Se sentir bien

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Devenir son propre coach Publisher's Summary

"Se sentir bien - Devenir son propre coach" est un podcast qui sort tous les vendredis. Il s'adresse aux personnes en recherche d'inspiration et d'outils pratiques pour se donner les moyens de créer la vie qui leur ressemble.

Je suis Esther Taillifet, la créatrice de ce programme audio. Dans la vie, je suis astrophysicienne et entrepreuneuse. C'est avec une approche très cartésienne et pragmatique que j'aborde le développement personnel chaque semaine dans ce podcast. J'ai grandi dans un monde où la réussite était synonyme de CDI, mariage, enfants et maison à la campagne. Ma vision personnelle de la réussite est plutôt d'avoir une vie qui ait du sens, qui soit utile et en accord avec ses valeurs personnelles. Cette vision, nous sommes nombreux à la partager (#générationY).

En pratique, vivre selon ce principe s'avère plus compliqué que prévu parce qu'en tant que créatures sociales, nous avons besoin de reconnaissance des autres et nous avons peur de décevoir nos proches ou de faire des erreurs. Nous restons souvent bloqués dans une vie qui ne nous épanoui pas totalement sans se sentir légitime de vouloir en sortir.

Au fil des années, j'ai eu la chance de rencontrer les personnes et les idées dont j'avais besoin pour gagner mon indépendance émotionnelle et créer la vie qui me ressemble. C'est avec beaucoup de reconnaissance et de gratitude pour ces rencontres que je transmets ici ce que j'ai appris et continue d'apprendre. J'espère de tout cœur que cette bouteille à la mer apportera inspiration et aide aux personnes en quête de croissance personnelle. Bienvenue dans cette belle aventure et bonne écoute !

©2017 Esther Taillifet (P)2017 Esther Taillifet
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  • Book 1

    • Devenir son propre coach

    • Se sentir bien 1
    • By: Esther Taillifet
    • Narrated by: Esther Taillifet
    • Length: 19 mins
    • Unabridged
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    "Se sentir bien - Devenir son propre coach" est un podcast qui sort tous les vendredis. Il s'adresse aux personnes en recherche d'inspiration et d'outils pratiques pour se donner les moyens de créer la vie qui leur ressemble. Je suis Esther Taillifet, la créatrice de ce programme audio. Dans la vie, je suis astrophysicienne et entrepreuneuse. C'est avec une approche très cartésienne et pragmatique que j'aborde le développement personnel chaque semaine dans ce podcast.

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  • Book 2

    • Croyances, réalité et champs des possibles

    • Se sentir bien 2
    • By: Esther Taillifet
    • Narrated by: Esther Taillifet
    • Length: 23 mins
    • Unabridged
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  • Book 3

    • Pensées / émotions /actions

    • Se sentir bien 3
    • By: Esther Taillifet
    • Narrated by: Esther Taillifet
    • Length: 29 mins
    • Unabridged
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  • Book 4

    • Se sentir bien par la pensée

    • Se sentir bien 4
    • By: Esther Taillifet
    • Narrated by: Esther Taillifet
    • Length: 32 mins
    • Unabridged
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  • Book 5

    • L'indépendance émotionnelle

    • Se sentir bien 5
    • By: Esther Taillifet
    • Narrated by: Esther Taillifet
    • Length: 19 mins
    • Unabridged
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  • Book 6

    • La fausse générosité

    • Se sentir bien 6
    • By: Esther Taillifet
    • Narrated by: Esther Taillifet
    • Length: 21 mins
    • Unabridged
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  • Book 7

    • L'origine des émotions

    • Se sentir bien 7
    • By: Esther Taillifet
    • Narrated by: Esther Taillifet
    • Length: 18 mins
    • Unabridged
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  • Book 8

    • L'estime de soi

    • Se sentir bien 8
    • By: Esther Taillifet
    • Narrated by: Esther Taillifet
    • Length: 17 mins
    • Unabridged
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  • Book 9

    • La confiance en soi

    • Se sentir bien 9
    • By: Esther Taillifet
    • Narrated by: Esther Taillifet
    • Length: 21 mins
    • Unabridged
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  • Book 10

    • Leçons par Brooke Castillo

    • Se sentir bien 10
    • By: Esther Taillifet
    • Narrated by: Esther Taillifet
    • Length: 30 mins
    • Unabridged
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  • Book 11

    • Doute et inaction

    • Se sentir bien 11
    • By: Esther Taillifet
    • Narrated by: Esther Taillifet
    • Length: 27 mins
    • Unabridged
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  • Book 12

    • Le manuel de bonne conduite

    • Se sentir bien 12
    • By: Esther Taillifet
    • Narrated by: Esther Taillifet
    • Length: 20 mins
    • Unabridged
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  • Book 13

    • Bienveillance et amour inconditionnel

    • Se sentir bien 13
    • By: Esther Taillifet
    • Narrated by: Esther Taillifet
    • Length: 25 mins
    • Unabridged
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  • Book 14

    • Introversion, timidité et interactions sociales

    • Se sentir bien 14
    • By: Esther Taillifet
    • Narrated by: Esther Taillifet
    • Length: 32 mins
    • Unabridged
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  • Book 15

    • Établir des limites

    • Se sentir bien 15
    • By: Esther Taillifet
    • Narrated by: Esther Taillifet
    • Length: 17 mins
    • Unabridged
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  • Book 16

    • L'échec

    • Se sentir bien 16
    • By: Esther Taillifet
    • Narrated by: Esther Taillifet
    • Length: 34 mins
    • Unabridged
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  • Book 17

    • Pardonner le passé

    • Se sentir bien 17
    • By: Esther Taillifet
    • Narrated by: Esther Taillifet
    • Length: 23 mins
    • Unabridged
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  • Book 18

    • Bilan de réussites

    • Se sentir bien 18
    • By: Esther Taillifet
    • Narrated by: Esther Taillifet
    • Length: 31 mins
    • Unabridged
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  • Book 19

    • Accueillir les émotions désagréables

    • Se sentir bien 19
    • By: Esther Taillifet
    • Narrated by: Esther Taillifet
    • Length: 16 mins
    • Unabridged
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  • Book 20

    • Devenir soi

    • Se sentir bien 20
    • By: Esther Taillifet
    • Narrated by: Esther Taillifet
    • Length: 26 mins
    • Unabridged
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