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Social Anxiety and Shyness
- Stop Being Dominated by Phobias, Panic, Social Anxiety, Depression, and More with the Power of CBT, Discover the Ultimate Practical...Solutions to Break Free from the Anxiety
- De: Alan Barnex
- Narrado por: Craig Colin Wilson
- Duración: 3 h y 23 m
- Versión completa
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General3.5 out of 5 stars 2
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Narración:3.5 out of 5 stars 2
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Historia3 out of 5 stars 2
This audiobook is a guide on how to stop being dominated by phobias, panic, social anxiety, and depression, using the power of cognitive behavioral therapy (CBT).
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2 out of 5 stars
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not what I was looking for when I listened to this
- De Amazon Customer en 03-17-20
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Social Anxiety and Shyness
- Stop Being Dominated by Phobias, Panic, Social Anxiety, Depression, and More with the Power of CBT, Discover the Ultimate Practical...Solutions to Break Free from the Anxiety
- Narrado por: Craig Colin Wilson
- Duración: 3 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 02-13-20
- Idioma: Inglés
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Intenta nuevamentePrecio regular: US$14.95 o 1 crédito
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Cognitive Behavorial Therapy
- Emotional Intelligence, Self-Discipline, Cognitive Behavioral Therapy, How to Analyze People, Manipulation, Persuasion, Anger Management
- De: Alan Barnex
- Narrado por: Kelvin Witherspoon-Sudron
- Duración: 4 h
- Versión completa
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General0 out of 5 stars 0
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia0 out of 5 stars 0
Cognitive-behavioral therapy (CBT) is a various sort of talk therapy (psychotherapy). CBT can help you know negative or erroneous thinking so that you may see challenging situations more clearly and react to them in a better manner. However, not everybody who gains from CBT includes a mental health condition. CBT can be a great instrument to help anyone understand how to handle stressful life conditions better.
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Cognitive Behavorial Therapy
- Emotional Intelligence, Self-Discipline, Cognitive Behavioral Therapy, How to Analyze People, Manipulation, Persuasion, Anger Management
- Narrado por: Kelvin Witherspoon-Sudron
- Duración: 4 h
- Fecha de lanzamiento: 05-29-20
- Idioma: Inglés
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