Showing results by author "Katja Schütz" in All Categories

Metta-Meditation ist eine alte buddhistische Meditationstechnik, in der es darum geht, eine Einstellung liebevollen Mitgefühls für alle Wesen zu entwickeln. Mitgefühl ist die Quelle von innerem Frieden, von Freude und gesundem Selbstbewusstsein. Diese Meditation hat die Kraft, Ihr Leben zu verändern. Sie hilft, wahres Glück aus sich selbst heraus zu erzeugen und echtes Mitgefühl für andere zu entwickeln. Der Schlüssel zum Glück liegt nicht im Besitz, sondern im Geben. Es schenkt uns tiefe Erfüllung und innere Zufriedenheit. Gerne möchten wir von Vivaflow Media etwas von unserem Glück weitergeben.

Begleitet von der deutschen Stimme von Angelina Jolie verstärkt dieses außergewöhnliche Mentaltraining die Endorphinausschüttung...

Gesunder und erholsamer Schlaf ist entscheidend für Ihre persönliche Lebensqualität...

Hypnose bietet eine sehr gute Unterstützung bei Schlafstörungen...

Denken Sie sich schlank! Zahlreiche Studien belegen, dass Abnehmen im Kopf beginnt! Lösen Sie mit Hilfe dieses Hörbuchs innere Blockaden...

Endlich Nichtraucher! Nehmen Sie endgültig Abschied von dieser schlechten Angewohnheit...

Fühlen Sie sich auch manchmal gehemmt oder verunsichert, insbesondere in der Gegenwart fremder Menschen...

Sie möchten dauerhaft schlank sein und haben schon unzählige Diäten ausprobiert, aber Ihr persönliches Gewichtsproblem hat Sie dennoch immer...

Hypnose bietet eine fantastische Möglichkeit, mit Leichtigkeit abzunehmen...

Dieses Hörbuch aktiviert Ihre Selbstheilungskräfte und hilft Ihnen dabei Ihre mentale Kraft optimal auszuschöpfen, um körperlich und seelisch gesund zu sein. Kommen Sie in Einklang mit sich selbst und lindern Sie Ihre Schmerzen. Durch Mentaltraining, Hypnose, Farbtherapie und Zielvisualisierung können Sie sich von Ihren Beschwerden auf natürliche Art befreien.

Die vermeintliche Befriedung innerer Bedürfnisse durch Konsum, Geld und Macht ist vergänglich und macht unfrei. Mit dieser Mini Meditation können Sie sich von der mentalen Verbindung zum materiellen Besitz lösen. Dadurch werden Sie Ihren wahren Reichtum entdecken und die Unabhängigkeit der emotionalen Freiheit spüren. Stärken Sie das Gefühl innerer Zufriedenheit und schärfen Sie Ihren Blick für die wirklich wichtigen Schätze im Leben. Meditation ist mehr als Entspannung.

Die Wissenschaft belegt zweifelsfrei dass die innere Einstellung eine direkte Auswirkung auf unsere Genesung hat. Begeben Sie sich in eine heilsame Atmosphäre und erleben Sie Tiefenregeneration und Zellerneuerung auf allen Ebenen. Durch Achtsamkeit und Konzentration können Sie ganzheitliche Heilung erfahren. Durch eine neu gewonnene innere Einstellung und die Kraft der positiven Gedanken spüren Sie wieder Ihre Lebenskraft.

Wünschen Sie sich ein schönes Geburtserlebnis? Dann nutzen Sie die Zeit der Schwangerschaft, um sich mental auf die Geburt einzustimmen. Für eine sanfte und angstfreie Geburt ist es wichtig, Vertrauen in die natürliche Kraft Ihres Körpers zu gewinnen. Mit diesem Hörbuch können Sie zunächst alle Ängste und Befürchtungen auflösen, damit Sie sich voller Zuversicht auf die Schwangerschaft und Geburt einlassen können.

Sind Sie gerade im Stress? Wir alle brauchen ausreichend Entspannung als Ausgleich für die zunehmende Hektik im Alltag. Auf Knopfdruck zu entspannen ist zwar nicht...

Gönnen Sie sich diesen entspannenden Kurzurlaub, um dann wieder mit frischer Energie in den Alltag zu starten...

Tanken Sie positive Energie auf in nur 15 Minuten mit dieser Mini Meditation. Meditation ist mehr als Entspannung. Sie schützt nachweislich vor Burnout, führt zu innerer Ausgeglichenheit und Selbsterkenntnis. Gönnen Sie sich regelmäßig diese kleine Auszeit im Alltag, um dauerhaft glücklich, gesund und erfolgreich zu sein. Diese Mini Meditation bringt kraftvolle Schwingungen in Ihren Körper und regt zu Optimismus an. Finden Sie Ihre innere Kraft und entdecken Sie Ihre Lebensfreude.

Jede Schwangerschaft ist eine besondere Zeit. Dieses Audiobook unterstützt Sie dabei Ihre Schwangerschaft bewusst zu erleben und unbeschwert zu genießen. Mit diesen Audio-Anwendungen können Sie viele typische Schwangerschaftsbeschwerden sanft und natürlich "behandeln", sowie vorbeugen. Die angeleiteten Übungen helfen ihnen ihren Körper besser wahrzunehmen und bewusst zu entspannen.

Geben Sie jedem Tag die Chance der schönste ihres Lebens zu werden. Positives Denken und mentale Stärke sind die Basis für Glück und Lebensfreude...

Wir leben heute in einer Welt voller Reize, die unsere Sinne ständig überfluten. Der Lärm hält uns gefangen: Die Geräusche des Alltags, aber mehr noch die innere Unruhe. Wir sind im Geist gefesselt von bewegenden Sorgen, verborgenen Emotionen, Abhängigkeiten und unerfüllten Sehnsüchten. Wir kreisen immerfort im Karussell der Gedanken. Das hektische, laute Leben zehrt an unseren Nerven und wir müssen lernen, unsere Gedanken zur Ruhe zu bringen, damit wir die Stille finden, die uns wieder belebt.

Achtsamkeit ist der Weg zur inneren Stille. Wir leben in einer Welt voller Reizüberflutung. Um in unserer bewegten Zeit wieder in Balance zu kommen, braucht es Entschleunigung und geistige Ruhe. Diese Achtsamkeitsübung hilft Ihnen dabei.