Managing Worry and Anxiety Audiolibro Por Jean Holthaus LISW LMSW arte de portada

Managing Worry and Anxiety

Practical Tools to Help You Deal With Life's Challenges

 Vista previa
Obtén esta oferta Prueba por $0.00
La oferta termina el 16 de diciembre de 2025 11:59pm PT.
Prime logotipo Exclusivo para miembros Prime: ¿Nuevo en Audible? Obtén 2 audiolibros gratis con tu prueba.
Solo US$0.99 al mes los primeros 3 meses de Audible.
1 bestseller o nuevo lanzamiento al mes, tuyo para siempre.
Escucha todo lo que quieras de entre miles de audiolibros, podcasts y Originals incluidos.
Se renueva automáticamente por US$14.95 al mes después de 3 meses. Cancela en cualquier momento.
Elige 1 audiolibro al mes de nuestra inigualable colección.
Escucha todo lo que quieras de entre miles de audiolibros, Originals y podcasts incluidos.
Accede a ofertas y descuentos exclusivos.
Premium Plus se renueva automáticamente por $14.95 al mes después de 30 días. Cancela en cualquier momento.

Managing Worry and Anxiety

De: Jean Holthaus LISW LMSW
Narrado por: Ann Richardson
Obtén esta oferta Prueba por $0.00

Se renueva automáticamente por US$14.95 al mes después de 3 meses. Cancela en cualquier momento. La oferta termina el 16 de diciembre de 2025.

$14.95 al mes después de 30 días. Cancela en cualquier momento.

Compra ahora por $17.19

Compra ahora por $17.19

OFERTA POR TIEMPO LIMITADO. Obtén 3 meses por US$0.99 al mes. Obtén esta oferta.

Scripture says "be anxious for nothing," yet most of us find ourselves increasingly worried and anxious-about our families, our jobs, our finances, our security, and so much more. We're even worried about our level of anxiety!

Integrating both the psychological and spiritual aspects of anxiety, therapist Jean Holthaus offers this research-driven and faith-informed approach to understanding why we experience anxiety and shows us how to effectively manage it by developing three essential skills:

  • Living in the present moment
  • Suspending judgment
  • Believing yourself to be competent and equipped by God

Our world is never going to be a completely safe and understandable place. But with Holthaus's help, our hearts and minds can experience greater and lasting peace.

©2020 Jean Holthaus (P)2020 eChristian Cristianismo Desarrollo Personal Inspiración y Crecimiento Espiritual Ministerio y Evangelismo Psicología Psicología y Salud Mental Salud Mental Trastornos de Ansiedad Vida Cristiana Salud
Todavía no hay opiniones