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Comer no tiene que ser tan complicado. En esta época de dietas milagrosas demasiado elaboradas y consejos contradictorios sobre salud y nutrición, Saber comer nos ofrece 64 reglas básicas para nuestra alimentación diaria. Escrito con claridad, precisión, y una agudeza que lo ha llevado a convertirse en un bestseller, este manual indispensable bebe de una gran variedad de tradiciones y nos muestra cómo las distintas culturas han alcanzado a través de los siglos una sabiduría común sobre la comida.

¿Sufres estrés por culpa del trabajo? ¿Te sientes abrumado? ¿Agotado? ¿Saltas a la mínima en la oficina? ¿Y en casa? Esta guía te ayudará a controlar el estrés y a encontrar una solución duradera. Aprenderás a dominar el estrés para que sea el motor de tu productividad, crear rutinas realistas y prácticas de seguir, a buscar el progreso, no la perfección, a seguir un horario flexible, a decidir los límites entre el trabajo y la vida, renovarse física, mental y emocionalmente...

Tercera y última parte de la «Trilogía de la frontera», en Ciudades en la llanura. En este último volumen de la «Trilogía de la frontera», McCarthy reúne a John Grady y a Billy Parham, los protagonistas de las dos primeras novelas. Dos antihéroes que arrastran un pasado de desarraigo y verdadero exilio interior en un mundo en el que su forma de vida, individualista e independiente, se ve marginada por la invasión de la modernidad.

Billy y Boyd, dos adolecentes de origen campesino, irán descubriendo las duras reglas del mundo de los adultos al tiempo que encuentran en la naturaleza el sentido heroico de sus vidas. Desde una extraña relación de afecto y complicidad con una loba acosada por los tramperos hasta el asesinato de sus padres a manos de unos cuarteros, Bily aprenderá que la belleza y la rapiña moral representan los límites inseparables de una misma aventura vital.

Dinero, es una de las palabras más poderosas del planeta. Con solo leer la palabra “dinero”, en la portada de esta obra, hace que la gente quiera comprarlo, o evitarlo a toda costa. Las creencias atadas al dinero son increíblemente dominantes sobre nuestros hábitos, acciones, y resultados. Pero, el dinero, es solo una herramienta, y, mientras vivamos, seguirá siendo un tema de conversación. Además, seguirá simbolizando, para algunos, abundancia y bienestar, y para muchos otros, frustración y desesperación. ¿De qué lado deseas estar?

Viviremos más tiempo que nunca. Pero, ¿podremos mantenernos felices, saludables y plenos hasta el último momento? Ilchi Lee, autor bestseller de The New York Times y uno de los más renombrados profesores de meditación de nuestra época, te retará a repensar radicalmente tus ideas sobre el envejecimiento, la salud, la plenitud personal y lo que es posible para tu vida.

A veces te parece que nunca podrás terminar todas las tareas que tienes pendientes, sin importar lo mucho o lo duro que trabajes. Para tener más días productivos y eficientes en tu trabajo necesitas descubrir lo que funciona para ti: tus fortalezas, tus preferencias y tus objetivos.

Ninguna empresa está exenta de problemas de poder: choque de personalidades, competencia por los mismos objetivos, guerras entre departamentos… Pero necesitas trabajar de forma productiva con todos tus compañeros por el bien de tu empresa y de tu carrera. Para conseguirlo sin comprometer tus valores, debes reconocer que existen dinámicas de poder y reglas no escritas que tienes que saber gestionar.

¿Alguna vez te has preguntado por qué es que algunos vendedores o emprendedores parecen fluir hacia sus objetivos y metas, mientras que la gran mayoría simplemente lucha por lograr algunos o escasos resultados? En definitiva, yo sí. Me he hecho esa pregunta demasiadas veces, para ser sincero. Soy Manuel de la Cruz, y creo que la felicidad vende. Y vende fortunas cada día, puesto que la gente a tu alrededor añora como no te imaginas este sentimiento indescriptible. Y cuando tú reflejes en ti mismo eso que tu cliente está buscando, deseará cerrar ventas y hacer negocios contigo.

En una habitación cerrada, un hombre negro y otro blanco mantienen una dura batalla dialéctica. El hombre blanco, un profesor de humanidades de vida acomodada, atenazado por sus propias dudas acerca de la condición humana, considera que la única salida a la miserable situación en la que se halla el ser humano es arrojarse a las vías del Sunset Limited. Ha llegado a creer que la experiencia de la felicidad es perniciosa para la condición humana. El hombre negro, sin embargo, se encuentra en el polo opuesto y ha llevado una vida marcada por la violencia, la adicción a las drogas y la cárcel.

Cruzando la línea: las Fuerzas Armadas en México contiene un profundo análisis y documentación realizados por investigadoras/es, periodistas y abogados, sobre el papel de la militarización y seguridad en México, y el surgimiento de la Guardia Nacional, su papel en los proyectos estratégicos (Tren Maya e Interoceánico), las Fuerzas Especiales, entre otros. Es un corte de caja sobre sus funciones y operaciones en los últimos sexenios, particularmente en la administración del presidente Andrés Manuel López Obrador y su transición a la de la presidenta Claudia Sheinbaum.

Kira Dallaire está desesperada, con poco dinero en el bolsillo y todavía menos opciones de conseguirlo. Grayson Hawthorn atraviesa una situación límite: al salir de prisión, se encuentra con que los viñedos de los que es propietario y que prometió a su padre sacar adelante están al borde de la ruina. Cuando Kira aparece en el despacho de Grayson con una descabellada propuesta que podría resolver los problemas de ambos, a él no le queda más remedio que aceptar.

Cerca de 3 000 tweets, mas de 1 000 preguntas con respuetas breves y 64 reflexiones con los hexagramas del mitico I Ching conforman este audiolibro para lectores del siglo XXI. Para expresarme en Twitter bajo el lema ¡Re-evolucion poetica, la Conciencia al poder!, al contrario de quienes utilizan este medio para hablar de ellos mismos, me prometi entrar en el terreno de lo impersonal, hablando solo de temas exentos del aroma a ombligo que se desprende de tantos tweets.

Reuniones virtuales. Video llamadas. Correos electrónicos y mensajes de chat. Estas herramientas tecnológicas pueden ser útiles cuando trabajas a distancia. Pero realizar tu trabajo con eficacia cuando eres parte de un equipo remoto puede ser frustrante. ¿Cómo puedes hacer que el trabajo a distancia funcione para ti? La Guía HBR Home Office ofrece consejos prácticos y sugerencias para trabajar de forma más productiva con tu equipo y colegas, aunque no estés en el mismo lugar.

Artista genuina, espíritu indomable, fervorosa militante: todo en la vida de Tina Modotti contribuyó a que se convirtiera en leyenda. Apasionada e impetuosa, la personalidad de Tina fue única. Nacida en Italia a finales del siglo xix, y tras un breve paso por Hollywood, donde trabajó como actriz, llegó a México en plena efervescencia cultural de los años veinte.

Michael Pollan investiga tres drogas de origen vegetal, el opio, la cafeína y la mescalina, para mostrar la arbitrariedad de nuestro juicio respecto a estas sustancias, profundamente condicionado por el estigma social.

El trabajo continuo y las crecientes presiones están llevando a una alta tasa de agotamiento. El burnout no sólo lleva a una menor productividad y a emociones negativas, sino que puede tener consecuencias personales y profesionales graves. ¿Estás tú o tu equipo en riesgo? La Guía HBR Cómo superar el Burnout ofrece consejos prácticos y sugerencias para ayudarte a ti, a tu equipo y organización a evitar los peligros del agotamiento y a redescubrir un compromiso saludable en el trabajo.

Cuando las largas sombras del amanecer se acortan gradualmente para, al mediodía, bajo nuestros pies, convertirse en un halo negro casi invisible, muestran lo que realmente son: raíces secretas que nos dan a luz. Los cuentos cortos, mínimos, son semillas de voluminosas novelas. En el atanor de la imaginación del escritor durante largo tiempo fermentan centenares de páginas, se disuelven y por fin coagulan en unas pocas líneas que, como un elixir alquímico, permiten una extensa recreación.

La presente antología de cuentos se inscribe en na larga tradición de narrativa iniciática que s remonta a la noche de los tiempos. AlejandroJodorowsky nos invita a emprender un camino de cnocimiento a través de la interpretación de los uentos tradicionales. Gracias a él y a una pizcade magia, el cuento clásico adquiere un sentido uevo, profundo, a veces radicalmente opuesto al iteral y evidente. También nos recuerda que hbo una época en la que el cristianismo, el islamsmo y el judaísmo convivían en paz.

"Cuando le pedí al Rebe que me contara su vida, no me respondió pero se puso a llorar. Ni mi abuelo ni mi padre habían pensado en preguntarle cómo había sido su existencia antes de que los osos le devoraran el cuerpo. Yo fui el primero en interesarme en ese pasado. Comprendo la actitud de mis antecesores.