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La dottrina Hatha Yoga dedica molta attenzione e studio alla disciplina del rilassamento. Sembrerà assurda una affermazione del genere, dato che ognuno dovrebbe sapere cosa fare per rilassarsi e riposare. Eppure non è tanto semplice. La natura insegna come riposare in modo perfetto, tanto che gli animali e i bambini sono dei veri professori in tale materia. Ma, invecchiando, noi andiamo prendendo abitudini dannose man mano perdiamo le abitudini naturali. A questo grado della loro evoluzione, gli occidentali hanno tutto da imparare dagli yogi, sui metodi di rilassamento.

La dottrina Hatha Yoga sostiene che l'organismo è composto di cellule, ognuna delle quali è estremamente vitale. Questa vita della cellula, ne controlla ogni azione. Infatti queste vite infinitesimali, sono in realtà le scintille di una mente intelligente e danno alla cellula il potere di eseguire la propria funzione in modo esatto. Tali parti di intelligenza sono ovviamente controllate dal cervello dell'uomo. Obbediscono perciò ai suoi ordini, sia che vengano impartiti in modo consapevole, sia che vengano da impulsi inconsci.

Sul piano fisico molti argomenti militano a favore del vegetarismo e le ragioni sono chiare per coloro che si prendono cura di esaminare il nostro tema; ma esse hanno meno importanza per l'uomo ordinario che per l'occultista, il quale ha ragioni ancora più importanti, ragioni che scaturiscono da quelle leggi nascoste che sono così poco comprese dalla maggior parte degli uomini. Divideremo quindi il nostro studio in due parti e cominceremo col trattare le ragioni fisiche o comuni.

Oggi purtroppo ci manca la pazienza. Vogliamo tutto subito e, ancora meglio, per l’altro ieri. Conoscete questo detto? La pazienza è la virtù dei forti! Osservando la vita di oggi, noi stessi e quello che sta succedendo intorno a noi, ci accorgiamo, con tristezza, che mancano i forti, cioè - le persone pazienti.

Secondo i principi della filosofia yoga tutto esiste in virtù della forza mentale trascendente che è presente in ogni cosa, per cui la coesione e la struttura del nostro organismo sono il prodotto di certe reazioni chimiche e di certe funzioni vitali; ma queste reazioni chimiche e queste funzioni vitali sono il prodotto della forza mentale che è in noi e che comanda questi processi affinché il corpo sia così come noi lo conosciamo e lo vogliamo.

La meta di ogni disciplina Yoga è essenziali mente quella di porre delle condizioni per cui si possa giungere all'Unità col Supremo, unità con l'essere supremo, con la coscienza del Supremo e con la beatitudine del Supremo, e ciò non è realizzabile se non ci si eleva ad un livello e a una intensità di coscienza più alti di quelli che appartengono alla nostra mentalità comune. Il principio dello Hatha Yoga si fonda sull'intima relazione esistente fra corpo e anima.

La meta di ogni disciplina yoga è essenzialmente quella di porre delle condizioni per cui si possa giungere all'Unità col Supremo, unità con l'essere supremo, con la coscienza del Supremo e con la beatitudine del Supremo, e ciò non è realizzabile se non ci si eleva ad un livello e a una intensità di coscienza più alti di quelli che appartengono alla nostra mentalità comune. Il principio dello Hatha Yoga si fonda sull'intima relazione esistente fra corpo e anima.

"Cristianesimo mistico" è, senza dubbio, l'opera capitale di Yogi Ramacharaka, il benemerito autore che ha diffuso in Occidente le pure e serene concezioni filosofico-religiose dell'India, l'antica culla delle stirpi ariane. Con questo libro il Ramacharaka raggiunge quella vetta luminosa cui conducono i vari sentieri indicati nelle sue precedenti opere. L'alto sentimento religioso che ispira tutta l'opera del nostro autore, sta a provare che questo libro, pervaso di misticismo, non ha nessun carattere confessionale.

Facciamo uso dell'espressione "magia mentale" per designare tutti quegli strabilianti casi in cui una mente esercita influenza su un'altra mente; ciò può accadere in numerose e differenti forme, gradi, fasi. Essa può verificarsi sotto forma di magnetismo personale, cioè come irresistibile fascino e influenza oppure come attrazione; può anche trattarsi di "fascinazione", attraverso cui una persona può influenzare un'altra in maniera del tutto incontrollabile, esercitando un impulso irresistibile sulle sue emozioni, sui suoi pensieri, sui suoi affetti.

ll volume che presentiamo al pubblico ha il grandissimo pregio di svelare, nei suoi aspetti più intimi e più profondi, una materia che era sempre stata riservata a pochi iniziati. La memoria con i suoi processi di formazione, con i suoi meccanismi essenziali, con tutti i suoi aspetti intimamente legati alla vita dell'uomo viene presentata e spiegata sotto una luce nuova, affascinante, e soprattutto comprensibile a tutti.

In questo libro abbiamo cercato di esporre in una forma semplice e chiara i principi fondamentali di Hatha-Yoga presentando il metodo Yogi della vita fisica, ed abbiamo procurato di dar spiegazioni per ogni caso. Abbiamo creduto necessario esporre prima con termini della fisiologia occidentale le varie funzioni del corpo, e indicare il piano e i metodi della natura, che ognuno dovrebbe seguire per quanto è possibile. Non è un manuale di medicina, e non contiene nulla intorno alle medicine, e praticamente nulla intorno alla cura delle malattie.

Nel carattere di ogni uomo, come è noto e come viene anche qui ribadito, vi sono dei punti deboli che si vorrebbero superare come vi sono alcune qualità che è necessario, invece, sviluppare. Ciò che impedisce ai più di reprimere gli aspetti negativi o sviluppare quelli adatti al loro scopo, è in generale l'ignoranza dei principi e dei sistemi adatti allo scopo che ci si vuole proporre. Indicare, quindi, i sistemi per sviluppare i "modi di essere" per ottenere successo ma soprattutto indicare come fare per "assumere tali modi".

Il risveglio che si è andato producendo da solo qualche anno intorno alla ricerca delle forze psichiche dell'uomo, ha destato sin dall'inizio il nostro interesse ed abbiamo con entusiasmo abbracciato questi studi che ad ogni passo ci danno una sorpresa e ce ne riserbano infinite altre; ma abbiamo constatato che per quanto vaste siano nell'argomento le produzioni inglesi, americane ed in speciale modo francesi, per tanto è limitata quella italiana.

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Nella vita si susseguono gli avvenimenti, i fatti postivi e negativi, che influiscono sul nostro modo di pensare e di comportarci, ma anche su come noi ci sentiamo. La tristezza normalmente deriva da una perdita o da un avvenimento che percepiamo come negativo, o semplicemente perché non si sono realizzate le nostre aspettative.

Il nostro concetto di tempo non può essere modificato. Non possiamo aggiungere un`altra ora alle 24 che viviamo ogni giorno. Il tasto della sveglia non ha il potere di ritardare il sorgere del sole. Il tempo non aspetta nessuno. Saper gestire il proprio tempo è il primo passo fondamentale per avere la propria vita sotto controllo, spendendo energie e risorse con criterio. Cosa state aspettando? Non perdete altro tempo! Scorrete la pagina e cliccate su ”Acquista ora” per iniziare il viaggio verso la vita dei vostri sogni!

Trenta poesie, affiancate da illustrazioni, che traducono temi astratti in un linguaggio trasparente e trasformano le parole in immagini e colori. Pensato per i più piccoli, come mezzo per spiegare sentimenti e aspetti dell'esistenza, "La vita è una rima" è una raccolta rivolta anche agli adulti, come spunto di riflessione. Amore, famiglia, amicizia, ma anche morte, divorzio, tristezza trovano una loro descrizione in questo ascolto, in cui viene ricamato il valore della vita, nei suoi momenti di luce ma anche nelle sue ombre.

"Il mercato è casa mia", racconta una storia inventata di una delle tante famiglie, che nascono, crescono, vivono e lavorano nel mercato più grande della Sicilia, la fiera di Catania. Una grande comunità di famiglie, che condivide un unico obiettivo: sopravvivere dalla povertà, con un grande senso di condivisione dei problemi, come se fosse un'unica famiglia allargata. Lo scopo dell'autore è quello di stimolare nel lettore un senso di appartenenza ai valori della vita.

Questa storia l'ha scritta lei, Serena, una bimba di quasi cinque anni, che sta ora imparando a leggere. I genitori sono stati solo la sua penna, il suo megafono, i suoi apostoli, poiché il motore di ogni situazione è lei, lei il deus ex machina. Infatti, questo è una storia scritta con dei comportamenti, dei gesti, delle frasi ad effetto. La chiave di ogni episodio raccontato è un irrefrenabile ed involontario umorismo.

"Noi non viviamo in un'epoca di cambiamento ma in un cambio di epoca", scrive Jan Rotmans dando voce a una sensazione che avvertiamo quasi ogni giorno. Eppure la storia ci dice che l'uomo e le organizzazioni cui egli dà vita si sono già trovati più volte di fronte a questi momenti di cambiamento e che spesso alcune "minoranze creative" proprio in queste occasioni hanno generato modelli innovativi.