Körper und Seele - Harmonisches Gleichgewicht Podcast Por Georgios arte de portada

Körper und Seele - Harmonisches Gleichgewicht

Körper und Seele - Harmonisches Gleichgewicht

De: Georgios
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- Willkommen zu meinem Podcast - Ich freue mich riesig, euch hier auf meiner Reise zu Körper&Seele - Harmonisches Gleichgewicht mitzunehmen. In meinem neuen Achtsamkeit-Podcast dreht sich alles darum, wie wir Körper & Geist (Seele) in Einklang bringen und stärken - mit Meditation, Yoga-Impulse und spannende Gespräche mit Experten. Ab sofort gibt es jede Woche eine neue Folge voller praktischer Tipps, inspirierender Insights und kleinen Übungen für mehr Ruhe im Alltag. Seid dabei, wenn wir gemeinsam die Balance finden und unser Wohlbefinden steigern!Georgios Higiene y Vida Saludable Psicología Psicología y Salud Mental
Episodios
  • Folge 11: Beziehungen & Gefühle - Die Brücke zwischen Vertrauen und Verletzlichkeit

    Folge 11: Beziehungen & Gefühle - Die Brücke zwischen Vertrauen und Verletzlichkeit
    Oct 7 2025

    In dieser Folge geht es um die feine Brücke zwischen Vertrauen und Verletzlichkeit um jene unsichtbare Verbindung, die zwei Seelen trägt.

    Um Liebe, die nicht laut sein muss, um Nähe, die heilt und um das leise Gefühl, das bleibt, wenn alles andere vergeht.
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    13 m
  • Folge 10: Selbstsabotage - Der Berg bist du - Warum wir uns selbst im Weg stehen

    Folge 10: Selbstsabotage - Der Berg bist du - Warum wir uns selbst im Weg stehen
    Sep 29 2025

    In dieser Folge geht es um ein Thema, das viele von uns kennen, aber nur wenige wirklich durchschauen: SELBSTSABOTAGE


    Warum stehen wir uns oft selbst im Weg ?

    Viele Fragen .. Viele Antworten und viele Blockaden..

    Der Größte Gegner ist man SELBST ..

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    10 m
  • Folge 9: Ernährung für Körper & Seele – Was uns wirklich nährt

    Folge 9: Ernährung für Körper & Seele – Was uns wirklich nährt
    Sep 22 2025

    Diese Folge geht tiefer als bloße Ernährungstipps.

    Es geht um die Frage:

    Was nährt dich wirklich – körperlich, emotional und seelisch?


    Wenn wir durch Schmerz, Trennung oder Erschöpfung gehen, brauchen wir mehr als Vitamine.

    Wir brauchen Achtsamkeit, innere Ruhe, gute Gedanken – und die Erlaubnis, uns selbst wieder wichtig zu nehmen.


    Ich lade dich ein zu einem Gespräch über Selbstachtung, sanfte Routinen, echte Nahrung und heilsame Entscheidungen – für Körper & Seele.
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    17 m
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