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Cómo superar el apego ansioso [How to Overcome Anxious Attachment]
- 8 pasos para controlar la ansiedad en las relaciones, dejar de preocuparte, eliminar el sobre pensamiento y crear vínculos sanos
- De: Chase Hill
- Narrado por: Maxi Tissot
- Duración: 3 h y 29 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Libérate de la ansiedad y gana la confianza para ser quien realmente eres en cualquier relación. No estás solo. Millones de personas luchan con un estilo de apego ansioso que las deja sintiéndose necesitadas, inseguras y agotadas en sus relaciones.
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Me gustaron mucho los consejos y las prácticas a seguir para superar el apego ansioso.
- De Anónimo en 17-07-25
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1. Cómo superar el apego ansioso [How to Overcome Anxious Attachment]
- 8 pasos para controlar la ansiedad en las relaciones, dejar de preocuparte, eliminar el sobre pensamiento y crear vínculos sanos
- Narrado por: Maxi Tissot
- Duración: 3 h y 29 m
- Fecha de lanzamiento: 10-01-25
- Idioma: Español
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El Exceso De Pensamiento Y La Ansiedad En Las Relaciones [Excess Thought and Anxiety in Relationships]
- Cómo NO Destruir Tu Relación Y Resolver Cualquier Conflicto Que Desees [How Not to Destroy Your Relationship and Resolve Any Conflict You Want]
- De: Melinda Ball
- Narrado por: Worldwide Audio
- Duración: 4 h y 34 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
El sobrepensamiento en las relaciones puede sentirse como llevar una carga invisible que drena la alegría del amor. Pero, ¿y si pudieras silenciar esa voz ansiosa, confiar en tu pareja y finalmente disfrutar de la conexión que mereces?
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resourceful
- De Mayra en 20-08-25
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2. El Exceso De Pensamiento Y La Ansiedad En Las Relaciones [Excess Thought and Anxiety in Relationships]
- Cómo NO Destruir Tu Relación Y Resolver Cualquier Conflicto Que Desees [How Not to Destroy Your Relationship and Resolve Any Conflict You Want]
- Narrado por: Worldwide Audio
- Duración: 4 h y 34 m
- Fecha de lanzamiento: 03-03-25
- Idioma: Español
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El fin de la Ansiedad y de todos tus miedos [The End of Anxiety and All Your Fears]
- De: The Wolf Academy
- Narrado por: The Wolf Academy Originals
- Duración: 1 h y 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
En este audiolibro "El fin de la Ansiedad" Te ayudaré a reflexionar, conocerte, avanzar y sanar para fortalecerte, encontrando ese equilibrio que tanto buscas en tu vida....
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Verdad
- De Ilse Gutiérrez en 25-11-24
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3. El fin de la Ansiedad y de todos tus miedos [The End of Anxiety and All Your Fears]
- Narrado por: The Wolf Academy Originals
- Duración: 1 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 18-10-23
- Idioma: Español
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La generación ansiosa
- Por qué las redes sociales están causando una epidemia de enfermedades mentales entre nuestros jóvenes
- De: Jonathan Haidt, Verónica Puertollano López - traductor
- Narrado por: Luis García Márquez
- Duración: 10 h y 50 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
El libro que desvela las causas del colapso psicológico de la Generación Z. La salud mental de los niños y adolescentes se derrumba. Desde 2010, en los...
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Fantástico y fundamental
- De Adriana Marisa Chavez Quezada en 04-09-25
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4. La generación ansiosa
- Por qué las redes sociales están causando una epidemia de enfermedades mentales entre nuestros jóvenes
- Narrado por: Luis García Márquez
- Duración: 10 h y 50 m
- Fecha de lanzamiento: 24-06-24
- Idioma: Español
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No Estoy Ansioso, No Estoy Apegado (2 en 1)
- Domina Tu Mente y Tus Emociones. Estrategias Comprobadas para Superar la Ansiedad, Dejar Ir las Relaciones Toxicas y Alcanzar la Paz Interior
- De: Donald Pinkman
- Narrado por: Toni Mimbrero
- Duración: 7 h y 21 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Seamos honestos: la ansiedad y las dificultades con el apego no desaparecen con respiraciones profundas y consejos vagos de autoayuda.
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¡Este audiolibro es una joya!
- De BV Reader en 05-09-25
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5. No Estoy Ansioso, No Estoy Apegado (2 en 1)
- Domina Tu Mente y Tus Emociones. Estrategias Comprobadas para Superar la Ansiedad, Dejar Ir las Relaciones Toxicas y Alcanzar la Paz Interior
- Narrado por: Toni Mimbrero
- Duración: 7 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 13-08-25
- Idioma: Español
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Recuperación del apego ansioso [Anxious Attachment Recovery]
- Pasos probados para superar la ansiedad en las relaciones, reconstruir la confianza y cultivar el amor duradero
- De: Eliza Bennett
- Narrado por: Valentina Vega
- Duración: 5 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
O quizás estás cansado de ciclos de insensibilidad emocional y relaciones insatisfactorias. No estás solo. Muchas personas se sienten atrapadas en patrones evitativos, anhelando conexiones más profundas sin saber cómo lograrlas. Este libro es tu guía para la transformación.
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Entiende tu interior
- De Jenny Z. en 02-07-25
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6. Recuperación del apego ansioso [Anxious Attachment Recovery]
- Pasos probados para superar la ansiedad en las relaciones, reconstruir la confianza y cultivar el amor duradero
- Narrado por: Valentina Vega
- Duración: 5 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 06-03-25
- Idioma: Español
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El nervio vago y la teoría polivagal [The Vagus Nerve and the Polyvagal Theory]
- Explora los fundamentos neurofisiológicos de la curación, la comunicación y la autorregulación para superar la ansiedad, ... estrés mental y mucho más [Explore the Neurophysiological Foundations of Healing, Communication and Self-Regulation to Overcome Anxiety,...Mental Stress and Much More]
- De: Yumi Park
- Narrado por: Yumi Park
- Duración: 4 h y 58 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
El nervio vago y la teoría polivagal te invitan a un esclarecedor viaje por la intrincada red de nuestra neurofisiología, descubriendo el extraordinario poder del nervio vago y el potencial transformador de la teoría polivagal....
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Buscaba algo más profesional
- De Anónimo en 26-01-25
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7. El nervio vago y la teoría polivagal [The Vagus Nerve and the Polyvagal Theory]
- Explora los fundamentos neurofisiológicos de la curación, la comunicación y la autorregulación para superar la ansiedad, ... estrés mental y mucho más [Explore the Neurophysiological Foundations of Healing, Communication and Self-Regulation to Overcome Anxiety,...Mental Stress and Much More]
- Narrado por: Yumi Park
- Duración: 4 h y 58 m
- Fecha de lanzamiento: 05-12-23
- Idioma: Español
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Las trampas del miedo [Fear Traps]
- Una visita a las dimensiones biológicas, psicológicas y espirituales para desmantelar el temor paralizante y la tiranía del autosabotaje
- De: Daniel Habif
- Narrado por: Daniel Habif
- Duración: 9 h y 50 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Un arsenal de armas contra el miedo que te llevará a establecer una nueva relación con las circunstancias que te producen temor e iniciar el camino a un nuevo y mejor futuro.....
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habla en terminos elevados
- De Eric gomez en 11-11-21
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8. Las trampas del miedo [Fear Traps]
- Una visita a las dimensiones biológicas, psicológicas y espirituales para desmantelar el temor paralizante y la tiranía del autosabotaje
- Narrado por: Daniel Habif
- Duración: 9 h y 50 m
- Fecha de lanzamiento: 26-10-21
- Idioma: Español
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Ansiosos por nada [Anxious for Nothing]
- Menos preocupación, más paz [Less Concern, More Peace]
- De: Max Lucado
- Narrado por: Johnny Pena
- Duración: 4 h y 14 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Todos encontramos ansiedad, pero no debemos dejar que la preocupación y el miedo controlen nuestras vidas....
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¿Ansiosa porque?
- De Nereida en 15-01-18
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9. Ansiosos por nada [Anxious for Nothing]
- Menos preocupación, más paz [Less Concern, More Peace]
- Narrado por: Johnny Pena
- Duración: 4 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 05-09-17
- Idioma: Español
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Guía para sanar la Depresión y la Ansiedad
- 5 métodos para levantar el ánimo y vivir en bienestar y felicidad
- De: Leibny Hope
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 53 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
¡Transforma tu vida desde el primer día! 5 formas brillantes para sentirse mejor ahora ¿Estás cansado de tantas pastillas y quieres sentirte ...
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corto y conciso
- De Anónimo en 02-09-25
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10. Guía para sanar la Depresión y la Ansiedad
- 5 métodos para levantar el ánimo y vivir en bienestar y felicidad
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 53 m
- Fecha de lanzamiento: 02-04-25
- Idioma: Español
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Ámate a tí Mismo y mira Cómo tu Vida Cambia [Love Yourself and Watch Your Life Change]
- Aprende a Amarte, a Superar el Miedo, la baja Autoestima, la Depresión, el Estrés, y las dudas que no te dejan Alcanzar el Éxito
- De: Adriana Montero
- Narrado por: Nicolas Villanueva
- Duración: 1 h y 56 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Ámate a ti mismo y mira Cómo tu Vida Cambia: ¿Quieres vivir tu vida sin temor? Entonces empieza a conocerte y amarte a ti mismo. No importa lo que sucedió en el pasado aprende a superar tu autoestima y confianza en ti mismo....
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Excelente libro
- De Aminta Borja en 04-10-23
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11. Ámate a tí Mismo y mira Cómo tu Vida Cambia [Love Yourself and Watch Your Life Change]
- Aprende a Amarte, a Superar el Miedo, la baja Autoestima, la Depresión, el Estrés, y las dudas que no te dejan Alcanzar el Éxito
- Narrado por: Nicolas Villanueva
- Duración: 1 h y 56 m
- Fecha de lanzamiento: 25-06-21
- Idioma: Español
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El método para vivir sin miedo [The Method to Live Without Fear]
- Cómo miles de personas han superado la ansiedad, el TOC, la hipocondría y cualquier miedo irracional
- De: Rafael Santandreu
- Narrado por: Rafa Parra, Xavi Fernández, Sara Gómez Alonso, y otros
- Duración: 6 h y 20 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Desde la publicación de Sin miedo y su famoso método de cuatro pasos, Rafael Santandreu empezó a recopilar en su canal de YouTube maravillosas historias de superación de la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y la hipocondría....
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Me encantó
- De Deisy Yasire en 09-05-24
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12. El método para vivir sin miedo [The Method to Live Without Fear]
- Cómo miles de personas han superado la ansiedad, el TOC, la hipocondría y cualquier miedo irracional
- Narrado por: Rafa Parra, Xavi Fernández, Sara Gómez Alonso, Lara Casals, Mónica Pardo, Isa Puchol, Rafael Santandreu
- Duración: 6 h y 20 m
- Fecha de lanzamiento: 13-04-23
- Idioma: Español
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Cómo Dejar de Pensar Demasiado [How to Stop Overthinking]
- 27 Formas Comprobadas de Reconfigurar tu Cerebro Ansioso, Calmar tus Pensamientos, Dejar de Preocuparte y Ser Feliz
- De: Layla Moon
- Narrado por: Bibiana Segura
- Duración: 5 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Lo más probable es que hayas llegado al punto en que estás listo para dejar de lado la preocupación, el estrés y la ansiedad y, en última instancia, dejar de pensar demasiado. Una vez que abras esta puerta, podrás caminar hacia una nueva vida llena de felicidad y paz....
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Libérate de la Sobre-Preocupación
- De Diana Wood en 05-09-25
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13. Cómo Dejar de Pensar Demasiado [How to Stop Overthinking]
- 27 Formas Comprobadas de Reconfigurar tu Cerebro Ansioso, Calmar tus Pensamientos, Dejar de Preocuparte y Ser Feliz
- Narrado por: Bibiana Segura
- Duración: 5 h
- Fecha de lanzamiento: 02-09-22
- Idioma: Español
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Ansiedad en la relación [Anxiety in Relationship]
- Supera la ansiedad, los celos y los pensamientos negativos y aprende los fundamentos de la verdadera conexión y la comunicación para tener una relación feliz
- De: Richard Hawkins
- Narrado por: Oliver Magana
- Duración: 1 h y 5 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Todo el mundo se nutre del amor, la seguridad de la familia, los amigos y la comunidad, pero si se te niegan estas comodidades básicas, puedes desarrollar intensos temores de abandono que pueden durar hasta la edad adulta....
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No habla mucho de el título
- De Maria romero en 20-08-25
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14. Ansiedad en la relación [Anxiety in Relationship]
- Supera la ansiedad, los celos y los pensamientos negativos y aprende los fundamentos de la verdadera conexión y la comunicación para tener una relación feliz
- Narrado por: Oliver Magana
- Duración: 1 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 05-04-23
- Idioma: Español
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Desintoxicación del Pensamiento Excesivo y del Apego
- Calma tu Mente, Recupera tu Autoestima y Construye Relaciones Emocionalmente Sanas Sin Perderte a ti Mismo
- De: Halsey Mitchell
- Narrado por: Brightgrain Productions
- Duración: 8 h y 14 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
“Desintoxicación del Pensamiento Excesivo y del Apego” no se trata de ser perfecta ni de dejar de sentir ansiedad para siempre. Se trata de entender, por fin, por qué te sientes así y darte las herramientas para sanar desde la raíz.
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Too many empty words.
- De Anónimo en 05-09-25
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15. Desintoxicación del Pensamiento Excesivo y del Apego
- Calma tu Mente, Recupera tu Autoestima y Construye Relaciones Emocionalmente Sanas Sin Perderte a ti Mismo
- Narrado por: Brightgrain Productions
- Duración: 8 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 20-08-25
- Idioma: Español
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Enséñale a tu ansiedad quién manda [Teach Your Anxiety Who Commands]
- Haz frente a la ansiedad de manera asertiva [Face Anxiety in an Assertive Manner]
- De: Joel Minden PhD
- Narrado por: Carlos Zertuche
- Duración: 7 h y 30 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
¿La ansiedad está controlando tu vida? ¿Determina a dónde vas, qué haces o con quién pasas el tiempo? ¿Te mantiene atrapado en una burbuja de miedo y pánico? La ansiedad surge en cualquier momento y lugar; por eso, necesitas habilidades inmediatas....
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Excelente
- De Cliente Kindle en 28-12-23
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16. Enséñale a tu ansiedad quién manda [Teach Your Anxiety Who Commands]
- Haz frente a la ansiedad de manera asertiva [Face Anxiety in an Assertive Manner]
- Narrado por: Carlos Zertuche
- Duración: 7 h y 30 m
- Fecha de lanzamiento: 08-07-21
- Idioma: Español
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Cómo vencer tus Miedos y tener Confianza en ti mismo [How to Overcome Your Fears and Have Confidence in Yourself]
- El método para tener Autoconfianza total [The Method for Full Self-Reliance]
- De: David Valois
- Narrado por: Edson Matus
- Duración: 2 h y 39 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
No hablo de qué es el miedo sino de cómo eliminarlo. No es un lenguaje vago ni metafísico sobre el universo y la vida, sino un sistema probado para eliminar tus miedos....
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Great book!
- De Fabs en 27-06-17
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17. Cómo vencer tus Miedos y tener Confianza en ti mismo [How to Overcome Your Fears and Have Confidence in Yourself]
- El método para tener Autoconfianza total [The Method for Full Self-Reliance]
- Narrado por: Edson Matus
- Duración: 2 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 07-09-16
- Idioma: Español
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Como Eliminar la Ansiedad y los Ataques de Pánico de Una Vez por Todas [How to Eliminate Anxiety and Panic Attacks Once and for All]
- Guía Práctica especializada para el trastorno de ansiedad generalizada [Specialized Practical Guide for Generalized Anxiety Disorder]
- De: Dr. George Genvet
- Narrado por: Michael Kierski
- Duración: 1 h y 3 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Guía Práctica Especializada para el Trastorno de Ansiedad Generalizada. En este audiolibro, encontrarán un enfoque riguroso y especializado para abordar los desafíos del trastorno de ansiedad generalizada y los ataques de pánico.
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repetitivo
- De Anónimo en 20-11-24
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18. Como Eliminar la Ansiedad y los Ataques de Pánico de Una Vez por Todas [How to Eliminate Anxiety and Panic Attacks Once and for All]
- Guía Práctica especializada para el trastorno de ansiedad generalizada [Specialized Practical Guide for Generalized Anxiety Disorder]
- Narrado por: Michael Kierski
- Duración: 1 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 22-08-24
- Idioma: Español
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Tu viaje de sanación psicodélica
- De: Carmen Amezcua
- Narrado por: Carmen Amezcua
- Duración: 6 h y 44 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Si sufres depresión, ansiedad o estrés postraumático, esta es una oportunidad para que descubras tratamientos alternativos. Los psicodélicos están ganando reconocimiento como herramientas valiosas para abordar este tipo de trastornos.
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Lo practico que detalla términos médicos difíciles de entender.
- De Anónimo en 28-08-25
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19. Tu viaje de sanación psicodélica
- Narrado por: Carmen Amezcua
- Duración: 6 h y 44 m
- Fecha de lanzamiento: 19-08-25
- Idioma: Español
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Trastorno de Apego [Attachment Disorder]
- 2 Libros en 1: Aprende a Dominar el Apego Ansioso, Eliminar Los conflictos de Pareja Construyendo una Relación Amorosa Sana sin Adicción Afectiva + Inteligencia Emocional
- De: Blanca Navarro
- Narrado por: Daniel Paz
- Duración: 6 h y 14 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
No hay nada que termine una relación más rápido que los celos. Los celos son el infame monstruo de ojos verdes que terminará una relación más rápido o tan rápido como cuando una pareja engaña a la otra....
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20. Trastorno de Apego [Attachment Disorder]
- 2 Libros en 1: Aprende a Dominar el Apego Ansioso, Eliminar Los conflictos de Pareja Construyendo una Relación Amorosa Sana sin Adicción Afectiva + Inteligencia Emocional
- Narrado por: Daniel Paz
- Duración: 6 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 02-02-23
- Idioma: Español
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