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Libérate del apego ansioso: descubre el camino hacia relaciones seguras y duraderas

Imagina esto: despertar renovada, llena de energía y lista para enfrentar cada día con confianza. Con este enfoque basado en evidencia y dividido en tres partes, descubrirás cómo manejar los síntomas de la menopausia sin los efectos secundarios de la terapia hormonal.

Dos mujeres reconstruyen los hilos de sus vidas entre mundos opuestos: Rosario, entregada en la rutina del cuidado de su madre, y María, enfrentada a la necesidad de reencontrarse consigo misma. A través de recuerdos y confesiones, El frío llama mi nombre explora la fragilidad del cuerpo, la fuerza de la memoria y la complejidad de los vínculos familiares. Con una prosa íntima y reveladora, el autor nos invita a cuestionar el significado de la adaptación sin perder nuestra raíz, cuando el cambio no siempre nace del deseo, sino de la necesidad.

Redescubre la energía que mereces y enfrenta la menopausia con confianza, incluso si los síntomas parecen abrumadores. ¿Las emociones cambiantes te hacen sentir aislada? ¿Los síntomas afectan tu rutina? No estás sola; millones de mujeres enfrentan esta etapa con altibajos, pero el conocimiento y la comunidad pueden empoderarte. Este libro es tu guía de esperanza y sabiduría práctica para transitar la menopausia con elegancia y confianza.

Sumérgete en un thriller psicológico cargado de suspenso que te mantendrá al borde del asiento. Gabriel Soler, un escritor en plena crisis creativa, busca inspiración en una cabaña aislada en las montañas de Valdecruces. Pero el silencio del bosque pronto se quiebra con la aparición de una figura inquietante: una mujer que lo observa desde la ventana, desapareciendo en la niebla. Cuando Gabriel descubre que ella es Elaina Márquez, una joven que murió en un supuesto accidente hace diez años, su refugio se convierte en una trampa.

Cuando Diego muere, Adela, su única hija biológica, queda huérfana. Sus hermanos por parte de madre, una cruel mujer que prefirió una vida oscura a la familia, tratan de proteger a Adela de ella, Catalina, que reaparece años después reclamando la herencia que cree que le corresponde y la custodia de la hija a la que no conoce. Los hijos poco a poco irán rememorando su terrible niñez junto a su abusiva madre. Y en especial Daniela, una mujer transexual que sufrió malos tratos y rechazo continuado por parte de su madre, y cuyo único salvavidas fue el difunto Diego.

Desde tiempos muy lejanos las civilizaciones antiguas (egipcias, mayas y atlantes), utilizaron las piedras con fines mágicos, místicos y curativos. La gemoterapia utiliza la energía que contienen las piedras facilitando la capacidad de autocuración que todos los seres humanos poseemos.

Meditación curativa para dormir y restaurar la mente y el cuerpo es más que un audio de fondo: es una colección multilingüe de meditaciones guiadas diseñadas para calmar tu sistema nervioso, aquietar tus pensamientos e invitar a una profunda restauración emocional y física a través del sueño. Creada para quienes luchan contra los pensamientos acelerados, la fatiga emocional o el insomnio relacionado con traumas, esta colección te ayuda a descansar suavemente, sin necesidad de forzarlo.

Sumérgete en el encantador mundo de las ballenas con "Maravillas de las Ballenas: Descubriendo los Gigantes del Profundo". Este hermoso libro ilustrado para niños lleva a los jóvenes lectores en un increíble viaje bajo las olas para explorar las vidas de algunas de las criaturas más magníficas del océano. Desde la majestuosa ballena azul, el animal más grande de la Tierra, hasta la acrobática ballena jorobada y el misterioso narval, cada página está llena de hechos fascinantes sobre diferentes ballenas.

¿Te enfrentas a desafíos mientras creces en tu carrera? ¿Buscas equilibrar tu vida profesional y personal sin renunciar a tu éxito? No estás sola—y no tienes que hacerlo sola. El Poder de las Mujeres en el Liderazgo es tu guía para romper barreras, amplificar tu voz y liderar con confianza. Ya seas una líder en ascenso, una nueva gerente o una profesional con experiencia, este libro te brinda herramientas para superar desafíos, ganar respeto y generar impacto.

Calma tu mente y relaja tu cuerpo para disfrutar de un descanso tranquilo. Meditación guiada para aliviar el insomnio y la ansiedad ofrece una reconfortante colección de meditaciones centradas en el sueño, diseñadas para calmar los pensamientos ansiosos, liberar la tensión nocturna y favorecer un sueño profundo y reparador.

Meditación para dormir, sanar y restaurar las emocionesPrácticas guiadas para soltar, resetear y dormir con el corazón más ligero¿Te llevas a la cama el peso del día y tus emociones?¿La ansiedad, el dolor o la confusión interior te impiden dormir o sentirte seguro en tu cuerpo?¿Y si la noche se convirtiera en tu momento más sanador? Esta serie de meditaciones guiadas ofrece un camino suave hacia la liberación, la restauración y la tranquilidad emocional, justo antes de dormir.

¿Estás perdido y abrumado por el dolor, el vacío, la frustración y las preocupaciones constantes? Mis testimonios milagrosos no son meros cuentos para adormecerte y hacerte indiferente. En cambio, son relatos crudos, desenfrenados y auténticos de mi recorrido por la vida, diseñados para romper el escepticismo y despertar los corazones, incluso de los escépticos más empedernidos.

Sumérgete en las páginas de Alas, un poemario que te invita a explorar un universo de emociones y reflexiones expresadas a través de la magia del ovillejo, el soneto y, especialmente, la décima. Esta última se condensa en versos de diez líneas que capturan la esencia de la vida. Cada décima se convierte en una ventana donde convergen el alma, el espacio onírico y las percepciones de la realidad.

Este libro reúne cuentos cortos sobre la vida, la soledad y el amor. Cada cuento es diferente del otro y a la vez todos se unen por una línea invisible, el amor en la existencia humana. Cada historia refleja un sentimiento de la vida, la esperanza, el deseo y la busqueda de sentido humano.

"Hora de Dormir Bajo la Luna" invita a los niños a un viaje mágico a través de paisajes tranquilos iluminados por la luna. Cada página presenta un animal adormilado diferente, desde el adorable osezno hasta el tierno bebé búho, todos preparándose para una noche de descanso bajo las estrellas. Con una narrativa relajante, este libro crea la experiencia perfecta para la hora de dormir de los más pequeños.

Sumérgete en el emocionante mundo del clima con "El Explorador del Clima"! Perfecto para las mentes jóvenes y curiosas, este libro lleva a los niños en un fascinante viaje a través de diferentes patrones climáticos, desde días soleados hasta tormentas y paisajes nevados. Únete a nosotros mientras descubrimos los misterios del cielo. Aprende cómo el sol calienta la Tierra, por qué se forman las nubes y qué causa la lluvia, la nieve y las tormentas.

El afamado doctor en teologia, psicologo clinico y psicoterapeuta Wunibald Muller, nos da animo al corazon con una explicacion exhaustiva y afable sobre las distintas manifestaciones de la depresion, sus aspectos psicoterapeuticos y espirituales y los caminos posibles para salir de ella o ayudar a los seres cercanos que la padezcan.

Adéntrate en un mundo donde brilla la luz de la luna, las mariposas florecen como sueños y criaturas dulces cantan bajo las estrellas. En este hermoso libro ilustrado, los pequeños lectores están invitados a explorar el Bosque Encantado—un lugar secreto lleno de bondad, magia y asombro. Desde Luna, el búho iluminado por la luna, hasta Nixie, el duende del agua, cada página presenta a un nuevo amigo que demuestra que el bosque es un lugar de pertenencia, imaginación y amor.

En los tiempos en que vivimos, la tiranía de la inmediatez se agiganta hasta confundirnos, impidiéndonos apreciar un aspecto trascendente de los seres humanos: el ser individuos que pueden, a través de una mirada optimista, reencontrarse con lo mejor de sí mismos. El tema del libro es infrecuente. El OPTIMISMO pareciera estar en desuso o por lo menos postergado por las grandes preocupaciones del día a día, por los apuros, las presiones, el estrés, “escuatro”, “escinco...”. El optimismo siempre ve el otro lado de las cosas, silenciosamente, acariciando el alma de cada uno de los seres humanos.