lynn
- Duración: 3 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 08-22-23
- Idioma: Inglés
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Tired of conflicting dietary advice that leaves you more confused than enlightened? Ever wondered why the latest superfood fad fails to bring about the magical health transformation you crave? Unlock the power of nutrition with Back To Basics: Your Nutrients Guide to Vitamins and Minerals....
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The Science of Nutrition
- Debunk the Diet Myths and Learn How to Eat Responsibly for Health and Happiness
- De: Rhiannon Lambert
- Narrado por: Abbie Eastwood
- Duración: 8 h y 5 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Science of Nutrition cuts through the noise of conflicting diet advice with clear answers backed up by the very latest research. Recognizing that there is no one-size-fits-all when it comes to nutrition, this ground-breaking book has the answers to all your food-related questions, covering every conceivable topic—from gut bacteria to weight management, to heart health and immune support, to vegan diets and intermittent fasting, and everything in between.
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Good book But..
- De Amazonian Shopper en 01-30-23
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The Science of Nutrition
- Debunk the Diet Myths and Learn How to Eat Responsibly for Health and Happiness
- Narrado por: Abbie Eastwood
- Duración: 8 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 08-16-22
- Idioma: Inglés
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Science of Nutrition cuts through the noise of conflicting diet advice with clear answers backed up by the very latest research. Recognizing that there is no one-size-fits-all when it comes to nutrition, this ground-breaking book has the answers to all your food-related questions....
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INFUSION: 30 Delicious and Easy Fruit Infused Water Recipes for Weight Loss, Detox, and Vitality
- (Vitamin Water, Fruit Infused Water, Recipes, Vitality, Weight Loss)
- De: C.K. Murray
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 16 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Infuse it or lose it Whether enjoying a detox diet, some spa water, or merely the occasional fruit drink, you will not be disappointed. These all-natural recipes are carefully chosen for their mental, physical and psychological enhancements... Indispensable micronutrients, minerals, herbs and crucial vitamins are infused in every drink, guaranteed for every common ailment. Includes: Strawberry Basil Bonanza Red Apple Brown Detox Cleanser Cucumber Mint Medley Watermelon Coriander Pineapple Mint Cooler Kiwi Coconut Refresher Thyme, Tangerine-Fennel Fusion Cantaberry Meltdown Orange Spritzer ...
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INFUSION: 30 Delicious and Easy Fruit Infused Water Recipes for Weight Loss, Detox, and Vitality
- (Vitamin Water, Fruit Infused Water, Recipes, Vitality, Weight Loss)
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 16 m
- Fecha de lanzamiento: 03-07-24
- Idioma: Inglés
- Infuse it or lose it Whether enjoying a detox diet, some spa water, or merely the occasional fruit drink, you will not be disappointed. These all-...
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Love Yourself Well
- An Empowering Wellness Guide to Supporting Your Gut, Brain, and Vagina
- De: Lo Bosworth
- Narrado por: Lo Bosworth, Leslie Howard
- Duración: 6 h y 45 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Lo Bosworth didn’t know what to do, when—out of nowhere—she began experiencing strange physical ailments like fatigue, yeast infections, and debilitating brain fog. The CEO and former reality TV star was no stranger to anxiety or depression, but those were easier to trace, and more easily solved; these new, mysterious ailments were chronic.
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Easy to understand and good information!
- De E. G. Leavitt en 03-06-23
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Love Yourself Well
- An Empowering Wellness Guide to Supporting Your Gut, Brain, and Vagina
- Narrado por: Lo Bosworth, Leslie Howard
- Duración: 6 h y 45 m
- Fecha de lanzamiento: 12-27-22
- Idioma: Inglés
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A frank and accessible guide to optimizing women’s health by Lo Bosworth—the CEO and founder of Love Wellness—tracing the interconnectivity of the gut, brain, and vagina, and providing natural solutions to intimate problems.
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Vitamania
- Our Obsessive Quest for Nutritional Perfection
- De: Catherine Price
- Narrado por: Erin Bennett
- Duración: 11 h y 15 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Health-conscious Americans seek out vitamins any way they can, whether in a morning glass of orange juice, a piece of vitamin-enriched bread, or a daily multivitamin. We believe that vitamins are always beneficial and that the more we can get, the better - yet despite this familiarity, few of us could explain what vitamins actually are. Instead we outsource our questions to experts and interpret vitamin as shorthand for health.
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Follow the money! 😩
- De Necessity Lorelei en 03-07-15
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Vitamania
- Our Obsessive Quest for Nutritional Perfection
- Narrado por: Erin Bennett
- Duración: 11 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 02-24-15
- Idioma: Inglés
- Health-conscious Americans seek out vitamins any way they can, whether in a morning glass of orange juice, a piece of vitamin-enriched bread, or a daily multivitamin....
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Quick and Simple Chair Yoga for Seniors Over 60
- The Fully Illustrated Guide to Seated Poses and Cardio Exercises for Weight Loss and Mobility to Maintain Your Independence in under 10 Minutes a Day!
- De: Audrey Fitzgerald
- Narrado por: Amy J. Johnson
- Duración: 3 h y 47 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Exercise remains accessible at any age. It's all a matter of recognizing your limits and abilities—and working with them, rather than against them. Chair yoga provides the perfect opportunity to get moving while limiting the risk of injury and improving flexibility. Going beyond the physical movements, this guide addresses the importance of all aspects of wellness with tips and tricks for making the most of the resources you have available to you.
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Great Book!
- De Myles Binamiraa en 06-02-23
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Quick and Simple Chair Yoga for Seniors Over 60
- The Fully Illustrated Guide to Seated Poses and Cardio Exercises for Weight Loss and Mobility to Maintain Your Independence in under 10 Minutes a Day!
- Narrado por: Amy J. Johnson
- Duración: 3 h y 47 m
- Fecha de lanzamiento: 04-26-23
- Idioma: Inglés
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Exercise remains accessible at any age. It's all a matter of recognizing your limits and abilities—and working with them, rather than against them. Chair yoga provides the perfect opportunity to get moving while limiting the risk of injury and improving flexibility.
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Healthy Choices Healthy You
- Best Food Sources for 35 Essential Vitamins and Minerals
- De: PAULA C. HENDERSON
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 34 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Which vegetables are a rich source of protein? Which vegetables offer a good source of fiber? Calcium? Alerts for foods known to cause inflammation. RDA tables, meal planner, worksheets, and a ranking of the healthiest foods!
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Healthy Choices Healthy You
- Best Food Sources for 35 Essential Vitamins and Minerals
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 34 m
- Fecha de lanzamiento: 04-14-24
- Idioma: Inglés
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The 4 Pillar Plan
- How to Relax, Eat, Move and Sleep Your Way to a Longer, Healthier Life
- De: Dr Rangan Chatterjee
- Narrado por: Dr Rangan Chatterjee
- Duración: 5 h y 42 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In The 4 Pillar Plan, Dr Rangan Chatterjee presents us with an incredibly simple framework for taking control of our health. He divides health into four pillars: diet, rest, sleep and movement. By making small, easily achievable changes in each of these key areas, you can find and maintain good health - and avoid illness. You don't need to excel at any one pillar - what matters is the balance across all the things you do.
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Practical advice that’s easy to access
- De Prateek Basu en 03-10-24
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The 4 Pillar Plan
- How to Relax, Eat, Move and Sleep Your Way to a Longer, Healthier Life
- Narrado por: Dr Rangan Chatterjee
- Duración: 5 h y 42 m
- Fecha de lanzamiento: 12-28-17
- Idioma: Inglés
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Penguin presents the audiobook edition of The 4 Pillar Plan, written and read by Dr Rangan Chatterjee....
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Gut Health Secrets for Women
- Proven Diet & Stress Reduction Strategies to Enhance Your Digestive Health, Balance Hormones, and Feel Better than Ever
- De: Naomi Olson
- Narrado por: Brennan Koenigsreuter
- Duración: 5 h y 54 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
It’s finally time to bid farewell to gut woes and embrace a life of gut bliss. This comprehensive guide offers proven strategies and science-backed solutions that address the core of the problem, giving you the tools you need to revive yourself from within and experience true relief.
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Must Read for All Women!
- De TSS en 02-03-24
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Gut Health Secrets for Women
- Proven Diet & Stress Reduction Strategies to Enhance Your Digestive Health, Balance Hormones, and Feel Better than Ever
- Narrado por: Brennan Koenigsreuter
- Duración: 5 h y 54 m
- Fecha de lanzamiento: 09-25-23
- Idioma: Inglés
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It’s finally time to bid farewell to gut woes and embrace a life of gut bliss. This comprehensive guide offers proven strategies and science-backed solutions that address the core of the problem, giving you the tools you need to revive yourself from within and experience true relief....
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