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La dieta mediterránea es más que una simple herramienta para perder peso. Lo que obtienes con este libro es una guía completa sobre cómo hacer grandes y saludables elecciones para ti mismo, y cómo implementar hábitos extremadamente beneficiosos en tu vida.

Para entender la China actual, su política, sociedad y cultura en general, tenemos que volver a los comienzos de la civilización China. Este libro le guiará en un viaje a través de casi 2.000 años de historia china, mostrándole los altibajos de aquellos tiempos antiguos, los sufrimientos y las alegrías del pueblo chino, junto con sus mayores logros y fracasos. 

Japón es uno de los países que más se adaptan en el mundo. Puede hacer un cambio muy rápido, aun después de crisis que detendrían el progreso de otras naciones. Cuando los shogunatos colapsaron en el siglo XVII, el sistema feudal se desintegró. Sin embargo, en menos de un año, los ferrocarriles reemplazaron a los carros de bueyes. Durante la Primera Guerra Mundial, surgió una economía de primer nivel en tierras de cultivo desiertas.

Hoy en día la península de Corea se divide en dos, pero hubo una época en la que esta península estaba dividida en muchos estados. Con el paso del tiempo, y el asedio de grandes dinastías extranjeras, estas tierras fueron invadidas por diversos clanes y tribus. Ninguno de todos esos poderosos y codiciosos caciques logró prevalecer. 

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Muchas personas luchan con el aprendizaje. Toman demasiado tiempo o no retienen la información que han aprendido. Aquí, aprenderá más sobre cómo mejorar todo eso. El autor lo guiará a través de un estudio de estilos de aprendizaje, enseñándose a sí mismo en lugar de tener que enseñarlo, y las mejores formas de estudiar más duro, más rápido y de manera más efectiva. El libro toca las técnicas de memorización y plantea la pregunta de si esas técnicas son buenas o malas para el aprendizaje.

Cuando se trata de hacer dieta, los científicos y nutricionistas generalmente no están de acuerdo sobre la mejor manera de perder peso. Sin embargo, dos dietas son las favoritas de la multitud y son recomendadas universalmente por la comunidad científica y del fitness: la dieta DASH y mediterránea. El secreto de estas dietas radica no solo en lo que come, sino en cómo aborda la comida psicológica y emocionalmente.

La historia de Taiwán es asombrosa. Políticamente, Taiwán tenía una cultura de señores de la guerra. Los portugueses, al pasar por la isla a mediados de la década de 1540, llamaron a la isla "Ilha Formosa", que significa "Isla Hermosa". Luego, los holandeses llegaron en la década de 1620, en busca de una base de operaciones para la Compañía holandesa de las Indias Orientales.

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También aprenderá sobre la importancia de aprender otro idioma, que estimula la actividad cerebral y la creatividad más de lo que la gente cree. Además de eso, se responderán muchas preguntas sobre enseñar a los niños otro idioma o criarlos en un hogar bilingüe. Libro 2: Muchas personas subestiman el valor de la conciencia y la conciencia cuando se trata de aprender. Mantener la información en ese gran cerebro suyo puede ser un desafío si no aplica los métodos correctos para hacerlo.

La dieta DASH es simple, deliciosa y no implica un tedioso conteo de calorías. Disfruta de comidas ricas, sabrosas y libres de culpa, ¡y aprovecha los numerosos beneficios para la salud.

Si tú eres de las personas que siempre ha querido emprender en el mundo del comercio electrónico y tienes miedo de empezar o no has encontrado una guía que te impulse a generar lo que deseas, entonces, continúa leyendo. Hace un tiempo, trabajaba en una empresa minera. Desarrollé un perfil profesional muy bueno, pero me sentía insatisfecho. Era infeliz. Me di cuenta que muchos jóvenes como yo podían vivir del comercio electrónico. Me fascinaba su estilo de vida y yo deseaba ser igual. Seamos sinceros.

Japón, el país del sol naciente, es hoy una de las naciones más prósperas y tecnológicamente avanzadas pese a no contar con muchos recursos naturales. Sus numerosos habitantes son conocidos por su ética y su dedicación, además de la forma en que combinan tradiciones antiguas con estilos de vida progresivos y modernos. Es la tierra de los famosos samurái, virtuosos guerreros para quienes la lealtad es todo, y de legendarios y hábiles asesinos ninjas capaces de superar cualquier obstáculo.

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Este es un proyecto que considero necesario en los tiempos que corren. En la actualidad, el estilo de vida vegano ha adquirido cotas sorprendentes que nadie en su sano juicio habría esperado. Según confirman multitud de estudios estadísticos realizados en países como Estados Unidos o Reino Unido, la cantidad de veganos ha mantenido un crecimiento estandarizado de 3 puntos porcentuales cada año. Basta asomarse en un centro comercial para ver que cada vez son más los restaurantes o centros de comida que ofrecen alimentos veganos entre sus opciones.

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Esto es lo que aprenderá en este libro de dominio de autoayuda 3 en 1: Comunicación: desarrolle habilidades de comunicación magistrales en el lugar de trabajo, las relaciones personales y románticas. Pensamiento Crítico: aprenda las mejores estrategias para la resolución de problemas, descubra cómo leer y analizar a las personas. PNL: comprenda cómo funciona la programación neurolingüística, cómo mejorar su mentalidad y perspectiva de la vida a través del lenguaje.