Yoga Con
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Yoga con silla para adultos mayores [Chair Yoga for Seniors]
- Estiramientos y posturas sentado que puede hacer en cualquier lugar para aumentar la flexibilidad, la movilidad, el equilibrio, y la fuerza [Stretches and Seated Poses You Can Do Anywhere to Increase Flexibility, Mobility, Balance, and Strength]
- De: Scott Hamrick
- Narrado por: Luis Trumper
- Duración: 3 h y 25 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Con esta guía de yoga con silla para principiantes, aprenderá cómo hacer yoga sin levantarse de la silla. También explica en detalle las diferentes posturas y estiramientos de yoga con silla que pueden ayudarle a mejorar su flexibilidad, movilidad, equilibrio y fuerza.
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Yoga con silla para adultos mayores [Chair Yoga for Seniors]
- Estiramientos y posturas sentado que puede hacer en cualquier lugar para aumentar la flexibilidad, la movilidad, el equilibrio, y la fuerza [Stretches and Seated Poses You Can Do Anywhere to Increase Flexibility, Mobility, Balance, and Strength]
- Narrado por: Luis Trumper
- Duración: 3 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 16-10-23
- Idioma: Español
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Con esta guía de yoga con silla para principiantes, aprenderá cómo hacer yoga sin levantarse de la silla. También explica en detalle las diferentes posturas y estiramientos de yoga con silla que pueden ayudarle a mejorar su flexibilidad, movilidad, equilibrio y fuerza....
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Yoga, Meditación y Chakras
- Tu Guía Completa para el Bienestar Holístico - 3 Libros en 1 -
- De: Anja Devanagārī
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 8 h y 8 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
¿Estás atravesando un periodo emocionalmente difícil? ¿Te sientes estresado, agotado o fuera de equilibrio sin una razón clara? ¿Te gustaría reconectar con tu energía vital, encontrar calma interior y recuperar tu bienestar físico y emocional? Yoga, Meditación y Chakras: Una Guía Holística Completa es más que un simple libro: son tres guías poderosas reunidas en una sola obra, diseñadas para ayudarte a transformar tu vida desde adentro hacia afuera, a través de un enfoque profundo, práctico y accesible. Empezamos con un viaje interior hacia el conocimiento de tus chakras: ...
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Yoga, Meditación y Chakras
- Tu Guía Completa para el Bienestar Holístico - 3 Libros en 1 -
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 8 h y 8 m
- Fecha de lanzamiento: 28-05-25
- Idioma: Español
- ¿Estás atravesando un periodo emocionalmente difícil? ¿Te sientes estresado, agotado o fuera de equilibrio sin una razón clara? ¿Te gustaría...
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Mantras hindúes
- Introducción al poder de los sonidos, las palabras, las vibraciones y las re
- De: Kiran Atma, Jai Krishna Ponnappan
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 33 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Descubre el camino a la paz interior con el canto devocional hindú: Japa ¿Sientes estrés y anhelas un oasis de tranquilidad en tu vida? El mundo actual nos exige constantemente, dejando poco espacio para la paz interior y la conexión espiritual. Pero existe una antigua tradición con el poder de transformar tu vida: el Japa, el canto devocional hindú. Imagina... Experimentar una profunda paz interior con solo unos minutos de práctica diaria. Conectar con lo divino a través del poder transformador de los mantras. Reducir el estrés y la ansiedad para vivir una vida más plena. En este...
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Mantras hindúes
- Introducción al poder de los sonidos, las palabras, las vibraciones y las re
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 33 m
- Fecha de lanzamiento: 24-12-24
- Idioma: Español
- Descubre el camino a la paz interior con el canto devocional hindú: Japa ¿Sientes estrés y anhelas un oasis de tranquilidad en tu vida? El mundo...
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Chakras para Principiantes
- Cómo Equilibrar y Abrir tus Chakras, Crecer Espiritualmente, Irradiar Energía Positiva y Recuperar tu Bienestar
- De: Anja Devanagārī
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 40 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Estás pasando por un período complicado o frustrante? ¿Algo te ha sacudido o te ha afectado profundamente? ¿Encuentras difícil manejar todas esas emociones que te abruman? ¿No te sientes bien a nivel físico, mental o espiritual? ¿Sientes la necesidad de crecer espiritualmente? ¿Te sientes sin energía o sientes que la energía que irradias no es positiva? Todos estos malestares tienen un origen común: algo no está bien en la energía de tu cuerpo. Cuando experimentas momentos de paz y tranquilidad, te sientes bien y todo parece tan perfecto que desearías que durara para siempre....
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Chakras para Principiantes
- Cómo Equilibrar y Abrir tus Chakras, Crecer Espiritualmente, Irradiar Energía Positiva y Recuperar tu Bienestar
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 40 m
- Fecha de lanzamiento: 30-03-25
- Idioma: Español
- Estás pasando por un período complicado o frustrante? ¿Algo te ha sacudido o te ha afectado profundamente? ¿Encuentras difícil manejar todas ...
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Shakti
- La diosa tántrica del poder
- De: Kiran Atma, Jai Krishna Ponnappan
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 8 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Mujeres: Despierta tu poder interior y sana tu ser con Shakti Siente la energía vital del universo fluir a través de ti con Shakti, la poderosa energía femenina del Tantra. Aprende métodos de meditación yóguica para conectar con Shakti y desbloquear tu potencial. En este libro encontrarás: Una guía accesible para comprender a Shakti y el Tantra. Técnicas de meditación para despertar el poder de Shakti en tu vida. La sabiduría ancestral para el autodescubrimiento y la sanación. Descubre cómo Shakti puede ayudarte a: Despertar tu poder femenino y transformar tu vida. Mejorar tu ...
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Shakti
- La diosa tántrica del poder
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 8 m
- Fecha de lanzamiento: 10-05-24
- Idioma: Español
- Mujeres: Despierta tu poder interior y sana tu ser con Shakti Siente la energía vital del universo fluir a través de ti con Shakti, la poderosa ...
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100+ MUDRAS
- Spanish Edition
- De: Rimthath Md
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 37 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Descubre el poder curativo de tus propias manos con “100+ Mudras” Este libro es una guía práctica para equilibrar cuerpo y mente mediante mudras, gestos sencillos de las manos basados en la sabiduría tradicional. A través de más de 100 mudras explicados de forma clara y sencilla, aprenderás a: Mejorar la concentración y reducir el estrés Fortalecer la digestión, la inmunidad y la salud respiratoria Equilibrar las emociones y la energía vital Aliviar dolencias comunes de manera natural Armonizar los cinco elementos dentro de tu cuerpo Cada mudra incluye: ✅ Instrucciones ...
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100+ MUDRAS
- Spanish Edition
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 37 m
- Fecha de lanzamiento: 18-09-25
- Idioma: Español
- Descubre el poder curativo de tus propias manos con “100+ Mudras” Este libro es una guía práctica para equilibrar cuerpo y mente mediante ...
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50+ MUDRAS
- Spanish Edition
- De: Rimthath Md
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 7 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
50+ MUDRAS La terapia de mudras consiste en gestos simbólicos o rituales realizados con los dedos. Es una forma de terapia natural utilizada para restaurar el equilibrio y tratar diversas afecciones de salud.Los cinco elementos y los dedos Según la sabiduría ancestral, nuestro cuerpo está compuesto por cinco elementos, y cada dedo representa uno de estos elementos: Dedo pulgar – Fuego (Sol) Dedo índice – Aire (Viento) Dedo medio – Espacio (Cielo) Dedo anular – Tierra Dedo meñique – AguaRelación entre emociones y órganos El exceso o desequilibrio de ciertas emociones afecta...
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50+ MUDRAS
- Spanish Edition
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 23-09-25
- Idioma: Español
- 50+ MUDRAS La terapia de mudras consiste en gestos simbólicos o rituales realizados con los dedos. Es una forma de terapia natural utilizada para ...
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EJERCICIOS DE BAJO IMPACTO Y SENCILLOS CON SILLA PARA PERSON
- APRENDE CARDIO, YOGA, CORE Y ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA LA RESISTENCIA, EL EQUILIBRIO Y LA FLEXIBILIDAD EN RUTINAS DE 20 MINUTOS
- De: Diana Igram
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 12 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
¡Nunca es tarde para empezar! Descubre el secreto para mejorar la salud y la movilidad con estos ejercicios de silla de bajo impacto para personas mayores. ¿Eres una persona mayor que quiere mejorar su resistencia, equilibrio y flexibilidad, pero muchos ejercicios le resultan demasiado difíciles? ¿Buscas formas de aliviar los dolores y rejuvenecer tu cuerpo y tu mente con ejercicios suaves? ¿Estás preparado para tomar las riendas de tu salud y movilidad para poder mantener tu independencia durante muchos años?Si has respondido afirmativamente a cualquiera de las preguntas anteriores,...
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EJERCICIOS DE BAJO IMPACTO Y SENCILLOS CON SILLA PARA PERSON
- APRENDE CARDIO, YOGA, CORE Y ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA LA RESISTENCIA, EL EQUILIBRIO Y LA FLEXIBILIDAD EN RUTINAS DE 20 MINUTOS
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 12 m
- Fecha de lanzamiento: 18-04-25
- Idioma: Español
- ¡Nunca es tarde para empezar! Descubre el secreto para mejorar la salud y la movilidad con estos ejercicios de silla de bajo impacto para personas...
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CEREBRO LIMPIO SIN YOGA NI MEDITACIÓN
- Guía rápida y directa para adultos sobrepensantes, ansiosos y agotados
- De: Altéa
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 2 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
“Cerebro limpio sin yoga ni meditación” propone un enfoque totalmente distinto: enseña cómo cortar el pensamiento cuando ya no sirve,cómo evitar que la mente se active justo antes de dormir,cómo vaciar el ruido mental acumulado del día y cómo sostener estados de ligereza aunque tu vida no sea perfecta.
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CEREBRO LIMPIO SIN YOGA NI MEDITACIÓN
- Guía rápida y directa para adultos sobrepensantes, ansiosos y agotados
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 31-05-25
- Idioma: Español
- “Cerebro limpio sin yoga ni meditación” propone un enfoque totalmente distinto: enseña cómo cortar el pensamiento cuando ya no sirve,cómo ...
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SANAR LOS OJOS CON EJERCICIOS DE QIGONG
- De: Richard Caasi
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 9 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
SANAR LOS OJOS CON EJERCICIOS DE QIGONG combina los principios de la medicina tradicional china con ejercicios específicos para los ojos diseñados para mejorar la visión de forma natural. El libro explora cómo el Qigong—una antigua práctica china centrada en la cultivación de la energía—puede aplicarse específicamente a la salud ocular. Los aspectos clave del libro incluyen: Una introducción a los principios básicos del Qigong y cómo la energía (qi) se relaciona con la salud visual. Una colección de ejercicios especializados para los ojos que combinan técnicas de Qigong ...
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SANAR LOS OJOS CON EJERCICIOS DE QIGONG
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 10-03-25
- Idioma: Español
- SANAR LOS OJOS CON EJERCICIOS DE QIGONG combina los principios de la medicina tradicional china con ejercicios específicos para los ojos ...
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Conoscere la Mindfulness
- Vivere con consapevolezza e armonia
- De: Giovanna De Lucia
- Narrado por: Francesca Di Modugno
- Duración: 1 h y 28 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In questo viaggio per conoscere la "mindfulness" partiremo dalla sua origine, antica e lontana, ossia gli insegnamenti del Buddismo, in particolare la meditazione Vipassana, e le pratiche di meditazione Yoga. Una volta chiarite le origini e gli assunti teorici, filosofici e culturali che sono dietro questa pratica, continueremo a conoscere la "mindfulness" andando al cuore dei suoi meccanismi. Capiremo l'importanza primaria della respirazione, analizzeremo il tipo di atteggiamento mentale necessario per vivere ogni attimo della vita in modalità mindfulness, cioè con consapevolezza, senza giudizio, nell’attimo presente. Infine analizzeremo la mindfulness alla luce di importanti e numerosi esperimenti in ambito psicoterapeutico e neurobiologico.
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Conoscere la Mindfulness
- Vivere con consapevolezza e armonia
- Narrado por: Francesca Di Modugno
- Duración: 1 h y 28 m
- Fecha de lanzamiento: 03-11-15
- Idioma: Italian
- In questo viaggio per conoscere la "mindfulness" partiremo dalla sua origine, antica e lontana, ossia gli insegnamenti del Buddismo, in particolare la...
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Yoga para Principiantes
- Una guía completa para practicar yoga por tu cuenta con posturas sencillas y ejercicios de respiración para calmar la mente, aliviar el estrés, aumentar la flexibilidad
- De: Anja Devanagārī
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 59 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
¿Estás listo para descubrir el maravilloso mundo del yoga desde la comodidad de tu hogar? Si estás buscando una forma de calmar tu mente, aliviar la ansiedad y el estrés, fortalecer tu cuerpo, aumentar la flexibilidad o bajar de peso, sin pagar costosas suscripciones y con una práctica flexible y personalizable que se adapte a tus horarios y necesidades, ¡entonces sigue leyendo! Este libro te ofrece una guía completa para practicar yoga en casa, sin necesidad de asistir a clases en un gimnasio o estudio. Podrás practicar cuándo y dónde quieras, eligiendo entre una amplia gama de ...
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Yoga para Principiantes
- Una guía completa para practicar yoga por tu cuenta con posturas sencillas y ejercicios de respiración para calmar la mente, aliviar el estrés, aumentar la flexibilidad
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 30-03-25
- Idioma: Español
- ¿Estás listo para descubrir el maravilloso mundo del yoga desde la comodidad de tu hogar? Si estás buscando una forma de calmar tu mente, ...
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PULMÓN
- Cómo sanar con Yoga y Biodescodificación
- De: Tatiana García Arenas
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 20 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
PULMÓN: Cómo sanar con yoga y biodescodificación es el manual definitivo para quienes buscan transformar su salud respiratoria y emocional desde la raíz. En este libro, te guio paso a paso a través de prácticas milenarias de yoga y la poderosa técnica de biodescodificación emocional para sanar tu pulmón y mejorar tu bienestar integral. Si alguna vez has sentido que tus emociones afectan tu respiración o que el estrés se manifiesta en problemas pulmonares, este libro es para ti. Descubrirás cómo cada respiración puede ser una herramienta de sanación, cómo desbloquear el poder...
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PULMÓN
- Cómo sanar con Yoga y Biodescodificación
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 20 m
- Fecha de lanzamiento: 02-04-25
- Idioma: Español
- PULMÓN: Cómo sanar con yoga y biodescodificación es el manual definitivo para quienes buscan transformar su salud respiratoria y emocional desde...
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Diario Indiano Babaji Il Cielo in Terra
- 12 anni con Babaji di Hairakhan
- De: Gora Devi Valeria Bonazzola
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 6 h y 25 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Diario Indiano Babaji Il Cielo in Terra 12 anni con Babaji di Hairakhan Diario straordinario di Gora Devi (Valeria Bonazzola), la prima discepola italiana del Mahavatar Babaji. Gora Devi, al secolo Valeria Bonazzola, è nata a Milano nel 1946. Laureatasi in Filosofia presso l'Università Statale nel 1971 con una tesi sull'Utopia e la Nuova Era, ha contribuito a fondare il Movimento Studentesco a Milano e vari gruppi di studenti e lavoratori che hanno dato vita alla grande rivoluzione culturale e sociale del '68. Fedele al suo spirito rivoluzionario, Gora ha intrapreso un viaggio epico da ...
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Diario Indiano Babaji Il Cielo in Terra
- 12 anni con Babaji di Hairakhan
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 6 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 20-09-25
- Idioma: Italian
- Diario Indiano Babaji Il Cielo in Terra 12 anni con Babaji di Hairakhan Diario straordinario di Gora Devi (Valeria Bonazzola), la prima discepola ...
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Mantra Yoga
- Sonidos sagrados que doblegan el karma
- De: Kiran Atma, Jai Krishna Ponnappan
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
El Lenguaje del Mantra: ¡Descubre el poder transformador del sonido en tu vida! ¿Sientes anhelo por un bienestar integral? El Lenguaje del Mantra te abre las puertas a un mundo de transformación personal y conexión espiritual a través del poder del sonido. ¿Sabías que los mantras, a través de su vibración, pueden ayudarte a: Elevar tu conciencia yóguica al máximo nivel. Conectar con tu Ser más allá del plano material. Unificar las enseñanzas védicas y yóguicas en tu práctica. Alcanzar la autorealización y el bienestar integral. En este libro encontrarás: Una profunda ...
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Mantra Yoga
- Sonidos sagrados que doblegan el karma
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 26-10-24
- Idioma: Español
- El Lenguaje del Mantra: ¡Descubre el poder transformador del sonido en tu vida! ¿Sientes anhelo por un bienestar integral? El Lenguaje del Mantra...
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La Ciencia Sagrada del Tantra
- Guía para la transformación espiritual
- De: Kiran Atma, Jai Krishna Ponnappan
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 10 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Tantra: Despierta tu potencial oculto ¿Sientes un vacío interior? ¿Anhelas una transformación profunda que conecte tu cuerpo, mente y espíritu? El Tantra, una antigua tradición de la India, te ofrece un camino poderoso para despertar tu potencial oculto y alcanzar la iluminación. En este libro descubrirás: Diversas prácticas tántricas, desde la suave Pasvacara Sadhana hasta la avanzada Kapalika Sadhana. La importancia del Hatha Yoga, Raja Yoga y Samadhi en el Tantra (exploradas en capítulos dedicados). Técnicas para alcanzar la paz interior y el bienestar que anhelas (...
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La Ciencia Sagrada del Tantra
- Guía para la transformación espiritual
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 26-10-24
- Idioma: Español
- Tantra: Despierta tu potencial oculto ¿Sientes un vacío interior? ¿Anhelas una transformación profunda que conecte tu cuerpo, mente y espíritu...
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Ejercicios de núcleo para personas mayores: Fuerza, estabilidad y equilibrio con ejercicios eficaces
- De: Phillip Willis
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 33 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Descubre un estilo de vida más saludable y activo descubriendo la magia transformadora de los ejercicios específicamente diseñados para personas mayores. ¿Estás preparado para descubrir el extraordinario potencial de los ejercicios abdominales para personas mayores? ¿Alguna vez te has preguntado cómo recuperar la fuerza, la estabilidad y el equilibrio, independientemente de la edad? ¿Estás ansioso por descubrir el secreto de un estilo de vida más saludable y activo en tus años dorados? Si es así, éste es el libro que estabas esperando. Con este libro podrás: Descubrir los ...
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Ejercicios de núcleo para personas mayores: Fuerza, estabilidad y equilibrio con ejercicios eficaces
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 33 m
- Fecha de lanzamiento: 21-11-24
- Idioma: Español
- Descubre un estilo de vida más saludable y activo descubriendo la magia transformadora de los ejercicios específicamente diseñados para personas...
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SANAR LOS OJOS CON EJERCICIOS DE QIGONG
- De: Richard Caasi
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 19 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
SANAR LOS OJOS CON EJERCICIOS DE QIGONG combina los principios de la medicina tradicional china con ejercicios específicos para los ojos diseñados para mejorar la visión de forma natural. El libro explora cómo el Qigong—una antigua práctica china centrada en la cultivación de la energía—puede aplicarse específicamente a la salud ocular. Los aspectos clave del libro incluyen: Una introducción a los principios básicos del Qigong y cómo la energía (qi) se relaciona con la salud visual. Una colección de ejercicios especializados para los ojos que combinan técnicas de Qigong ...
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SANAR LOS OJOS CON EJERCICIOS DE QIGONG
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 10-03-25
- Idioma: Español
- SANAR LOS OJOS CON EJERCICIOS DE QIGONG combina los principios de la medicina tradicional china con ejercicios específicos para los ojos ...
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SANAR LOS OJOS CON EJERCICIOS DE QIGONG
- De: Richard Caasi
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 9 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
"SANAR LOS OJOS CON EJERCICIOS DE QIGONG" combina los principios de la medicina tradicional china con ejercicios específicos para los ojos diseñados para mejorar la visión de forma natural. El libro explora cómo el Qigong—una antigua práctica china centrada en la cultivación de la energía—puede aplicarse específicamente a la salud ocular. Los aspectos clave del libro incluyen: Una introducción a los principios básicos del Qigong y cómo la energía (qi) se relaciona con la salud visual. Una colección de ejercicios especializados para los ojos que combinan técnicas de Qigong ...
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SANAR LOS OJOS CON EJERCICIOS DE QIGONG
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 11-03-25
- Idioma: Español
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GuíaBurros: Yoga con calor
- De: Macarena Cutillas
- Narrado por: María José Bosch
- Duración: 2 h y 40 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
"GuíaBurros: Yoga con calor" es una guía del bienestar para tu cuerpo, mente y espíritu, desde la esencia del yoga, pasando por el yoga que surgió del calor, hasta la búsqueda del karma.
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GuíaBurros: Yoga con calor
- Narrado por: María José Bosch
- Duración: 2 h y 40 m
- Fecha de lanzamiento: 29-07-21
- Idioma: Español
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"GuíaBurros: Yoga con calor" es una guía del bienestar para tu cuerpo, mente y espíritu, desde la esencia del yoga, pasando por el yoga que surgió del calor, hasta la búsqueda del karma.
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