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In part 6 of this series, I tackle depression, its origins, and techniques for dealing with both it and anxiety.

Much of our thinking happens in what is colloquially referred to as our "Lizard Brain." But what does this mean? How do lizards see the world? How do they think? Answering these questions is a crucial step toward understanding how we think, making better decisions, and Wayfinding toward happiness and emotional growth. Join me as we continue this story of self-exploration, and as I take you back to the first sailboat I ever climbed aboard, and how it nearly killed me.

On planet Eno, there stands a mountain that has never been summited. Many have tried. All have failed. This climbing season finds three teams making their bid up this murderous peak. And one man among them will discover these ugly truths: There are fates worse than death. There are fates worse than obscurity. To be remembered forever can be its own curse.

The incredible new novel and brand new world from the international bestselling author of the Wool trilogy. The old world is buried. A new one has been forged atop the shifting dunes. Here in this land of howling wind and infernal sand, four siblings find themselves scattered and lost. Palmer has never been the same since his father walked out twelve years ago. His elder sister, Vic, is trying to run away from the past; his younger brothers, Connor and Rob, are risking their lives to embrace it.

In part five of this series, we take a step back from examples of the struggles we face and solutions for conquering those struggles and delve deeper into the two levels of thought that are often in conflict. We look at the consciousness and subconsciousness and how the two are in dialog with one another. More importantly, we examine how the consciousness likely formed, and how its adaptation may have been for a different purpose entirely.

Die Erde ist unbewohnbar geworden, seit Generationen leben die Menschen in unterirdischen Silos. Was aber, wenn die Verwüstung der Erde nur eine Lüge ist? Als Sheriff Holston sich nach dem Tod seiner Frau entschließt, den Silo zu verlassen, ist das der dramatische Beginn einer neuen Zeitrechnung.

Dans un futur postapocalyptique indéterminé, une communauté d'hommes et de femmes a organisé sa survie dans un silo souterrain géant. Du monde extérieur, devenu hostile, personne ne sait rien, sinon que l'atmosphère y est désormais irrespirable. Les images de mauvaise qualité relayées par d'antiques caméras, montrant un paysage de ruines et de dévastation balayé de vents violents et de noirs nuages, ne semblent laisser aucune place à l'illusion. Pourtant, certains continuent d'espérer. Ces individus, dont l'optimisme pourrait s'avérer contagieux, représentent un danger potentiel.

Dans un futur postapocalyptique indéterminé, une communauté d'hommes et de femmes a organisé sa survie dans un silo souterrain géant. Du monde extérieur, devenu hostile, personne ne sait rien, sinon que l'atmosphère y est désormais irrespirable. Les images de mauvaise qualité relayées par d'antiques caméras, montrant un paysage de ruines et de dévastation balayé de vents violents et de noirs nuages, ne semblent laisser aucune place à l'illusion. Pourtant, certains continuent d'espérer. Ces individus, dont l'optimisme pourrait s'avérer contagieux, représentent un danger potentiel.

Unsere Welt ist zerstört, begraben unter mächtigen Sanddünen, die alles verschluckt haben, was die Zivilisation einst ausmachte. Die wenigen Überlebenden an der Oberfläche führen ein einfaches, entbehrungsreiches Dasein. Doch sie haben sich eine besondere Fertigkeit angeeignet: das Sandtauchen. Tief unter den Dünen begeben sie sich auf die Suche nach den wertvollen Artefakten aus vergangener Zeit. Dabei finden sie etwas, das ihnen äußerst gefährlich wird.

Un groupe de cinq cents personnes a été envoyé dans l'espace pour coloniser une autre planète. Dans un état de semi-conscience, elles suivent une éducation qui leur est dispensée par une intelligence artificielle. À trente ans, elles seront parfaitement formées pour appréhender leur nouveau monde. Mais après quinze ans seulement, une explosion à bord du vaisseau tue la majorité d'entre elles et détruit la plus grande partie de leurs vivres. Pire, les soixante jeunes rescapés qui se réveillent ne possèdent encore que les connaissances les moins utiles à leur survie.

Fünfhundert von uns wurden ausgeschickt, um diesen Planeten zu kolonisieren. Nur etwa fünfzig haben überlebt. Wir wachten fünfzehn Jahre zu früh auf und hatten bloß die Hälfte unserer Ausbildung erhalten. Man erwartete von uns nicht zu überleben... wir sollten bloß eine Aufgabe erfüllen.