![Recuperación Del Apego Ansioso: Una Guía Práctica Para Lograr La Libertad Emocional Y Entablar Relaciones Duraderas [Recovery from Anxious Attachment: A Practical Guide to Achieving Emotional Freedom and Building Lasting Relationships] Audiolibro Por Amy Harper arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51NsfnknsAL._SL500_.jpg)
Recuperación Del Apego Ansioso: Una Guía Práctica Para Lograr La Libertad Emocional Y Entablar Relaciones Duraderas [Recovery from Anxious Attachment: A Practical Guide to Achieving Emotional Freedom and Building Lasting Relationships]
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Recuperación Del Apego Ansioso: Una Guía Práctica Para Lograr La Libertad Emocional Y Entablar Relaciones Duraderas [Recovery from Anxious Attachment: A Practical Guide to Achieving Emotional Freedom and Building Lasting Relationships]
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Narrado por:
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Bibiana Segura
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De:
-
Amy Harper
Acerca de esta escucha
¿Sientes que estás atrapado en patrones de ansiedad en tus relaciones?¿A menudo sientes que eres prisionero de la inseguridad y la incertidumbre en tus relaciones debido a hábitos de apego ansioso?¿Buscas un camino hacia la auténtica libertad emocional para lograr mantener relaciones saludables y satisfactorias en tu vida?
No sigas buscando porque tengo lo que necesitas. Continúa leyendo por más información.
El apego ansioso puede ensombrecer muchas relaciones, siendo a menudo la causa principal de los problemas de pareja. Por el contrario, las relaciones prósperas y duraderas se caracterizan por la ausencia de rasgos de apego ansioso. Estas relaciones saludables incorporan elementos cruciales como la confianza, límites bien definidos y una distancia equilibrada, que intensifican las llamas de la atracción.
La autora Amy Harper conoce el tema de primera mano, ya que ella misma se ha enfrentado a la ansiedad en las relaciones. También ha ayudado a muchas personas con apego ansioso a encontrar mejores formas de relacionarse, desprenderse de la negatividad y generar confianza. Aunque ya hayas intentado liberarte de tu apego ansioso sin éxito, deberías darle una oportunidad a este libro.
Este libro te ayudará a comprender el origen de tu estilo de apego ansioso, a superarlo recuperando la confianza en ti mismo con consejos prácticos y aplicables que puedes empezar a implementar hoy mismo y apreciar los progresos en ti y en tus relaciones.
Descubrirás:
•Consejos y trucos que te ayudarán a seguir el camino hacia un estilo de apego más seguro.
•Cómo dejar atrás el pasado y romper con los ciclos y patrones negativos que frenan tu crecimiento.
•Ejercicios prácticos para crear hábitos más saludables y establecer límites positivos.
•Los secretos para liberar el amor duradero por ti mismo y por tus seres queridos.
•Consejos y trucos para que puedas mejorar progresivamente tus relaciones.
•¡Y mucho más!
Please note: This audiobook is in Spanish.
©2024 Amy Harper (P)2024 Amy HarperLos oyentes también disfrutaron...
![¡No Más Apego Ansioso! [No More Anxious Attachment] Audiolibro Por Taha Zaid arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51BSlK34NSL._SL320_.jpg)
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¡No Más Apego Ansioso! [No More Anxious Attachment]
- La Guía Exclusiva Para Alcanzar Un Apego Seguro en Las Relaciones [The Exclusive Guide to Achieving Secure Attachment in Relationships]
- De: Taha Zaid
- Narrado por: Amelia Cusco
- Duración: 3 h y 28 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 79
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Narración:4.5 out of 5 stars 78
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Historia5 out of 5 stars 78
¿Deseas sentirte más seguro en tus relaciones? Si la respuesta a cualquiera de estas preguntas es sí, es posible que tengas un apego ansioso que hace que sientas una gran cantidad de ansiedad por las actividades y comportamientos normales de la relación. No puedes relajarte en las relaciones cuando tienes esta ansiedad, así que te pierdes mucha de la felicidad que podrías tener si tuvieras un apego emocional seguro.
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5 out of 5 stars
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empatia
- De jose luis en 03-19-25
De: Taha Zaid
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Cómo hacer que te pasen cosas buenas
- Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
- De: Marián Rojas Estapé
- Narrado por: Valeria Arribas
- Duración: 7 h y 12 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 2,745
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Narración:5 out of 5 stars 2,373
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Historia5 out of 5 stars 2,372
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....
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5 out of 5 stars
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Superó mis expectativas
- De Anonymous User en 10-11-20
![La maestría del amor (Narración en Castellano) [The Mastery of Love] Audiolibro Por Don Miguel Ruiz, Janet Mill](https://m.media-amazon.com/images/I/61A3KRIeIJL._SL320_.jpg)
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La maestría del amor (Narración en Castellano) [The Mastery of Love]
- Una guía práctica para el arte de las relaciones [A Practical Guide for the Art of Relationships]
- De: Don Miguel Ruiz, Janet Mills
- Narrado por: David Albaladejo
- Duración: 4 h y 26 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 388
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Narración:5 out of 5 stars 310
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Historia5 out of 5 stars 311
En La maestría del amor, don Miguel Ruiz ilumina las creencias y las suposiciones basadas en el miedo que socavan el amor y que conducen al sufrimiento y la desdicha en nuestras relaciones. A través de historias perspicaces que nos hacen llegar su mensaje, nos enseña a sanar nuestras heridas emocionales, a recobrar la libertad y la dicha que nos pertenecen por derecho propio y a restaurar el espíritu lúdico que resulta tan vital en las relaciones amorosas.
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5 out of 5 stars
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Excelente libro!
- De Anderson U. en 12-20-20
De: Don Miguel Ruiz, y otros
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La psicología del dinero
- Cómo piensan los ricos: 18 claves imperecederas sobre riqueza y felicidad
- De: Morgan Housel, Arnau Figueras Deulofeu (traductor)
- Narrado por: Miguel Coll
- Duración: 7 h y 2 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 587
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Narración:4.5 out of 5 stars 524
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Historia4.5 out of 5 stars 524
En cuestiones de dinero, lo que importa no es lo listo que seas sino cómo te comportas. Tendemos a pensar en la inversión o la gestión de las finanzas personales como una disciplina matemática, en la que los datos y las fórmulas nos dicen exactamente qué hacer. Sin embargo, el rasgo que define a las personas que logran enriquecerse no es su destreza con los números, ni su salario o su talento, sino su historia personal, sus motivaciones y su visión única del mundo.
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5 out of 5 stars
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Maravilloso libro
- De Anonymous User en 08-22-24
De: Morgan Housel, y otros
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El derecho a decir no
- De: Walter Riso
- Narrado por: Omar Sánchez
- Duración: 4 h y 1 m
- Versión resumida
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General4.5 out of 5 stars 27
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Narración:4.5 out of 5 stars 25
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Historia4.5 out of 5 stars 25
Cada vez que agachamos la cabeza, nos sometemos o accedemos a peticiones irracionales, le damos un duro golpe a la autoestima: nos flagelamos. Y aunque salgamos bien librados por el momento, logrando disminuir la adrenalina y la incomodidad que genera la ansiedad, nos queda el sinsabor de la derrota. ¿Quién no se ha mirado alguna vez al espejo tratando de perdonarse la sumisión o no haber dicho lo que en verdad pensaba? ¿Quién no ha sentido, así sea de vez en cuando, la lucha interior entre la indignación por el agravio y el miedo a enfrentarlo?
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5 out of 5 stars
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Una gran reflexión en la manera de actuar con la gente
- De Anonymous User en 01-17-25
De: Walter Riso
![Transforma las heridas de tu infancia [Transform the Wounds of Your Childhood] Audiolibro Por Anamar Orihuela arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51QP8vzcvTL._SL320_.jpg)
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Transforma las heridas de tu infancia [Transform the Wounds of Your Childhood]
- Rechazo, abandono, humullación, traición, injusticia [Rejection, Abandonment, Humiliation, Betrayal, Injustice]
- De: Anamar Orihuela
- Narrado por: Anamar Orihuela, Gabriela Ramírez
- Duración: 5 h y 28 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 302
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Narración:5 out of 5 stars 260
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Historia5 out of 5 stars 260
Con claridad y comprensión Anamar Orihuela define las heridas que nos mortifican y agobian mientras crecemos. También nos enseña a sanarlas, tener seguridad y vivir en confianza y armonía. De Anamar Orihuela, autora del bestseller Hambre de hombre. Un libro que despeja el camino para lograr una vida feliz, plena, sin culpas ni complejos. La clave: aliviar el dolor de nuestro niño interior y sanar las heridas que nuestros padres y las circunstancias dejaron en nuestra vida.
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5 out of 5 stars
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Incluye indicadores y consejos prácticos, no solo teoría.
- De Amazon Customer en 12-26-23
De: Anamar Orihuela
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¡No Más Apego Ansioso! [No More Anxious Attachment]
- La Guía Exclusiva Para Alcanzar Un Apego Seguro en Las Relaciones [The Exclusive Guide to Achieving Secure Attachment in Relationships]
- De: Taha Zaid
- Narrado por: Amelia Cusco
- Duración: 3 h y 28 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 79
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Narración:4.5 out of 5 stars 78
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Historia5 out of 5 stars 78
¿Deseas sentirte más seguro en tus relaciones? Si la respuesta a cualquiera de estas preguntas es sí, es posible que tengas un apego ansioso que hace que sientas una gran cantidad de ansiedad por las actividades y comportamientos normales de la relación. No puedes relajarte en las relaciones cuando tienes esta ansiedad, así que te pierdes mucha de la felicidad que podrías tener si tuvieras un apego emocional seguro.
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5 out of 5 stars
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empatia
- De jose luis en 03-19-25
De: Taha Zaid
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Cómo hacer que te pasen cosas buenas
- Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
- De: Marián Rojas Estapé
- Narrado por: Valeria Arribas
- Duración: 7 h y 12 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 2,745
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Narración:5 out of 5 stars 2,373
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Historia5 out of 5 stars 2,372
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....
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5 out of 5 stars
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Superó mis expectativas
- De Anonymous User en 10-11-20
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La maestría del amor (Narración en Castellano) [The Mastery of Love]
- Una guía práctica para el arte de las relaciones [A Practical Guide for the Art of Relationships]
- De: Don Miguel Ruiz, Janet Mills
- Narrado por: David Albaladejo
- Duración: 4 h y 26 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 388
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Narración:5 out of 5 stars 310
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Historia5 out of 5 stars 311
En La maestría del amor, don Miguel Ruiz ilumina las creencias y las suposiciones basadas en el miedo que socavan el amor y que conducen al sufrimiento y la desdicha en nuestras relaciones. A través de historias perspicaces que nos hacen llegar su mensaje, nos enseña a sanar nuestras heridas emocionales, a recobrar la libertad y la dicha que nos pertenecen por derecho propio y a restaurar el espíritu lúdico que resulta tan vital en las relaciones amorosas.
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5 out of 5 stars
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Excelente libro!
- De Anderson U. en 12-20-20
De: Don Miguel Ruiz, y otros
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La psicología del dinero
- Cómo piensan los ricos: 18 claves imperecederas sobre riqueza y felicidad
- De: Morgan Housel, Arnau Figueras Deulofeu (traductor)
- Narrado por: Miguel Coll
- Duración: 7 h y 2 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 587
-
Narración:4.5 out of 5 stars 524
-
Historia4.5 out of 5 stars 524
En cuestiones de dinero, lo que importa no es lo listo que seas sino cómo te comportas. Tendemos a pensar en la inversión o la gestión de las finanzas personales como una disciplina matemática, en la que los datos y las fórmulas nos dicen exactamente qué hacer. Sin embargo, el rasgo que define a las personas que logran enriquecerse no es su destreza con los números, ni su salario o su talento, sino su historia personal, sus motivaciones y su visión única del mundo.
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5 out of 5 stars
-
Maravilloso libro
- De Anonymous User en 08-22-24
De: Morgan Housel, y otros
-
El derecho a decir no
- De: Walter Riso
- Narrado por: Omar Sánchez
- Duración: 4 h y 1 m
- Versión resumida
-
General4.5 out of 5 stars 27
-
Narración:4.5 out of 5 stars 25
-
Historia4.5 out of 5 stars 25
Cada vez que agachamos la cabeza, nos sometemos o accedemos a peticiones irracionales, le damos un duro golpe a la autoestima: nos flagelamos. Y aunque salgamos bien librados por el momento, logrando disminuir la adrenalina y la incomodidad que genera la ansiedad, nos queda el sinsabor de la derrota. ¿Quién no se ha mirado alguna vez al espejo tratando de perdonarse la sumisión o no haber dicho lo que en verdad pensaba? ¿Quién no ha sentido, así sea de vez en cuando, la lucha interior entre la indignación por el agravio y el miedo a enfrentarlo?
-
5 out of 5 stars
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Una gran reflexión en la manera de actuar con la gente
- De Anonymous User en 01-17-25
De: Walter Riso
-
Transforma las heridas de tu infancia [Transform the Wounds of Your Childhood]
- Rechazo, abandono, humullación, traición, injusticia [Rejection, Abandonment, Humiliation, Betrayal, Injustice]
- De: Anamar Orihuela
- Narrado por: Anamar Orihuela, Gabriela Ramírez
- Duración: 5 h y 28 m
- Versión completa
-
General5 out of 5 stars 302
-
Narración:5 out of 5 stars 260
-
Historia5 out of 5 stars 260
Con claridad y comprensión Anamar Orihuela define las heridas que nos mortifican y agobian mientras crecemos. También nos enseña a sanarlas, tener seguridad y vivir en confianza y armonía. De Anamar Orihuela, autora del bestseller Hambre de hombre. Un libro que despeja el camino para lograr una vida feliz, plena, sin culpas ni complejos. La clave: aliviar el dolor de nuestro niño interior y sanar las heridas que nuestros padres y las circunstancias dejaron en nuestra vida.
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5 out of 5 stars
-
Incluye indicadores y consejos prácticos, no solo teoría.
- De Amazon Customer en 12-26-23
De: Anamar Orihuela
Las personas que vieron esto también vieron...
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¡No Más Apego Ansioso! [No More Anxious Attachment]
- La Guía Exclusiva Para Alcanzar Un Apego Seguro en Las Relaciones [The Exclusive Guide to Achieving Secure Attachment in Relationships]
- De: Taha Zaid
- Narrado por: Amelia Cusco
- Duración: 3 h y 28 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 79
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Narración:4.5 out of 5 stars 78
-
Historia5 out of 5 stars 78
¿Deseas sentirte más seguro en tus relaciones? Si la respuesta a cualquiera de estas preguntas es sí, es posible que tengas un apego ansioso que hace que sientas una gran cantidad de ansiedad por las actividades y comportamientos normales de la relación. No puedes relajarte en las relaciones cuando tienes esta ansiedad, así que te pierdes mucha de la felicidad que podrías tener si tuvieras un apego emocional seguro.
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5 out of 5 stars
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empatia
- De jose luis en 03-19-25
De: Taha Zaid
![Cómo superar el apego ansioso [How to Overcome Anxious Attachment] Audiolibro Por Chase Hill arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51BEo7mntVL._SL320_.jpg)
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Cómo superar el apego ansioso [How to Overcome Anxious Attachment]
- 8 pasos para controlar la ansiedad en las relaciones, dejar de preocuparte, eliminar el sobre pensamiento y crear vínculos sanos
- De: Chase Hill
- Narrado por: Maxi Tissot
- Duración: 3 h y 29 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 7
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Narración:5 out of 5 stars 7
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Historia5 out of 5 stars 7
Libérate de la ansiedad y gana la confianza para ser quien realmente eres en cualquier relación. ¿Piensas demasiado en cada mensaje o llamada perdida? ¿Te preocupa decir "no" o sacrificas tus propias necesidades para complacer a los demás? No estás solo. Millones de personas luchan con un estilo de apego ansioso que las deja sintiéndose necesitadas, inseguras y agotadas en sus relaciones. Esto no tiene por qué ser así. Tu estilo de apego no tiene que dominar tu vida ni tus relaciones.
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5 out of 5 stars
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Control de la emociones
- De Anonymous User en 04-17-25
De: Chase Hill
![Deja de darle tantas vueltas a tu relación [Stop Giving So Much Thought to Your Relationship] Audiolibro Por Jane Kenn](https://m.media-amazon.com/images/I/51UJH4nUDCL._SL320_.jpg)
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Deja de darle tantas vueltas a tu relación [Stop Giving So Much Thought to Your Relationship]
- Calma tus pensamientos, sana el apego ansioso y supera los celos, las dudas y la preocupación antes de que sea demasiado tarde.
- De: Jane Kennedy
- Narrado por: Dian Velázquez
- Duración: 3 h y 12 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 75
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Narración:5 out of 5 stars 75
-
Historia5 out of 5 stars 75
Si mantienes una relación sana o buscas la pareja adecuada que te haga sentir feliz y seguro, es posible que tus pensamientos excesivos te estén frenando. Los traumas de relaciones pasadas, las inseguridades personales y los problemas de confianza pueden ser una carga enorme para una relación que en realidad es buena para ti.
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5 out of 5 stars
-
Herramientas reales para un amor más firme
- De Tamara Edwards en 01-27-25
De: Jane Kennedy
-
Trucos Psicológicos—Para que se obsesione contigo y te extrañe [Psychological Tricks—To Get Him to Obsess Over You and Miss You]
- Descubre Cómo hacer que siempre quiera verte, extrañarte y que no sea una relación tóxica...ansiedad y Codependencia
- De: Robert Cardone, New Thought Institute
- Narrado por: Grant J. Greene, Self-Help Studio
- Duración: 5 h y 1 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 59
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Narración:5 out of 5 stars 34
-
Historia5 out of 5 stars 34
¿Te has preguntado alguna vez cómo mejorar tu relación? ¿Has querido intentar que tu pareja piense en ti todo el tiempo o la mayor parte del día? ¿En alguna relación pasada o actual te han tomado por tóxico en la relación o por un amigo cercano? Toda persona que se comprometa mental y emocionalmente a establecer un vínculo con alguien puede haberse hecho estas preguntas. No importa si hemos tenido muchas parejas en tiempos pasados o tal vez es la primera, que tenemos, pero son preguntas que vienen a la mente de todos en algún momento.
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5 out of 5 stars
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Un libro espectacular
- De Anonymous User en 09-20-22
De: Robert Cardone, y otros
![¿Me quedo o me voy? [Do I Stay or Go?] Audiolibro Por Manuel Turrent, Tere Díaz arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51U8zYSCbnL._SL320_.jpg)
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¿Me quedo o me voy? [Do I Stay or Go?]
- Reflexiones para decidir continuar o terminar una relación de pareja [Reflections to Decide to Continue or End a Relationship]
- De: Manuel Turrent, Tere Díaz
- Narrado por: Adriana Galindo
- Duración: 6 h y 15 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 141
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Narración:5 out of 5 stars 113
-
Historia5 out of 5 stars 111
Lo que me cansa y me preocupa de mi relación, ¿mejorará o empeorará con el tiempo? ¿Y si mejoran las cosas y yo me precipito a romper? Pero ¿qué pasará si empeora esta situación? Si terminamos, ¿mi futuro será mejor o peor de lo que estoy viviendo? Si continúo con mi pareja, ¿podré lograr más bienestar y satisfacción? En ocasiones, muchas de estas preguntas crean en nuestra mente un ciclo de indecisión repleto de dudas y desazón. Por eso, ¿Me quedo o me voy? nos traza un camino que podemos seguir para confirmar lo que deseamos y necesitamos de nosotros y de nuestra pareja.
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5 out of 5 stars
-
Mi percepción
- De Anonymous User en 10-24-20
De: Manuel Turrent, y otros
![Trastorno de Apego [Attachment Theory] Audiolibro Por Sharon McKinsey arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51hnwNx48IL._SL320_.jpg)
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Trastorno de Apego [Attachment Theory]
- Comprender la Teoría de los Estilos de Relación Para Poder Superar el Apego Inseguro y el Miedo al Abandono. Vive la Vida Que Siempre Haz Soñado, Feliz, en Paz y Sin Preocupaciones [Understand the Theory of Relationship Styles in Order to Overcome Insecure Attachment and Fear of Abandonment. Live the Life You Have Always Dreamed of, Happy, in Peace and Without Worries]
- De: Sharon McKinsey
- Narrado por: Maria
- Duración: 5 h y 38 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 1
-
Narración:5 out of 5 stars 1
-
Historia5 out of 5 stars 1
Una experta en psicología revela: Cómo curar gradualmente el trastorno del apego en tu hijo, pariente, amigo o incluso en ti mismo y ¡comenzar a vivir una vida feliz, social y sin ansiedad que todos merecemos! En este audiolibro, te enseñaré algo llamado "Teoría del Apego", pero no me malinterpretes. Aunque se le llame teoría, encontrarás estrategias y herramientas especiales que podrás utilizar para ayudar a tu ser querido o a ti mismo para vivir esa vida libre de apego negativo, miedo y ansiedad con la que siempre haz soñado.
De: Sharon McKinsey
-
¡No Más Apego Ansioso! [No More Anxious Attachment]
- La Guía Exclusiva Para Alcanzar Un Apego Seguro en Las Relaciones [The Exclusive Guide to Achieving Secure Attachment in Relationships]
- De: Taha Zaid
- Narrado por: Amelia Cusco
- Duración: 3 h y 28 m
- Versión completa
-
General4.5 out of 5 stars 79
-
Narración:4.5 out of 5 stars 78
-
Historia5 out of 5 stars 78
¿Deseas sentirte más seguro en tus relaciones? Si la respuesta a cualquiera de estas preguntas es sí, es posible que tengas un apego ansioso que hace que sientas una gran cantidad de ansiedad por las actividades y comportamientos normales de la relación. No puedes relajarte en las relaciones cuando tienes esta ansiedad, así que te pierdes mucha de la felicidad que podrías tener si tuvieras un apego emocional seguro.
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5 out of 5 stars
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empatia
- De jose luis en 03-19-25
De: Taha Zaid
-
Cómo superar el apego ansioso [How to Overcome Anxious Attachment]
- 8 pasos para controlar la ansiedad en las relaciones, dejar de preocuparte, eliminar el sobre pensamiento y crear vínculos sanos
- De: Chase Hill
- Narrado por: Maxi Tissot
- Duración: 3 h y 29 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 7
-
Narración:5 out of 5 stars 7
-
Historia5 out of 5 stars 7
Libérate de la ansiedad y gana la confianza para ser quien realmente eres en cualquier relación. ¿Piensas demasiado en cada mensaje o llamada perdida? ¿Te preocupa decir "no" o sacrificas tus propias necesidades para complacer a los demás? No estás solo. Millones de personas luchan con un estilo de apego ansioso que las deja sintiéndose necesitadas, inseguras y agotadas en sus relaciones. Esto no tiene por qué ser así. Tu estilo de apego no tiene que dominar tu vida ni tus relaciones.
-
5 out of 5 stars
-
Control de la emociones
- De Anonymous User en 04-17-25
De: Chase Hill
-
Deja de darle tantas vueltas a tu relación [Stop Giving So Much Thought to Your Relationship]
- Calma tus pensamientos, sana el apego ansioso y supera los celos, las dudas y la preocupación antes de que sea demasiado tarde.
- De: Jane Kennedy
- Narrado por: Dian Velázquez
- Duración: 3 h y 12 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 75
-
Narración:5 out of 5 stars 75
-
Historia5 out of 5 stars 75
Si mantienes una relación sana o buscas la pareja adecuada que te haga sentir feliz y seguro, es posible que tus pensamientos excesivos te estén frenando. Los traumas de relaciones pasadas, las inseguridades personales y los problemas de confianza pueden ser una carga enorme para una relación que en realidad es buena para ti.
-
5 out of 5 stars
-
Herramientas reales para un amor más firme
- De Tamara Edwards en 01-27-25
De: Jane Kennedy
-
Trucos Psicológicos—Para que se obsesione contigo y te extrañe [Psychological Tricks—To Get Him to Obsess Over You and Miss You]
- Descubre Cómo hacer que siempre quiera verte, extrañarte y que no sea una relación tóxica...ansiedad y Codependencia
- De: Robert Cardone, New Thought Institute
- Narrado por: Grant J. Greene, Self-Help Studio
- Duración: 5 h y 1 m
- Versión completa
-
General5 out of 5 stars 59
-
Narración:5 out of 5 stars 34
-
Historia5 out of 5 stars 34
¿Te has preguntado alguna vez cómo mejorar tu relación? ¿Has querido intentar que tu pareja piense en ti todo el tiempo o la mayor parte del día? ¿En alguna relación pasada o actual te han tomado por tóxico en la relación o por un amigo cercano? Toda persona que se comprometa mental y emocionalmente a establecer un vínculo con alguien puede haberse hecho estas preguntas. No importa si hemos tenido muchas parejas en tiempos pasados o tal vez es la primera, que tenemos, pero son preguntas que vienen a la mente de todos en algún momento.
-
5 out of 5 stars
-
Un libro espectacular
- De Anonymous User en 09-20-22
De: Robert Cardone, y otros
-
¿Me quedo o me voy? [Do I Stay or Go?]
- Reflexiones para decidir continuar o terminar una relación de pareja [Reflections to Decide to Continue or End a Relationship]
- De: Manuel Turrent, Tere Díaz
- Narrado por: Adriana Galindo
- Duración: 6 h y 15 m
- Versión completa
-
General5 out of 5 stars 141
-
Narración:5 out of 5 stars 113
-
Historia5 out of 5 stars 111
Lo que me cansa y me preocupa de mi relación, ¿mejorará o empeorará con el tiempo? ¿Y si mejoran las cosas y yo me precipito a romper? Pero ¿qué pasará si empeora esta situación? Si terminamos, ¿mi futuro será mejor o peor de lo que estoy viviendo? Si continúo con mi pareja, ¿podré lograr más bienestar y satisfacción? En ocasiones, muchas de estas preguntas crean en nuestra mente un ciclo de indecisión repleto de dudas y desazón. Por eso, ¿Me quedo o me voy? nos traza un camino que podemos seguir para confirmar lo que deseamos y necesitamos de nosotros y de nuestra pareja.
-
5 out of 5 stars
-
Mi percepción
- De Anonymous User en 10-24-20
De: Manuel Turrent, y otros
-
Trastorno de Apego [Attachment Theory]
- Comprender la Teoría de los Estilos de Relación Para Poder Superar el Apego Inseguro y el Miedo al Abandono. Vive la Vida Que Siempre Haz Soñado, Feliz, en Paz y Sin Preocupaciones [Understand the Theory of Relationship Styles in Order to Overcome Insecure Attachment and Fear of Abandonment. Live the Life You Have Always Dreamed of, Happy, in Peace and Without Worries]
- De: Sharon McKinsey
- Narrado por: Maria
- Duración: 5 h y 38 m
- Versión completa
-
General5 out of 5 stars 1
-
Narración:5 out of 5 stars 1
-
Historia5 out of 5 stars 1
Una experta en psicología revela: Cómo curar gradualmente el trastorno del apego en tu hijo, pariente, amigo o incluso en ti mismo y ¡comenzar a vivir una vida feliz, social y sin ansiedad que todos merecemos! En este audiolibro, te enseñaré algo llamado "Teoría del Apego", pero no me malinterpretes. Aunque se le llame teoría, encontrarás estrategias y herramientas especiales que podrás utilizar para ayudar a tu ser querido o a ti mismo para vivir esa vida libre de apego negativo, miedo y ansiedad con la que siempre haz soñado.
De: Sharon McKinsey
-
Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido
- De: Walter Riso
- Narrado por: Carlos Garza
- Duración: 4 h y 53 m
- Versión resumida
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General5 out of 5 stars 121
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Narración:5 out of 5 stars 119
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Historia4.5 out of 5 stars 119
Hay relaciones afectivas y personas que nos marcan con fuego, como si se enquistaran en nuestro ADN y en la esencia que nos define. Perderlas genera un vacío angustiante y devastador. ¿Cómo superar la ausencia de quien fue vital para nuestra vida amorosa? La premisa es la siguiente: si logras desvincularte de tu ex (o de cualquier amor imposible que ronda tu vida) de manera adecuada, podrás reinventarte como se te dé la gana. El tiempo ayuda, es cierto, pero hay que ayudarle al tiempo.
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5 out of 5 stars
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Poder decir adiós es crecer.
- De Juan Angel en 05-31-24
De: Walter Riso
![El poder de dejar ir [The Power of Letting Go] Audiolibro Por Daniel J. Martin arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/41LcjoYVVQL._SL320_.jpg)
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El poder de dejar ir [The Power of Letting Go]
- 7 pasos para soltar el pasado, aprender a perdonar y vivir con plenitud (El Poder Está Dentro de Ti) [7 Steps to Let Go of the Past, Learn to Forgive and Live Fully (the Power Is Within You)]
- De: Daniel J. Martin
- Narrado por: Carlos Quintero
- Duración: 1 h y 56 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 26
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Narración:5 out of 5 stars 26
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Historia5 out of 5 stars 26
7 Sencillos Pasos para Liberarte de Tu Carga Emocional - Descubre Cómo Soltar el Pasado y Abrazar un Futuro Feliz y Lleno de Posibilidades. Numerosos estudios han demostrado que aferrarse al pasado crea un efecto dominó que puede impactar negativamente en tu vida diaria y en tu futuro. En otras palabras, aferrarse a algo que debería haberse quedado en el pasado puede arruinar tu vida.
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5 out of 5 stars
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siempre que querías soltar
- De Odin A. en 03-05-25
De: Daniel J. Martin
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Mándalo a la Mierda
- Mereces Algo Mejor
- De: Silvia Llop
- Narrado por: Silvia Llop
- Duración: 6 h y 39 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 73
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Narración:5 out of 5 stars 67
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Historia5 out of 5 stars 67
Deja de elegir a hombres que no te convienen ¿Tienes la sensación de que eres un imán para hombres que no te valoran, no se comprometen o no están preparados para una relación, pero no sabes cómo dejar de atraerlos? Este libro te brindará las herramientas para comprender qué errores has cometido.
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5 out of 5 stars
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Very interesting and practical.
- De Anonymous User en 04-22-25
De: Silvia Llop
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El derecho a decir no
- De: Walter Riso
- Narrado por: Omar Sánchez
- Duración: 4 h y 1 m
- Versión resumida
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General4.5 out of 5 stars 27
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Narración:4.5 out of 5 stars 25
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Historia4.5 out of 5 stars 25
Cada vez que agachamos la cabeza, nos sometemos o accedemos a peticiones irracionales, le damos un duro golpe a la autoestima: nos flagelamos. Y aunque salgamos bien librados por el momento, logrando disminuir la adrenalina y la incomodidad que genera la ansiedad, nos queda el sinsabor de la derrota. ¿Quién no se ha mirado alguna vez al espejo tratando de perdonarse la sumisión o no haber dicho lo que en verdad pensaba? ¿Quién no ha sentido, así sea de vez en cuando, la lucha interior entre la indignación por el agravio y el miedo a enfrentarlo?
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5 out of 5 stars
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Una gran reflexión en la manera de actuar con la gente
- De Anonymous User en 01-17-25
De: Walter Riso
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¿Amar o depender?
- Cómo superar el apego afectivo y hacer delamor una experiencia plena y saludable
- De: Walter Riso
- Narrado por: Omar Sánchez
- Duración: 4 h y 4 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 80
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Narración:5 out of 5 stars 69
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Historia5 out of 5 stars 69
Entregarse afectivamente no implica desaparecer en el otro, sino integrarse de manera respetuosa. El amor sano es una suma de dos, en la cual nadie pierde. En este libro, el reconocido Walter Riso, ofrece una manera de ayudar a aquellas personas que son o han sido víctimas de un amor malsano y guiar a las parejas aún no contaminadas para que sigan trabajando en la sana costumbre de amar intensamente y sin apegos. La adicción afectiva es una enfermedad que tiene cura y, lo más importante, puede prevenirse.
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4 out of 5 stars
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Algunos datos sobre la dependencia importantes.
- De Cecilia Rosado en 01-14-25
De: Walter Riso
![Estilos de Apego+Cuaderno de Ejercicios 2 EN 1 [Attachment Styles+Workbook 2 in 1] Audiolibro Por Joyce T. arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51FfDc3+DfL._SL320_.jpg)
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Estilos de Apego+Cuaderno de Ejercicios 2 EN 1 [Attachment Styles+Workbook 2 in 1]
- Soluciones Prácticas y Herramientas para Transformar Patrones de Comportamiento Ansioso, Evitativo y Desorganizado para Asegurar Relaciones Duraderas (Lasting Relationships, Book 4) [Practical Solutions and Tools to Transform Patterns of Anxious, Avoidant and Disorganized Behavior to Ensure Lasting Relationships (Lasting Relationships, Book 4)]
- De: Joyce T.
- Narrado por: Ernesto Tissot
- Duración: 5 h y 21 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 34
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Narración:5 out of 5 stars 33
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Historia5 out of 5 stars 33
Desenmascara el mundo oculto de los estilos de apego... y descubre los secretos para alimentar conexiones significativas y fomentar el crecimiento personal. El impacto puede ser tan profundo... determina por qué te sientes atraído o retraído por determinadas personas, por qué a veces te encuentras atrapado en patrones de relación repetitivos y por qué a menudo dudas en establecer conexiones incluso con personas que tienen buenas intenciones.
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5 out of 5 stars
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Me encanta esto
- De Chika Njoku en 07-23-24
De: Joyce T.
![Hábitos De Una Mujer Exitosa [Habits of a Successful Woman] Audiolibro Por Rosa Castillo arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/417WKnZKzUL._SL320_.jpg)
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Hábitos De Una Mujer Exitosa [Habits of a Successful Woman]
- Libro De Superación Personal En Español Para Mujeres: Crear Hábitos y Alcanzar el Éxito [Personal Improvement Book in Spanish for Women: Create Habits and Achieve Success]
- De: Rosa Castillo
- Narrado por: Keren Iturriago
- Duración: 2 h y 21 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 29
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Narración:4.5 out of 5 stars 29
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Historia4.5 out of 5 stars 29
Imagina la vida que siempre has soñado, llena de logros, felicidad y éxito. Esta es tu guía personal para hacer realidad esa visión. Este libro ha sido diseñado pensando en ti, una mujer valiente y decidida que está lista para tomar las riendas de su destino y transformar su realidad a través de la creación de buenos hábitos. Cada página de este libro está llena de consejos prácticos, estrategias comprobadas y herramientas que puedes aplicar en tu día a día.
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5 out of 5 stars
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The encouragement to turn my habits around
- De Laura Palacios en 04-09-25
De: Rosa Castillo
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Recupera tu mente, reconquista tu vida
- De: Marian Rojas Estapé
- Narrado por: Teresa Fernández
- Duración: 12 h y 15 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 362
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Narración:4.5 out of 5 stars 339
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Historia5 out of 5 stars 339
Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado. Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de múltiples distracciones.
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4 out of 5 stars
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está bien
- De Sonia E. Rosario Camilo en 05-31-24
![Trastorno de Apego [Attachment Disorder] Audiolibro Por Blanca Navarro arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51aD+bXp+aL._SL320_.jpg)
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Trastorno de Apego [Attachment Disorder]
- 2 Libros en 1: Aprende a Dominar el Apego Ansioso, Eliminar Los conflictos de Pareja Construyendo una Relación Amorosa Sana sin Adicción Afectiva + Inteligencia Emocional
- De: Blanca Navarro
- Narrado por: Daniel Paz
- Duración: 6 h y 14 m
- Versión completa
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General0 out of 5 stars 0
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia0 out of 5 stars 0
No hay nada que termine una relación más rápido que los celos. Ya sea que se trate del tipo de celos en el que alguien se molesta porque su pareja habla con alguien a quien perciben como más atractivo, más inteligente o en general mejor de alguna manera o si está celoso porque siente que ha perdido el control de la situación, todo conduce a lo mismo. Los celos son el infame monstruo de ojos verdes que terminará una relación más rápido o tan rápido como cuando una pareja engaña a la otra.
De: Blanca Navarro
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Resetea tu mente
- Descubre de lo que eres capaz
- De: Mario Alonso Puig
- Narrado por: Mario Alonso Puig
- Duración: 5 h y 30 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 570
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Narración:4.5 out of 5 stars 503
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Historia4.5 out of 5 stars 503
Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. En "Resetea tu mente" el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes y muchas veces desconocidos de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y aquello que nos sucede.
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5 out of 5 stars
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Excelente
- De ROGER en 02-09-23
![Las mujeres que aman demasiado [Women Who Love Too Much] Audiolibro Por Robin Norwood arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/41bGRd35dKL._SL320_.jpg)
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Las mujeres que aman demasiado [Women Who Love Too Much]
- De: Robin Norwood
- Narrado por: Isabel Cámara
- Duración: 11 h y 17 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 452
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Narración:5 out of 5 stars 364
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Historia5 out of 5 stars 364
Este best seller lleva tres décadas apoyando a millones de mujeres que, debido a razones erróneas, son adictas a los hombres equivocados. Porque cuando estar enamorado significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Por eso, la reconocida terapeuta Robin Norwood presenta un programa claro y completo para reconocer, comprender y pasar de amar demasiado a alguien que provoca dolor, a amar lo suficiente como para detener ese dolor.
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5 out of 5 stars
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Las Mujeres que Aman Demasiado
- De Aaron en 07-26-19
De: Robin Norwood
![Cómo mandar a la mierda de forma educada [How to Politely Tell People Off] Audiolibro Por Alba Cardalda arte de portad](https://m.media-amazon.com/images/I/41P2hlg2z7L._SL320_.jpg)
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Cómo mandar a la mierda de forma educada [How to Politely Tell People Off]
- De: Alba Cardalda
- Narrado por: Alba Cardalda
- Duración: 4 h y 24 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 137
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Narración:5 out of 5 stars 131
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Historia4.5 out of 5 stars 131
¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes. Lo importante es saber cómo comunicar esos límites porque eso es lo que nos ayudará a mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos.
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5 out of 5 stars
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Claro y conciso.
- De Cliente de Amazon en 01-15-25
De: Alba Cardalda
Lo que los oyentes dicen sobre Recuperación Del Apego Ansioso: Una Guía Práctica Para Lograr La Libertad Emocional Y Entablar Relaciones Duraderas [Recovery from Anxious Attachment: A Practical Guide to Achieving Emotional Freedom and Building Lasting Relationships]
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Historia5 out of 5 stars
- Margaret J. Boone
- 02-12-25
Muy práctico y útil
Aprecio mucho que este audiolibro no solo sea teórico, sino que brinde ejercicios aplicables. Me ayudó a cambiar mi forma de ver las relaciones.
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Historia5 out of 5 stars
- Caroline N. Pittman
- 02-12-25
Ideal para quienes buscan relaciones saludables
Si tienes problemas de apego ansioso, este audiolibro te cambiará la vida. Los consejos son útiles y aplicables. Me encantó cómo la autora explica el tema con empatía y claridad.
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Historia5 out of 5 stars
- Christine J. Perez
- 02-12-25
Un audiolibro que se siente como una terapia
Amy Harper explica el apego ansioso de forma clara y efectiva. Me sentí comprendido y motivado a cambiar.
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Historia5 out of 5 stars
- Maureen C. Council
- 02-12-25
Un antes y un después
Nunca había entendido por qué me sentía tan ansioso en mis relaciones. Este libro me dio claridad y soluciones concretas. Gracias a sus consejos, aprendí a establecer límites y confiar más en mí mismo. La narración es excelente y fácil de seguir. ¡Lo volveré a escuchar sin duda!
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Historia5 out of 5 stars
- Kenneth N. Keane
- 02-12-25
Lectura esencial para la sanación emocional
Me ayudó a dejar atrás patrones tóxicos y a construir vínculos más saludables. Lo volveré a escuchar más de una vez.
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Historia5 out of 5 stars
- William K. Schuyler
- 02-12-25
Transformador y revelador
Amy Harper explica de manera sencilla el apego ansioso y cómo superarlo. Me encantó que ofrece ejercicios prácticos y aplicables desde el primer día. Me siento más seguro en mis relaciones y con una nueva perspectiva sobre el amor propio. ¡Definitivamente un audiolibro que todos deberían escuchar!
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Historia5 out of 5 stars
- Robert G. Allen
- 02-12-25
Soluciones reales para el apego ansioso
Este audiolibro me dio herramientas que realmente funcionan. Aprendí a detectar mis patrones de apego y a transformarlos. La narración es envolvente y el contenido valioso. ¡Un imprescindible para mejorar las relaciones!
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Historia5 out of 5 stars
- Julio K. Cohen
- 02-12-25
Un recurso valioso
Las estrategias que propone Amy Harper son realistas y efectivas. Me sentí identificado en cada capítulo y logré aplicar los consejos a mi vida. La narración es excelente y hace que el contenido sea aún más accesible. ¡Lo recomiendo sin dudar!
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Historia5 out of 5 stars
- Steven V. O'Donnell
- 02-12-25
Para todos los que sufren ansiedad en el amor
Este audiolibro me dio respuestas que necesitaba. Ahora me siento más seguro y confiado en mis relaciones.
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Historia5 out of 5 stars
- Don R. Evans
- 02-12-25
Una guía clara y esperanzadora Los esperanzadora
Los consejos de este audiolibro me ayudaron a liberarme de la ansiedad en mis relaciones. Lo recomiendo a todos.
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