Folge 5: Selbstmitgefühl - Wie du aufhörst, dein eigener Feind zu sein
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Folge 5: Selbstmitgefühl - Wie du aufhörst, dein eigener Feind zu sein
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In dieser Folge erfährst du, wie du dich selbst mit Mitgefüh l
statt Kritik begegnen kannst. Du lernst, warum wir oft so hart zu uns selbst sind und wie du es schaffst, dir selbst in schweren Momenten Halt und Liebe zu geben.
Mit praktischen Übungen und ehrlichen Gedanken für mehr innerenFrieden und echte Stärke.
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