Desarrollo Personal

¿Sientes que tu mente siempre está en movimiento, incluso cuando tu cuerpo está quieto? ¿Pequeños factores de estrés te abruman más rápido de lo que quisieras admitir? ¿Anhelas paz, claridad y estabilidad, pero parece imposible acceder a ellas cuando más las necesitas?

¿Y si descubres, demasiado tarde, que nunca empezaste a vivir de verdad? Cada mañana te levantas con la sensación de que algo falta. Cumples obligaciones, tachas tareas, sonríes cuando toca. Pero en el fondo lo sabes: estás posponiendo la vida que realmente quieres vivir. "Cuando tenga más tiempo", "cuando cambien las cosas", "cuando sea el momento perfecto"… Mientras tanto, los días se deslizan. Y un día —quizá dentro de treinta años, quizá mañana— será demasiado tarde. La muerte no es el problema. El problema es vivir como si no fuera a llegar. Memento Mori no es un ...

«Pretendo reivindicar con este libro la vigencia del México profundo y sus civilizaciones originales, sometidas y negadas […] , pues considero una ingratitud no reconocer que, debido a esas raíces y enseñanzas, los mexicanos de hoy somos libres, fraternos, trabajadores, honestos y felices. Por esas benditas culturas nuestro país ha resistido todo tipo de calamidades y su pueblo, aunque eventualmente desfallece, siempre se levanta y vuelve a ponerse de pie para seguir caminando hacia el porvenir».

Libérate de las cadenas invisibles de la manipulación y recupera el control de tu mente, emociones y vida. ¿Cansado de cuestionar tu propia realidad después de cada discusión? ¿Has sentido culpa por cosas que no hiciste o has pedido disculpas solo para mantener la paz? ¿Sientes que algo está mal en tu relación, pero no puedes explicar exactamente qué es? Para muchos, la manipulación no comienza con amenazas —empieza con amor, encanto y control sutil. Te dicen que estás exagerando, que eres demasiado sensible o incluso que estás loco.

«Entre la vida y la muerte hay una biblioteca. Y los estantes de esa biblioteca son infinitos. Cada libro da la oportunidad de probar otra vida que podrías haber vivido y de comprobar cómo habrían cambiado las cosas si hubieras tomado otras decisiones... ¿Habrías hecho algo de manera diferente si hubieras tenido la oportunidad?». Nora Seed aparece, sin saber cómo, en la Biblioteca de la Medianoche, donde se le ofrece una nueva oportunidad para hacer las cosas bien. Hasta ese momento, su vida ha estado marcada por la infelicidad y el arrepentimiento.

Si sientes que estás sobreviviendo más que viviendo, este audiolibro es para ti. Vivir mejor (y con más sentido) empieza con un compromiso: soltar lo que ya no podemos cambiar y empezar a construir desde hoy todo aquello que deseamos ver cuando miremos atrás. En este audiolibro descubrirás 29 principios que te ayudarán a vivir mejor (y con más sentido). Principios que te impulsarán a tomar mejores decisiones para que tu destino no dependa únicamente de tus circunstancias.

Tras el éxito imparable de Roma soy yo y Maldita Roma, continúa el gran proyecto literario de Santiago Posteguillo con su novela más esperada: la conquista de las Galias por Julio César, contada por el escritor que mejor nos hace vivir la Historia.

Desenmascara a los manipuladores. Domina el poder. Recupera el control. ¿A menudo te sientes agotado o confundido después de tratar con ciertas personas, como si te hubieran “jugado mentalmente”? ¿Alguna vez confiaste en alguien que luego usó la culpa, el miedo o el encanto para controlar tus acciones? ¿Te gustaría comprender de una vez por todas qué impulsa a las personas y cómo usar ese conocimiento para protegerte y empoderarte? La mayoría de la gente lo descubre demasiado tarde: el mundo se mueve por juegos psicológicos invisibles.

Este es el maravilloso viaje que emprenderás al explorar las técnicas transformadoras para manejar la ira y las técnicas de mindfulness. Ya seas un principiante en estos conceptos o estés buscando métodos más avanzados para perfeccionar tus habilidades, este libro será tu recurso de confianza.

El poder de la mente subconsciente es un libro de autoayuda publicado por primera vez en 1963 por el autor Joseph Murphy. El libro sostiene que la mente subconsciente es una fuente de poder ilimitado que puede utilizarse para lograr cualquier objetivo.

Dentro de la fortaleza del palacio de Lacrontte hay un hombre marcado por heridas del pasado y por los secretos de su linaje. Su corazón late por una mujer que no encaja en los planes del reino ni en las exigencias de la nobleza… y que no puede perdonarlo. Amarla significa arriesgar la estabilidad de una nación. Negarla sería condenarse a una vida sin alma. Emily nunca soñó con llevar la corona del reino enemigo sobre su cabeza, pero el destino la arrastra al centro de un mundo gobernado por intrigas, alianzas ocultas y emociones que ponen a prueba su valentía.

James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.

Tras convertirse en el fenómeno editorial del momento y traducirse a más de 60 lenguas, James Clear nos presenta el libro que sus lectores estaban esperando: Hábitos atómicos en acción. Una obra práctica e interactiva que te ayudará a transformar la inspiración en resultados. Con ejercicios claros, plantillas guiadas y reflexiones profundas para aplicar en tu día a día las cuatro leyes del cambio de conducta: hacer los hábitos obvios, atractivos, fáciles y satisfactorios.

Querida yo: tenemos que hablar, para trabajar nuestra salud mental y mejorar nuestra calidad de vida y relación con nosotras mismas. Antes, cuando escuchaba hablar sobre la importancia de «conocerse a una misma», no lo entendía. Cuando llevas treinta años viviendo contigo, ¿se puede saber qué es lo que te falta por conocer? ¿De verdad hay algo que puede pillarte por sorpresa?

Transforma tu vida activando el poder oculto de tu mente subconsciente. Basado en las enseñanzas clásicas de Joseph Murphy, El Poder de la Mente Subconsciente revela cómo tus pensamientos internos moldean tu éxito, tu salud y tu felicidad. Esta edición en español incluye una nueva traducción y una introducción exclusiva sobre la vida y legado de Murphy.

¿Y si te dijera que dejar de tomarte ese café por la mañana NO te hará millonario? Nos han vendido una mentira: que para tener dinero hay que sufrir, cortar todos los gastos y vivir en una eterna "dieta financiera". Nos dicen que el problema es la tostada de aguacate , pero la realidad es que ahorrar tiene un límite, mientras que tus ingresos no. GASTA COMO UN RICO, AHORRA COMO UN GENIO no es otro manual aburrido, lleno de teorías económicas que no puedes aplicar. Es una guía práctica, diseñada específicamente para el mercado de España, que te enseñará a hackear tu psicología...

Avanzar no exige más horas, exige una mejor escala. Este libro te enseña a usar bloques breves para proteger tu atención, reducir la resistencia mental y construir progreso real, incluso en días imperfectos. Trabajas, respondes, cumples. Terminas el día cansado, pero con la sensación inquietante de no haber avanzado en lo que realmente importa. No es falta de tiempo ni de disciplina. Es el desgaste invisible de una mente obligada a funcionar en fragmentos. Este libro parte de una verdad incómoda: el problema no es cuánto trabajas, sino cómo se rompe tu atención a lo largo del día...

¿Y si no estuvieras tan perdido como crees? Este es un libro para quienes dudan, se agobian, se levantan sin energía o se acuestan pensando demasiado. Para quienes se sienten raros en una sociedad que lo exige todo y no explica nada. Aquí no vas a encontrar recetas mágicas, ni frases vacías de motivación, ni promesas de éxito exprés. Pero sí vas a encontrar compañía, claridad, herramientas prácticas y una voz que no te juzga. Estos son capítulos de pensamiento, de emociones, de vida real. Para leer en cualquier orden, a cualquier hora. Para cuando todo pesa o para cuando todo ...

La guía esencial para entrenar tu atención en un mundo diseñado para distraerte. No es otro libro de “productividad”, es un manual práctico de neurociencia aplicada al foco profundo. Si sientes que tu mente salta de una cosa a otra, que te cuesta terminar lo que empiezas o que vives rodeado de pantallas pero lejos de tu verdadero potencial, este libro es para ti. Aquí no hay frases motivacionales vacías: entenderás cómo funciona tu atención a nivel cerebral y tendrás protocolos claros para protegerla, entrenarla y usarla para multiplicar tu rendimiento cognitivo. Qué vas a ...

El éxito no es casualidad, sino el resultado de acciones específicas y conscientes que puedes comenzar a implementar hoy mismo. En 9 días, descubrirás e implementarás los hábitos fundamentales que caracterizan a las personas que logran sus metas, transformando tu rutina diaria en un camino hacia el éxito.

Tu dinero puede rendir mucho más de lo que imaginas. Este libro te muestra cómo vivir mejor sin tener que ganar más. ¿Te esfuerzas cada día, pero sientes que el dinero no alcanza? ¿Te preguntas cómo es posible que, aun con un ingreso estable, vivas con la sensación constante de estar corriendo detrás de tus gastos? No estás solo. Millones de personas enfrentan la misma frustración: precios que suben, salarios que no, y una presión silenciosa que se instala en la mente y en la vida. Este libro te ofrece una salida realista y transformadora: aprender a vivir mejor sin ganar más. ...

¿TE SIENTES ATRAPADO EN UN CICLO DE ANSIEDAD, ESTRÉS O TRISTEZA QUE NO LOGRAS ROMPER? Este libro es tu mapa de ruta científico hacia una salud mental inquebrantable y un bienestar emocional duradero. SALUD MENTAL Y BIENESTAR PSICOLÓGICO te ofrece estrategias respaldadas por la ciencia para prevenir la depresión, gestionar la ansiedad y transformar el estrés en tu aliado. No se trata de recetas mágicas ni de consejos superficiales: aquí encontrarás un método completo, práctico y basado en la evidencia científica para optimizar tu vida emocional desde hoy mismo. DESCUBRE CÓMO: ...

Un día despiertas y todo se derrumbó: familia, justicia, futuro. No necesitas otro libro para “aguantar”. Necesitas un mapa para cruzar el infierno sin romperte. Travesía Mictlán es una novela-mapa inspirada en la cosmovisión mesoamericana del Mictlán: nueve niveles que el alma atraviesa después de la muerte. Aquí, ese viaje se convierte en un camino interior para quienes viven con ansiedad, duelo, injusticia o cansancio extremo. Acompañado por la Nona, un Xoloitzcuintle hecho de noche y colores vivos, y Kiko, el perro de la Sierra de Álvarez, el narrador desciende por ríos ...

La verdad que te ocultaron, revelada. Llevas años buscando en libros, cursos y retiros espirituales, pero algo sigue faltando. Sientes que hay una pieza del rompecabezas que nadie te está mostrando. Y tienes razón: existe un salto cuántico de conciencia que está ocurriendo ahora mismo en el planeta, y o te subes a esa frecuencia o te quedas atrapado en el bucle del sufrimiento. Este libro reúne 300 consejos para despertar y ascender a un nuevo nivel de conciencia, el de la nueva humanidad. Aquí descubrirás cómo: Detectar los engaños invisibles que mantienen tu conciencia dormida y...

Un viaje hacia la libertad interior guiado por la sabiduría directa y simple de Epicteto. Invita a descubrir qué significa vivir en coherencia con la propia naturaleza, pensar con lucidez y dejar de depender de presiones externas. Cada capítulo acompaña a desactivar el ruido mental, recuperar el criterio propio y construir una relación más serena y más honesta con uno mismo. Un libro para quienes quieren sentirse más libres por dentro, aun en medio de un mundo exigente.

20 rasgos que tienen todas las personas simpáticas Todo el mundo quiere caer bien, pero no todo el mundo tiene las habilidades necesarias para ello. Todo el mundo quiere tener un gran grupo de amigos con los que hacer planes y crear recuerdos. Todo el mundo quiere sentirse incluido y respetado. Pero lo más importante: nadie quiere morir solo y ser olvidado. Pero, ¿cómo conseguimos que la gente nos quiera cuando a veces ni siquiera nos queremos a nosotros mismos? ¿Y si te dijera que es tan fácil como leer este libro? ¿Que ese pequeño libro sería todo lo que necesitas para empezar a ...

¿Alguna vez has soñado con dejar de trabajar y vivir de los frutos de tus inversiones? ¿Alguna vez has pensado que "vivir de rentas" era un privilegio reservado para los ricos o los afortunados? Este libro te demostrará lo contrario. En "Vivir de Rentas", Vincenzo Petrarca — empresario, inversor y mentor financiero — te guía en un camino concreto para construir tu libertad financiera, incluso si partes de cero. Sin promesas irrealistas ni fórmulas mágicas: solo estrategias reales, probadas y aplicables en la vida real. Descubrirás cómo crear múltiples fuentes de ingresos ...

¿Y si pudieras actualizar tu identidad igual que actualizas tu teléfono… y notar cambios reales en tu energía, tu actitud y hasta en tu apariencia? El Psico-Hacking es el método moderno y directo para reprogramar tu autoimagen, eliminar el “software” mental que te limita y activar una versión de ti más segura, más poderosa y visiblemente más joven. Tu mente funciona como un sistema operativo Cuando actualizas tu software interno, todo cambia: tus decisiones, tu motivación, tu postura, tu mirada y tu presencia. Muchos lectores experimentan un efecto de rejuvenecimiento natural...

Plantas Abuelas es una serie de encuentros con personas en diferentes regiones de México que tienen una identidad ligada a la tierra, con modos diferentes de vivir y habitar el mundo. Es gente que camina su territorio a otro ritmo y con otra mirada; que encuentra en las plantas una compañía, una inspiración y una afinidad que permea en su relación con lo que les rodea. A través de sus historias, leyendas, territorios, desafíos, saberes y aprendizajes descubrimos posibilidades para las generaciones futuras.

¿Y si la paz interior no fuera algo que alcanzar, sino algo que recordar? ¿Y si la iluminación no fuera un destino lejano, sino un estado natural oculto bajo capas de pensamiento, miedo y condicionamiento? El Manual del Despertar Espiritual es una guía clara, honesta y profundamente humana para quienes desean comprender la Conciencia, vivir en el presente y liberarse del peso de la mente. Escrito desde la experiencia real y no desde la teoría, este libro invita a mirar hacia dentro, a cuestionar lo que creemos saber y a descubrir una forma completamente nueva de relacionarnos con ...

De Rhonda Byrne —autora del fenómeno mundial El secreto y del bestseller del New York Times El mayor secreto—, llega Cuenta atrás para hacerte rico, el libro que puede hace que cualquiera alcance la libertad financiera. Las dificultades económicas se deben a una sola cosa: nuestros...

«Un hombre es literalmente lo que piensa, y su carácter es la suma de todos sus pensamientos», sostiene James Allen. En efecto, el pensamiento es una de las herramientas más transformadoras para moldear la realidad, materializar nuestros deseos y demostrar que nada puede sernos impuesto. Masterclass sobre Pensamiento Positivo es una estupenda recopilación de algunos de los textos más destacados de figuras como James Allen, Orison Swett Marden, Ralph Waldo Emerson, entre otros. Pioneros que dejaron un legado sobre la autosuperación y la construcción de una mentalidad de éxito.

Sano, salvaje y sabio es mucho más que un libro de salud: es una travesía transformadora, que combina ciencia de vanguardia, sabiduría ancestral y experiencia personal, para recordarte que sanar no es un lujo ni un misterio, sino un regreso a tu naturaleza instintiva, cíclica y profundamente sabia.

Querida yo: tenemos que hablar, para trabajar nuestra salud mental y mejorar nuestra calidad de vida y relación con nosotras mismas. Antes, cuando escuchaba hablar sobre la importancia de «conocerse a una misma», no lo entendía. Cuando llevas treinta años viviendo contigo, ¿se puede saber qué es lo que te falta por conocer? ¿De verdad hay algo que puede pillarte por sorpresa?

¿Y si descubres, demasiado tarde, que nunca empezaste a vivir de verdad? Cada mañana te levantas con la sensación de que algo falta. Cumples obligaciones, tachas tareas, sonríes cuando toca. Pero en el fondo lo sabes: estás posponiendo la vida que realmente quieres vivir. "Cuando tenga más tiempo", "cuando cambien las cosas", "cuando sea el momento perfecto"… Mientras tanto, los días se deslizan. Y un día —quizá dentro de treinta años, quizá mañana— será demasiado tarde. La muerte no es el problema. El problema es vivir como si no fuera a llegar. Memento Mori no es un ...

Desata tu obsesión interior y construye una concentración inquebrantable ¿Estás cansado de empezar con fuerza pero perder el impulso después de unos días? ¿Las distracciones secuestran constantemente tu atención y destruyen tu progreso? ¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas permanecen obsesionadas hasta lograr el éxito, mientras que otras se rinden a mitad de camino? La mayoría de las personas piensa que les falta motivación, pero ese no es el verdadero problema. La verdad es que el mundo nos ha entrenado para vivir distraídos.

Como si fueran cucarachas, hemos dejado que los narcisistas se conviertan en la verdadera plaga que acecha a la humanidad. Y yo traigo una lata extragrande de fumigador. Lo que tienes en tus manos es un arma de destrucción masiva para tus relaciones tóxicas. Se acabó llorar y dar tu vida a quienes jamás sabrían qué hacer con ella. El mío ha sido un camino largo de sanación, yo también he sido una víctima, pero esta experiencia me ha permitido desarrollar todo un método estructurado que comienza identificando al narcisista y que culmina desterrándolo para siempre de tu vida.

En este libro se analizan los presupuestos que condicionan el prejuicio y el estereotipo hacia las formas de afecto autistas. Se analizan el amor familiar (Storgé), el amor amical (Philía), el amor pasional (Eros), el amor incondicional (Agapé) y sus manifestaciones particulares en los autistas a lo largo del espectro. ¿Por qué hablar de un “amor autista”? Porque a lo largo del tiempo, el discurso capacitista nos ha situado como carentes de él, incapaces de ofrecerlo, seres con una empatía atrofiada, una humanidad deficitaria. Y sin embargo, resistimos en las periferias de la ...

En Pensamientos que te Controlan, aprenderás a detectar las trampas mentales —la procrastinación, el sobrepensamiento y el agotamiento— que sabotean silenciosamente tu éxito. Entenderás por qué tu cerebro resiste el esfuerzo, cómo el miedo se disfraza de lógica y cómo reprogramar tu diálogo interno para generar un impulso imparable.

Descubre las tácticas ocultas que los narcisistas y manipuladores usan para controlarte y aprende cómo liberarte para siempre ¿Alguna vez has sentido que alguien mueve los hilos en silencio, haciéndote dudar de tus propios pensamientos, emociones o incluso de tu realidad? ¿Atrapado en una relación en la que todo se siente unilateral, confuso o emocionalmente agotador? ¿Te preguntas por qué sigues atrayendo a personas que parecen encantadoras al principio pero terminan siendo tóxicas, controladoras o crueles?