Episodios

  • Folge 4 : Stille als Kraftsquelle

    Folge 4 : Stille als Kraftsquelle
    Jul 14 2025

    In dieser Folge lade ich dich ein, die Stille neu zu entdecken nicht als Leere, sondern als lebendigen Raum voller Erkenntnisse und innerer Kraft.

    Gemeinsam erkunden wir, warum Ruhe so kostbar ist in einer lauten Welt, wie du mit einfachen Impulsen bewusste Momente der Stille im Alltag bringst und wie dich genau diese Augenblicke mit dir selbst, deinem Körper und deiner Seele verbinden.


    Lass uns gemeinsam still werden und in der Stille wachen.
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    10 m
  • Folge 3 - Emotionale Stärke durch Akzeptanz

    Folge 3 - Emotionale Stärke durch Akzeptanz
    Jul 6 2025

    In dieser Folge von Körper & Seele geht es um die Kraft der Akzeptanz. Wann hören wir auf zu kämpfen und wann beginnt echte innere Stärke?


    Ich teile persönliche Gedanken, einige geführte Impulse, wie du mit dir selbst sanfter umgehen kannst.
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    9 m