Nutrition Plan
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The Personalized Autism Nutrition Plan
- Nourishing Hope for Kids with ASD, ADHD, Anxiety, and Neurodevelopmental Delays
- De: Julie S. Matthews MS, Elisa Song MD - foreword
- Narrado por: Aasne Vigesaa
- Duración: 9 h y 41 m
- Versión completa
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General0 out of 5 stars 0
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia0 out of 5 stars 0
If your child with autism spectrum disorder struggles with common symptoms such as irritability, anxiety, stimming, or gastrointestinal upset, you are not alone—and you are not powerless to help. This groundbreaking book offers the first personalized approach to help improve these disruptive symptoms through your child’s diet, supplying you with the information and resources you need to holistically help them thrive.
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The Personalized Autism Nutrition Plan
- Nourishing Hope for Kids with ASD, ADHD, Anxiety, and Neurodevelopmental Delays
- Narrado por: Aasne Vigesaa
- Duración: 9 h y 41 m
- Fecha de lanzamiento: 18-03-25
- Idioma: Inglés
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Create the right diet to support your child with autism or other neurodevelopmental delays through this step-by-step guide to optimal nutrition for their unique needs.
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Intermittent Fasting for Women Over 50
- Accelerate Rapid Weight Loss, Reset Your Metabolism, Awake Autophagy & Detox Your Body by Living in the Healthiest Way (Includes 30-Day Meal Plans)
- De: Firebird Publishing House
- Narrado por: Vicky David
- Duración: 5 h y 11 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 50
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Narración:5 out of 5 stars 50
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Historia5 out of 5 stars 50
You don’t have to change your lifestyle for IF to work–the strategies explained inside can be easily incorporated into your daily routine. No calorie counting, cutting off food groups, or limiting yourself to a strict diet…weight loss couldn’t get any easier!
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5 out of 5 stars
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Excellent delicious
- De Anónimo en 28-11-22
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Intermittent Fasting for Women Over 50
- Accelerate Rapid Weight Loss, Reset Your Metabolism, Awake Autophagy & Detox Your Body by Living in the Healthiest Way (Includes 30-Day Meal Plans)
- Narrado por: Vicky David
- Duración: 5 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 15-11-22
- Idioma: Inglés
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You don’t have to change your lifestyle for IF to work–the strategies explained inside can be easily incorporated into your daily routine. No calorie counting, cutting off food groups, or limiting yourself to a strict diet…weight loss couldn’t get any easier....
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Wheat Belly Total Health
- The Ultimate Grain-Free Health and Weight-Loss Life Plan
- De: William Davis
- Narrado por: Tom Weiner
- Duración: 14 h y 25 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 465
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Narración:4.5 out of 5 stars 383
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Historia4.5 out of 5 stars 379
In his follow-up to the mega best seller Wheat Belly, Dr. Davis helps his listeners take command of their lives and health in the aftermath of wheat. There are many strategies that will help heal the damage caused by years of a wheat-filled diet, and many of these lessons have been learned in the years following Wheat Belly's original release—lessons played out on a broad public stage with over 1,000,000,000 listeners, all participating in this grand adventure.
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1 out of 5 stars
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Why Is There No PDF?
- De Lucy's Mom en 08-12-14
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Wheat Belly Total Health
- The Ultimate Grain-Free Health and Weight-Loss Life Plan
- Narrado por: Tom Weiner
- Duración: 14 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 16-09-14
- Idioma: Inglés
- In his follow-up to the mega best seller Wheat Belly, Dr. Davis helps his listeners take command of their lives and health in the aftermath of wheat....
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The Disconnected Kids Nutrition Plan
- Proven Strategies to Enhance Learning and Focus for Children with Autism, ADHD, Dyslexia, and Other Neurological Disorders
- De: Dr. Robert Melillo
- Narrado por: Tom Perkins
- Duración: 7 h y 11 m
- Versión completa
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General0 out of 5 stars 0
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia0 out of 5 stars 0
Dr. Robert Melillo's Brain Balance program has helped thousands of families across the country, offering a drug-free, scientifically based method for addressing a wide range of conditions, including autism spectrum disorders and ADHD. In The Disconnected Kids Nutrition Plan, he presents the nutritional side of the Brain Balance Program, featuring guidelines, tips, and kid-friendly recipes based on the latest scientific research on how food affects the brain.
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The Disconnected Kids Nutrition Plan
- Proven Strategies to Enhance Learning and Focus for Children with Autism, ADHD, Dyslexia, and Other Neurological Disorders
- Narrado por: Tom Perkins
- Duración: 7 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 09-08-22
- Idioma: Inglés
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In The Disconnected Kids Nutrition Plan, Dr. Robert Melillo presents the nutritional side of the Brain Balance Program, featuring guidelines, tips, and kid-friendly recipes based on the latest scientific research on how food affects the brain....
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Life After Cars
- Freeing Ourselves from the Tyranny of the Automobile
- De: Sarah Goodyear, Doug Gordon, Aaron Naparstek
- Narrado por: Sarah Goodyear, Doug Gordon
- Duración: 7 h y 37 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 4
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Narración:5 out of 5 stars 4
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Historia5 out of 5 stars 4
From the hosts of The War on Cars podcast, a searing indictment of how cars ruin everything—and what we can do to fight back When the very first cars rolled off production lines, they were a technological marvel, predicted to make life easier and better for all Americans; yet a hundred years...
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5 out of 5 stars
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Incredibly poignant
- De Autumn en 25-10-25
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Life After Cars
- Freeing Ourselves from the Tyranny of the Automobile
- Narrado por: Sarah Goodyear, Doug Gordon
- Duración: 7 h y 37 m
- Fecha de lanzamiento: 21-10-25
- Idioma: Inglés
- From the hosts of The War on Cars podcast, a searing indictment of how cars ruin everything—and what we can do to fight back When the very first cars rolled off production lines, they were a technological marvel, predicted to make life easier and better for all Americans; yet a hundred years...
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The Plan
- Eliminate the Surprising "Healthy" Foods That Are Making You Fat - and Lose Weight Fast
- De: Lyn-Genet Recitas
- Narrado por: Jean Alexander
- Duración: 7 h y 27 m
- Versión completa
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General4 out of 5 stars 57
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Narración:4.5 out of 5 stars 46
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Historia4 out of 5 stars 46
In this revolutionary, New York Times best-selling book, cutting-edge nutrition expert Lyn-Genet Recitas reveals the surprising truth behind what actually makes people pack on the pounds. Carbs and portion sizes, it turns out, are not the problem. Now this groundbreaking 20-day program helps readers finally unlock the mystery behind what does and does not work for their individual body.
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4 out of 5 stars
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Where are the PDFs?
- De Deb en 29-06-18
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The Plan
- Eliminate the Surprising "Healthy" Foods That Are Making You Fat - and Lose Weight Fast
- Narrado por: Jean Alexander
- Duración: 7 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 07-01-14
- Idioma: Inglés
- Nutrition expert Lyn-Genet Recitas reveals the surprising truth behind what actually makes people pack on the pounds. Carbs and portion sizes, it turns out, are not the problem....
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The Cortisol Detox Plan
- A 30-Day Program Based on the New 3-Phase Cortisol Reset Method to Balance Hormones, Restore Energy, and Support Sustainable Weight Loss
- De: Alvina Bedford
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h
- Versión completa
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General4 out of 5 stars 1
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Narración:4 out of 5 stars 1
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Historia4 out of 5 stars 1
Tired of waking up exhausted, gaining weight you can’t lose, and feeling constantly on edge—no matter how “healthy” you try to be? You’re not lazy. You’re not broken. You’re burned out—and your stress hormone, cortisol, is running the show. If you’ve been battling stubborn belly fat, mood swings, disrupted sleep, or brain fog and nothing seems to work, the problem may not be your willpower… it’s your hormones. The Cortisol Detox Plan is a science-backed, 3-Phase Reset Plan designed to rebalance your body, restore your energy, and finally help you feel like yourself ...
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The Cortisol Detox Plan
- A 30-Day Program Based on the New 3-Phase Cortisol Reset Method to Balance Hormones, Restore Energy, and Support Sustainable Weight Loss
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h
- Fecha de lanzamiento: 12-08-25
- Idioma: Inglés
- Tired of waking up exhausted, gaining weight you can’t lose, and feeling constantly on edge—no matter how “healthy” you try to be? You’re...
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Bodybuilder Meal Planning & Prep Secrets
- Insider Tactics for Muscle Growth, Fat Loss, and Meal Prep Mastery Without the Bro-Science
- De: Fitness Research Publishing
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 9 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 3
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Narración:4.5 out of 5 stars 3
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Historia4.5 out of 5 stars 3
If your nutrition plan is falling apart between meals, you're not alone—and you're not failing. You're just unprepared. Bodybuilder Meal Planning & Prep Secrets cuts through the noise with no-nonsense strategies used by serious lifters to eat for size, strength, and year-round conditioning—without living in the kitchen or sacrificing sanity. Written by a veteran bodybuilder who's seen every trend come and go, this book delivers 30 straight-talking chapters on how to build a sustainable, adaptable eating system that works with your training, not against it. You’ll learn how to set ...
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5 out of 5 stars
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no b.s
- De Nick Stowell en 26-07-25
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Bodybuilder Meal Planning & Prep Secrets
- Insider Tactics for Muscle Growth, Fat Loss, and Meal Prep Mastery Without the Bro-Science
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 01-07-25
- Idioma: Inglés
- If your nutrition plan is falling apart between meals, you're not alone—and you're not failing. You're just unprepared. Bodybuilder Meal Planning...
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The Daniel Plan: 40 Days to a Healthier Life
- De: Rick Warren, Dr. Daniel Amen, Dr. Mark Hyman
- Narrado por: Tom Parks
- Duración: 9 h y 1 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 152
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Narración:4.5 out of 5 stars 125
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Historia4.5 out of 5 stars 123
Your path to holistic health begins here, as Pastor Rick Warren and fitness and medical experts Dr. Daniel Amen and Dr. Mark Hyman guide you to incorporate healthy choices into your current lifestyle. The concepts in this book will encourage you to deepen your relationship with God and develop a community of supportive friends who will encourage you to make smart food and fitness choices each and every day.
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5 out of 5 stars
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Life changing when you do it!
- De Jeffrey Miller en 15-12-20
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The Daniel Plan: 40 Days to a Healthier Life
- Narrado por: Tom Parks
- Duración: 9 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 01-12-20
- Idioma: Inglés
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The Daniel Plan is an innovative approach to achieving a healthy lifestyle where people get better together by optimizing their health in the key areas of faith, food, fitness, focus, and friends....
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High-Protein Vegan Diet Cookbook for Seniors
- Quick and Delicious Plant-Based Recipes for Active Aging - A 28-Day Plan to Boost Muscle Strength and Vitality Naturally
- De: Madeline Greene
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 49 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 1
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Narración:5 out of 5 stars 1
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Historia5 out of 5 stars 1
Feeling Less Energetic, Losing Muscle Strength, or Struggling to Stay Active? As we age, metabolism slows, muscle mass declines, and nutritional needs shift. But here’s the good news: you can stay strong, vibrant, and full of energy—simply by fueling your body with a high-protein vegan diet! "High-Protein Vegan Diet Cookbook for Seniors" is your ultimate guide to nourishing yourself with 100% plant-based ingredients while keeping meals simple, delicious, and packed with essential nutrients. What You’ll Find Inside: 120 high-protein vegan recipes: Easy, tasty, and nutrient-rich meals ...
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5 out of 5 stars
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Nice eay suggestions
- De Anónimo en 03-09-25
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High-Protein Vegan Diet Cookbook for Seniors
- Quick and Delicious Plant-Based Recipes for Active Aging - A 28-Day Plan to Boost Muscle Strength and Vitality Naturally
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 24-06-25
- Idioma: Inglés
- Feeling Less Energetic, Losing Muscle Strength, or Struggling to Stay Active? As we age, metabolism slows, muscle mass declines, and nutritional ...
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The GLP-1 Exit Plan
- The first step-by-step guide to life after GLP-1s-- using personalized nutrition, mindset, and your DNA to stay free for life.
- De: Holli Bradish-Lane
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 7 h y 2 m
- Versión completa
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia0 out of 5 stars 0
The GLP-1 Exit Plan: The First Step-by-Step Guide to Life After GLP-1s Amazon #1 Best Seller in Genetic Science & Evolution What’s your plan after the shot? Most GLP-1 users don’t have one — until it’s too late. Research shows that up to 65% regain the weight within a year of stopping these medications. That’s not a failure of willpower. It’s a failure of a transition plan. The GLP-1 Exit Plan is the first guide to show you exactly how to come off GLP-1 medications without losing your progress — or your hope.. Using a proven, science-based roadmap, Holli Bradish-Lane — DNA-...
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The GLP-1 Exit Plan
- The first step-by-step guide to life after GLP-1s-- using personalized nutrition, mindset, and your DNA to stay free for life.
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 7 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 21-09-25
- Idioma: Inglés
- The GLP-1 Exit Plan: The First Step-by-Step Guide to Life After GLP-1s Amazon #1 Best Seller in Genetic Science & Evolution What’s your plan ...
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Medical Medium Cleanse to Heal
- Healing Plans for Sufferers of Anxiety, Depression, Acne, Eczema, Lyme, Gut Problems, Brain Fog, Weight Issues, Migraines, Bloating, Vertigo, Psoriasis, Cysts, Fatigue, PCOS, Fibroids, UTI, Endometriosis & Autoimmune
- De: Anthony William
- Narrado por: Sarah Coomes
- Duración: 27 h y 54 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 214
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Narración:4.5 out of 5 stars 157
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Historia4.5 out of 5 stars 157
If you think you don't have any need to do a cleanse - if you're sure you couldn't possibly be harboring any toxins in your body - think again. In today's world, there are poisons and pathogens that threaten our health starting before we're even born, and they continue to hold us back as we encounter them in our everyday life. Cleansing is a vital tool for fighting against these burdens - as long as you go about it the right way. That's why you need this audiobook.
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5 out of 5 stars
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Most Comprehensive MM book yet!!
- De Martha G. en 24-06-20
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Medical Medium Cleanse to Heal
- Healing Plans for Sufferers of Anxiety, Depression, Acne, Eczema, Lyme, Gut Problems, Brain Fog, Weight Issues, Migraines, Bloating, Vertigo, Psoriasis, Cysts, Fatigue, PCOS, Fibroids, UTI, Endometriosis & Autoimmune
- Narrado por: Sarah Coomes
- Duración: 27 h y 54 m
- Fecha de lanzamiento: 01-06-20
- Idioma: Inglés
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If you think you don't have any need to do a cleanse - if you're sure you couldn't possibly be harboring any toxins in your body - think again. Cleansing is a vital tool for fighting against these burdens - as long as you go about it the right way. That's why you need this audiobook....
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The New Rules of Marathon and Half-Marathon Nutrition
- A Cutting-Edge Plan to Fuel Your Body Beyond "The Wall"
- De: Matt Fitzgerald
- Narrado por: Gregory Abbey
- Duración: 7 h y 12 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 23
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Narración:4.5 out of 5 stars 22
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Historia4.5 out of 5 stars 22
Every year, roughly 2 million people participate in marathons and half marathons in the United States, and, no matter what level they are, every one of these runners has likely hit “The Wall,” running out of muscle fuel in the final miles and slowing down precipitously. In The New Rules, renowned fitness journalist and training coach Matt Fitzgerald cuts through the myths, distilling the most up-to date science to help runners overcome the universally experienced nutritional barriers that prevent success in the marathon and half marathon.
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2 out of 5 stars
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His one rule diet is about 4000 rules.
- De Justin en 17-01-25
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The New Rules of Marathon and Half-Marathon Nutrition
- A Cutting-Edge Plan to Fuel Your Body Beyond "The Wall"
- Narrado por: Gregory Abbey
- Duración: 7 h y 12 m
- Fecha de lanzamiento: 27-06-23
- Idioma: Inglés
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From basic tenets of training to nutrition guidelines, this is the first resource for runners to fully integrate nutrition with training for a complete and systematic pre-race plan....
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The End of Heart Disease
- The Eat to Live Plan to Prevent and Reverse Heart Disease
- De: Joel Fuhrman
- Narrado por: John Pruden
- Duración: 9 h y 45 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 421
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Narración:4.5 out of 5 stars 372
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Historia4.5 out of 5 stars 367
Dr. Joel Fuhrman, one of the country's leading experts on preventative medicine, offers his science-backed nutritional plan that addresses the leading cause of death in America: heart disease. An expert in the science of food, Dr. Fuhrman speaks directly to listeners who want to take control of their health and avoid taking medication or undergoing complicated, expensive surgery - the two standard treatments prescribed today.
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5 out of 5 stars
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The Truth, The Whole Truth, and nothing but the Truth!!!!!!
- De Michael en 19-07-16
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The End of Heart Disease
- The Eat to Live Plan to Prevent and Reverse Heart Disease
- Narrado por: John Pruden
- Serie: Eat for Life
- Duración: 9 h y 45 m
- Fecha de lanzamiento: 05-04-16
- Idioma: Inglés
- Dr. Joel Fuhrman, one of the country's leading experts on preventative medicine, offers his science-backed nutritional plan that addresses the leading cause of death in America....
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A Statin-Free Life
- A Revolutionary Life Plan for Tackling Heart Disease - Without the Use of Statins
- De: Dr Aseem Malhotra
- Narrado por: Matt Addis
- Duración: 4 h y 21 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 97
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Narración:5 out of 5 stars 86
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Historia5 out of 5 stars 86
Dr Aseem Malhotra, author of the best-selling The 21-Day Immunity Plan and co-author of the best-selling The Pioppi Diet, examines the claims for statins and their role in lowering cholesterol and preventing heart disease. He introduces us to his targeted heart-health plan, which, with a diet plan, recipes and advice on reducing stress and increasing movement, can help us to live statin-free and take control of our own health.
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5 out of 5 stars
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Great information. Well worth the time!
- De sparkysawesome en 01-06-23
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A Statin-Free Life
- A Revolutionary Life Plan for Tackling Heart Disease - Without the Use of Statins
- Narrado por: Matt Addis
- Duración: 4 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 19-08-21
- Idioma: Inglés
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Dr Aseem Malhotra, author of the best-selling The 21-Day Immunity Plan and co-author of the best-selling The Pioppi Diet, examines the claims for statins and their role in lowering cholesterol and preventing heart disease....
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Change Your Diet, Change Your Mind
- A Powerful Plan to Improve Mood, Overcome Anxiety, and Protect Memory for a Lifetime of Optimal Mental Health
- De: Dr. Georgia Ede MD
- Narrado por: Dr. Georgia Ede MD
- Duración: 14 h y 21 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 222
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Narración:5 out of 5 stars 200
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Historia4.5 out of 5 stars 200
Are you struggling with attention problems, mood swings, food obsession, or depression? Whatever the issue, you have far more control over your thoughts, feelings, and behavior than you realize. Although medications may bring some relief, in Change Your Diet, Change Your Mind, Dr. Georgia Ede reveals that the most powerful way to change brain chemistry is with food, because that’s where brain chemicals come from in the first place. In this provocative, illuminating guide, Dr. Ede explains why nearly everything we think we know about brain-healthy diets is wrong.
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5 out of 5 stars
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Excellent in depth analysis
- De babsem en 20-03-24
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Change Your Diet, Change Your Mind
- A Powerful Plan to Improve Mood, Overcome Anxiety, and Protect Memory for a Lifetime of Optimal Mental Health
- Narrado por: Dr. Georgia Ede MD
- Duración: 14 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 30-01-24
- Idioma: Inglés
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Combine the surprising truth about brain food with the cutting-edge science of brain metabolism to achieve extraordinary emotional, cognitive, and physical health....
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The 5 Ingredient Stage 3 Kidney Disease Diet Cookbook for Seniors
- 15 minute, Delicious & Nutritious Meals: 60-Day Renal Meal Plan to Manage CKD and Avoid Dialysis
- De: Marianne Greene
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 43 m
- Versión completa
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Stage 3 Kidney Disease just became part of your daily life… … but now you’re overwhelmed and every meal feels risky Stop guessing what’s safe with contradictory advice. Delicious, stress-free eating is 1 click away… no more confusion or fear. Eat with confidence, and live in peace. Plus valuable bonuses! ★ Why seniors with stage 3 CKD choose this book: ✓ Only FIVE Ingredients – 15-Minute Prep. No fancy chef skills needed ✓ Dietitian Reviewed – Reviewed by Matilde Ladnier, RDN, LD - a USA registered dietitian with over 30 years of experience in kidney nutrition and a ...
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The 5 Ingredient Stage 3 Kidney Disease Diet Cookbook for Seniors
- 15 minute, Delicious & Nutritious Meals: 60-Day Renal Meal Plan to Manage CKD and Avoid Dialysis
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 43 m
- Fecha de lanzamiento: 19-09-25
- Idioma: Inglés
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The Menopause Weight Loss Plan
- A Hormone-Balancing, Anti-Inflammatory Guide Inspired by the Galveston Diet
- De: Lily Penrose
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 11 m
- Versión completa
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Struggling with weight gain during menopause? You’re not alone - and you’re not out of options. The Menopause Weight Loss Plan is your empowering, science-backed guide to balancing hormones, reducing inflammation, and finally losing stubborn weight in midlife. Inspired by the principles of the Galveston Diet, this book is specifically designed for women over 40 who want to feel better, stronger, and more in control of their health. Hormonal changes can drastically slow metabolism, increase belly fat, and sap energy - but you don’t have to accept that as your new normal. With the right...
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The Menopause Weight Loss Plan
- A Hormone-Balancing, Anti-Inflammatory Guide Inspired by the Galveston Diet
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 05-06-25
- Idioma: Inglés
- Struggling with weight gain during menopause? You’re not alone - and you’re not out of options. The Menopause Weight Loss Plan is your ...
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The Galveston Diet
- The Doctor-Developed, Patient-Proven Plan to Burn Fat and Tame Your Hormonal Symptoms
- De: Mary Claire Haver MD
- Narrado por: Mary Claire Haver MD
- Duración: 5 h y 33 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 217
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Narración:4.5 out of 5 stars 187
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Historia4.5 out of 5 stars 185
“I haven’t changed my diet or exercise habits and yet the scale keeps moving in the wrong direction. What’s going on?!” Time and again, this is the question Dr. Mary Claire Haver’s patients asked. At first, a practicing OB/GYN, she’d dutifully advise what she’d been taught in medical school: eat less and work out more.
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2 out of 5 stars
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More about weight loss than health.
- De vanessa en 18-01-23
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The Galveston Diet
- The Doctor-Developed, Patient-Proven Plan to Burn Fat and Tame Your Hormonal Symptoms
- Narrado por: Mary Claire Haver MD
- Duración: 5 h y 33 m
- Fecha de lanzamiento: 10-01-23
- Idioma: Inglés
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“I haven’t changed my diet or exercise habits and yet the scale keeps moving in the wrong direction. What’s going on?!” Time and again, this is the question Dr. Mary Claire Haver’s patients asked....
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The Endomorph Diet for Beginners: An Easy-to-Follow Guide with Delicious Recipes and a 30-Day Meal Plan for a Sustainable Lifestyle
- De: Oscar Higgins
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 4 m
- Versión completa
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General3 out of 5 stars 1
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Narración:1 out of 5 stars 1
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Historia1 out of 5 stars 1
Discover everything you need to know about the endomorph diet! If you feel like you are beating your head against a brick wall because the weight just won’t come off, no matter what you do, stop right there and get this book right now! Do you feel like diets never work for you? Does frustration send you straight back to your comfort foods? Endomorphs often feel like they’ve drawn the short straw because no matter what diet they follow, nothing works. That’s because their metabolism is slower, and losing weight is a real battle. That’s why the Endomorph Diet was devised, to help ...
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3 out of 5 stars
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AI not good
- De sherry en 29-07-24
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The Endomorph Diet for Beginners: An Easy-to-Follow Guide with Delicious Recipes and a 30-Day Meal Plan for a Sustainable Lifestyle
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 21-05-24
- Idioma: Inglés
- Discover everything you need to know about the endomorph diet! If you feel like you are beating your head against a brick wall because the weight ...
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