Aging Nation
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The Blue Zones Challenge
- De: Dan Buettner
- Narrado por: Greg Tremblay
- Duración: 2 h y 28 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Get started on the path to a longer, healthier, happier life with this quick start to building your own Blue Zones lifestyle. Dan Buettner, founder of the Blue Zones and author of the New York Times number one best-selling Blue Zones Kitchen, offers the challenge of a lifetime: Build a foundation for better nutrition, more exercise, and a stronger social life that will extend your lifetime by years.
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Short rehash of previous books
- De Scott R Palma en 09-09-22
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The Blue Zones Challenge
- Narrado por: Greg Tremblay
- Duración: 2 h y 28 m
- Fecha de lanzamiento: 05-17-22
- Idioma: Inglés
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In this companion to the number one New York Times bestseller The Blue Zones Kitchen, Dan Buettner offers a four-week guide to jump-start your journey to better health, happiness, less stress, and a longer life....
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Understanding Loneliness and Social Isolation
- How to Stay Connected
- De: National Institute on Aging NIH
- Narrado por: Tom Brooks
- Duración: 1 h y 2 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
As people age, they often find themselves spending more time alone. This can affect your health and well-being. Everyone needs social connections to survive and thrive.
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Understanding Loneliness and Social Isolation
- How to Stay Connected
- Narrado por: Tom Brooks
- Duración: 1 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 12-21-23
- Idioma: Inglés
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As people age, they often find themselves spending more time alone. This can affect your health and well-being. Everyone needs social connections to survive and thrive....
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The Great Age Reboot
- Cracking the Longevity Code for a Younger Tomorrow
- De: Michael F. Roizen, Peter Linneman, Albert Ratner
- Narrado por: Michael F. Roizen MD
- Duración: 8 h y 18 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Believe it or not, living to 100, 120, or even 130 years old will become increasingly common over the next decade—and life past 100 may not be what you think. In this groundbreaking narrative, best-selling author Michael Roizen explains how cutting-edge science and technology will revolutionize your ability to live longer, younger, and better. This provocative yet practical book will help you prepare for the next major social disruptor by making the best decisions for your brain, your body, and your bank account.
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If you love Infomercials, this book is for you
- De Bob M en 10-23-23
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The Great Age Reboot
- Cracking the Longevity Code for a Younger Tomorrow
- Narrado por: Michael F. Roizen MD
- Duración: 8 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 10-04-22
- Idioma: Inglés
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As the human lifespan increases, New York Times best-selling author Michael Roizen, M.D. offers an inspiring look into the future of longevity—and reveals how to prepare for a longer, healthier future....
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Get Fit for Life
- Exercise & Physical Activity for Healthy National Aging
- De: National Institute on Aging
- Narrado por: Tom Brooks
- Duración: 1 h y 38 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
You’ve probably heard that physical activity, including exercise, is good for you. If you’re already active, keep it up! But it may be time to push yourself a little harder, try a new activity, or find new ways to add exercise to your daily life. Don’t worry if you’re not currently active, have never exercised, or had stopped these good habits for some reason. It’s never too late to get moving, and by picking up this booklet and listening through it, you’ve taken an important step toward better health.
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Get Fit for Life
- Exercise & Physical Activity for Healthy National Aging
- Narrado por: Tom Brooks
- Duración: 1 h y 38 m
- Fecha de lanzamiento: 08-29-22
- Idioma: Inglés
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Don’t worry if you’re not currently active, have never exercised, or had stopped these good habits for some reason. It’s never too late to get moving, and by picking up this booklet and listening through it, you’ve taken an important step toward better health....
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Aging Mastery Playbook
- De: James Firman EdD, Susan Stiles Phd
- Narrado por: Madison Niederhauser
- Duración: 3 h y 44 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The Aging Mastery Playbook is your starting point for making the most of your gift of time with practical tips for aging well across six dimensions: Gratitude and Mindfulness; Health and Well-Being; Finances and Future Planning; Connections and Community; Learning and Creativity; and, Legacy and Purpose. Each dimension has specific guideposts (activities) that you are encouraged to incorporate into your life as daily practices. Build your own personal playbook for aging - and living! - well, starting today.
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Aging Mastery Playbook
- Narrado por: Madison Niederhauser
- Duración: 3 h y 44 m
- Fecha de lanzamiento: 06-21-19
- Idioma: Inglés
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The Aging Mastery Playbook is your starting point for making the most of your gift of time with practical tips for aging....
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Pain Nation: Sick, Stressed, and All F*cked Up
- Is CBD the Cure?
- De: Klee Irwin
- Narrado por: Kevin Stillwell
- Duración: 6 h y 20 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
A brilliant, original exploration of how the CBD revolution is going to transform Americans’ lives. We are an anxious and uptight nation on the brink, divided by a broken political system and a president who is pushing us over the edge. Many of us are agitated about terrorism, guns, religious fundamentalism, and refugees.
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Lived it.
- De sherrie220 en 09-15-21
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Pain Nation: Sick, Stressed, and All F*cked Up
- Is CBD the Cure?
- Narrado por: Kevin Stillwell
- Duración: 6 h y 20 m
- Fecha de lanzamiento: 02-27-19
- Idioma: Inglés
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A brilliant, original exploration of how the CBD revolution is going to transform Americans’ lives. We are an anxious and uptight nation on the brink, divided by a broken political system and a president who is pushing us over the edge....
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Aging
- Growing Old in Church
- De: Will Willimon
- Narrado por: Joe Geoffrey
- Duración: 6 h y 53 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Seasoned pastor and church leader Will Willimon excels at creating thought-provoking, accessible books for working pastors and seminarians. In Aging, he takes a theologically rich look at numerous aspects of growing old. Drawing on scripture, literature, current research, and his experiences as an aging adult, Willimon reflects on aging as a spiritual journey. He explores the challenging realties as well as the rewarding joys of growing old and shows pastors how to help their congregants grow old gracefully and in good Christian hope.
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Fabulous Fabulous Book
- De Gary W. Young en 02-25-23
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Aging
- Growing Old in Church
- Narrado por: Joe Geoffrey
- Duración: 6 h y 53 m
- Fecha de lanzamiento: 05-01-20
- Idioma: Inglés
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Seasoned pastor and church leader Will Willimon excels at creating thought-provoking, accessible books for working pastors and seminarians. In Aging, he takes a theologically rich look at numerous aspects of growing old....
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The Aging
- A Novel
- De: Jack Hunt
- Narrado por: Mike Piscitelli
- Duración: 7 h y 47 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Something bad is happening.... One touch and a person begins aging rapidly. Years in a single day. Before anyone can react or stop it, entire cities are crippled. As survivors flee to their homes, Elizabeth and her children watch with an increasing sense of dread as the death toll climbs. Then, when a terrifying way to slow the aging is witnessed online, the enormity of the event becomes clear.
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PG-13 Story w/ News Anchor Storytelling
- De Jessica L. Holden en 06-28-24
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The Aging
- A Novel
- Narrado por: Mike Piscitelli
- Duración: 7 h y 47 m
- Fecha de lanzamiento: 07-29-21
- Idioma: Inglés
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Something bad is happening.... One touch and a person begins aging rapidly. Years in a single day. Before anyone can react or stop it, entire cities are crippled....
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Sugar and the Evil Empire
- How Multi-National Food Companies Have Turned the Western Population into Sugar Addicts, Terra Novian Reports
- De: Geoff Wells, Vicky Wells
- Narrado por: Roger Baker
- Duración: 3 h y 30 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
If you're finding it difficult, or even impossible, to lose weight, it's NOT YOUR FAULT! The Evil Empire is deliberately engineering their food-like products and soft drinks to exploit the pleasure centers of our brains. They keep us craving more - leaving us fat, sick and addicted. Discover how to break their hold so you can lose weight, get more energy and achieve a healthier, happier lifestyle.
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Sugar and the Evil Empire
- How Multi-National Food Companies Have Turned the Western Population into Sugar Addicts, Terra Novian Reports
- Narrado por: Roger Baker
- Duración: 3 h y 30 m
- Fecha de lanzamiento: 11-25-14
- Idioma: Inglés
- Discover how to break their hold so you can lose weight, get more energy and achieve a healthier, happier lifestyle.
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30 Days 30 Ways to Overcome Anxiety
- De: Bev Aisbett
- Narrado por: Bev Aisbett, Miranda Nation
- Duración: 2 h y 25 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
From the best-selling anxiety expert, Bev Aisbett, comes a proven and practical workbook to help people manage their anxiety with simple daily strategies for work and for home. This audiobook is a clear, practical day-by-day workbook, written by experienced counselor and best-selling author of the classic national best seller about anxiety, Living with IT, that is intended to help people control their anxiety.
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30 Days 30 Ways to Overcome Anxiety
- Narrado por: Bev Aisbett, Miranda Nation
- Duración: 2 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 07-04-18
- Idioma: Inglés
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This audiobook is a clear, practical day-by-day workbook, written by experienced counselor and best-selling author of the classic national best seller about anxiety, Living with IT, that is intended to help people control their anxiety....
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Aging in America
- A Cautionary Tale of Wrongful Death in Elder Care
- De: Karol Charles
- Narrado por: Gail Chaffee
- Duración: 4 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Aging in America is a "hands on" consumer guide to help you detect, prevent, and protect against elder abuse. Elder abuse is the new silent killer and a national crisis. Don't you want to know the best way to protect yourself now at a very low cost? It's an easy and informative listen. Are you a baby boomer worried about growing older? Maybe assisted living, at home care or a nursing home? Alone, broke, medical care, and palliative care denied, or your end of your life wishes ignored?
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Aging in America
- A Cautionary Tale of Wrongful Death in Elder Care
- Narrado por: Gail Chaffee
- Duración: 4 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 07-08-19
- Idioma: Inglés
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Aging in America is a "hands on" consumer guide to help you detect, prevent, and protect against elder abuse. Elder abuse is the new silent killer and a national crisis. Don't you want to know the best way to protect yourself now at a very low cost....
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