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Integrative Somatic Therapy
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Integrative Somatic Therapy
- A Powerful Combination of CBT, DBT, and EMDR Therapy to Break Free from Anxiety and Trauma, Build Resilience, and Gain Emotional Balance in Just 20 Minutes a Day
- De: Holistic Harmony Publications
- Narrado por: Devin Miller
- Duración: 5 h y 15 m
- Versión completa
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Historia24
No single therapy offers every answer, but each adds value—real change happens when you integrate them.
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A Practical Guide to Whole-Body Healing
- De Mr. W. Bryan en 23-02-26
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Integrative Somatic Therapy
- A Powerful Combination of CBT, DBT, and EMDR Therapy to Break Free from Anxiety and Trauma, Build Resilience, and Gain Emotional Balance in Just 20 Minutes a Day
- Narrado por: Devin Miller
- Duración: 5 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 28-01-26
- Idioma: Inglés
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Simple Somatic Therapy Solution
- 30 Minute Daily Transformation with Somatic Exercises, Vagus Nerve Stimulation, & Heart Rate Variability Biofeedback for Trauma, Anxiety, & Depression
- De: Holistic Harmony Publications
- Narrado por: Kate Martin
- Duración: 4 h y 9 m
- Versión completa
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General45
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Narración:45
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Historia45
The Simple Somatic Therapy Solution helps you unlock the healing power of the mind-body connection. By combining somatic therapy, vagus nerve stimulation, and HRV biofeedback, you’ll learn how to calm your nervous system, reduce anxiety, and build lasting emotional resilience.
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Thirty Minutes That Changed My Daily Rhythm
- De M.Anna en 04-02-26
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Simple Somatic Therapy Solution
- 30 Minute Daily Transformation with Somatic Exercises, Vagus Nerve Stimulation, & Heart Rate Variability Biofeedback for Trauma, Anxiety, & Depression
- Narrado por: Kate Martin
- Duración: 4 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 09-07-25
- Idioma: Inglés
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Simple Somatic Therapy for Teens
- Conquer Anxiety, Depression and Trauma-Master Emotional Intelligence, Strengthen Confidence, and Build Lasting Relationships, in Just 10 Minutes a Day
- De: Holistic Harmony Publications
- Narrado por: Kate Martin
- Duración: 3 h y 35 m
- Versión completa
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General46
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Narración:46
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Historia46
Life as a teen can feel like one big pressure cooker — school, friendships, family, social media — it’s a lot. When stress or anxiety hits, it’s easy to feel stuck. Maybe you’ve tried deep breathing, journaling, or therapy — but nothing seems to truly help.
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Healthy changes in just minutes
- De NonnieC en 19-02-26
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Simple Somatic Therapy for Teens
- Conquer Anxiety, Depression and Trauma-Master Emotional Intelligence, Strengthen Confidence, and Build Lasting Relationships, in Just 10 Minutes a Day
- Narrado por: Kate Martin
- Duración: 3 h y 35 m
- Fecha de lanzamiento: 10-09-25
- Idioma: Inglés
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Solución Simple Con Terapia Somática
- Ejercicios Somáticos, Estimulación Del Nervio Vago Y Biorretroalimentación De Variabilidad De La Frecuencia Cardíaca Para Sanar Ansiedad Y Depresión
- De: Holistic Harmony Publications
- Narrado por: Florencia Nieto
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Cuando la terapia hablada no es suficiente, este audiolibro ofrece lo que tu cuerpo necesita para sanar. Muchas personas salen de terapia pensando.
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Me ayudó más de lo esperado
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Solución Simple Con Terapia Somática
- Ejercicios Somáticos, Estimulación Del Nervio Vago Y Biorretroalimentación De Variabilidad De La Frecuencia Cardíaca Para Sanar Ansiedad Y Depresión
- Narrado por: Florencia Nieto
- Duración: 5 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 30-09-25
- Idioma: Español
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