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Do you know that it’s almost impossible to find a successful writer who has published only one book? Virtually every widely acclaimed author has an extensive catalog of books. To join the elite ranks of those who write consistently, you need to learn how to stay prolific over the long term. And for that, the number one ingredient is self-discipline.

¿Te has preguntado qué es lo que separa a las personas que piensan en grande de personas que establecen bajas expectativas? ¿Qué hace a una persona aceptar estándares bajos y a otra persona para elevar constantemente?

Dondequiera que vas encuentras obstáculos que bloquean tu camino. Ser exitoso no significa evitarlos; significa enfrentarse a esos obstáculos cara a cara y sortearlos. Tú necesitas de autodisciplina y fuerza de voluntad para llegar hasta el final. Necesitas contar con las herramientas que te permitirán tener esa autodisciplina y fuerza de voluntad. Autodisciplina diaria te ofrece esas herramientas.

Have you ever bought a self-help book, listened to it, only to find that nothing changed for you? How many hours have you wasted this way, expecting to improve your life by simply being inspired by something you listened to? The hard truth is that it’s easy to listen to self-help, but difficult to implement it in real life. First you need to figure out what exactly to listen to, and then you need to know what exactly to do with the advice you find inside.

Don’t just eat your veggies. Love to eat them - every day! You know that vegetables are good for you, but you’re still struggling to eat them regularly. You would like to take better care of your health, but there’s always something standing in the way: little time for shopping and cooking, a lack of knowledge of what to eat, or your taste buds protesting the change. Eating veggies doesn’t have to be hard, and you too can learn to love eating them every day. It all comes down to some simple, but powerful actions you can take today to transform your health.

Partout où tu regardes, il y a des obstacles qui bloquent ton chemin. Avoir du succès ne signifie pas les éviter, cela signifie les affronter et les surmonter. Tu as besoin d'autodiscipline et de volonté pour t'aider à arriver au bout. Tu as besoin d'outils qui te permettront d'avoir cette autodiscipline et cette volonté. L'autodiscipline quotidienne possède ces outils.

Todos conhecemos aquelas pessoas que aparentemente nasceram para ter sucesso. Boa forma, saúde, negócios, eles alcançam todos os seus objetivos. Você quer esse sucesso e sabe que pode consegui-lo...mas como?

Por todos os lados, existem obstáculos que bloqueiam seu caminho. Ser bem-sucedido não significa evitá-los, significa encarar esses obstáculos de frente e avançar. Você precisa de autodisciplina e força de vontade para chegar lá. Você precisa das ferramentas que permitirão que você tenha essa autodisciplina e força de vontade. Autodisciplina diária possui essas ferramentas.

Se voce quer fazer mudanças positivas na sua vida e alcançar suas metas de longo prazo, nao há maneira melhor do que aprender a ser mais autodisciplinado. A ciencia descobriu muitos aspectos interessantes sobre autodisciplina e força de vontade, mas a maior parte desse conhecimento está escondido em artigos científicos imensos e entediantes. Se voce quer se beneficiar desses estudos sem precisar le-los, este livro é para voce. Eu tive esse trabalho por voce, pesquisando as conclusoes científicas mais úteis que vao te ajudar a melhorar sua autodisciplina.

La mayoría de nosotros no tenemos problemas para identificar las metas que queremos lograr. Es el poner estos planes en marcha lo que resulta difícil. ¿Qué es la autoeficacia? ¿Cuáles son las cuatro fuentes principales de ésta? ¿Cómo puedes tener más confianza en tus habilidades? Estas son algunas de las preguntas que voy a responder en este breve libro. Los consejos que estás a punto de leer se basan tanto en la investigación científica como en mi experiencia personal.

Today's world is charging at a breakneck speed. People are working over 12 hours every single day, catching extra minutes of sleep in the metro, and completely giving up on the antiquated notion of time to spend with their own kids. There are people in their 20s looking twice as old as they should, who neglect every single aspect of their lives but their careers. This book will teach you how to step away from noise, relax, and recharge your batteries so you have enough left in you to control your life.

As much as we’d like to avoid suffering in life, all of us will occasionally face earth-shattering hardships. You might be dealing with one now, or perhaps your friend or a loved one is, or maybe you’d just like to prepare yourself for when one inevitably occurs in your life. Self-Discipline in Difficult Times is the right book for you if you want to learn how to press ahead as your world turns upside down.

Time is your most precious commodity - everyone has only so much - so why do you spend it like you have an unlimited supply? When the Grim Reaper finally comes for you, will you smile, remembering all the experiences you had that made you happy, or will you think back with a tear at all the "what ifs" you missed because you just "didn't have the time"? How to Have More Time will help you reclaim your time for you, your goals, and your sanity.

If you are an entrepreneur or want to become one, self-discipline is one of the most important skills you need to develop to achieve success. Entrepreneurship is a wild rollercoaster. It will test your willpower and persistence time after time. Get yourself ready for that ride by listening to Self-Discipline for Entrepreneurs. Drawing upon my own experience of successful entrepreneurship and scientific research, this book covers the many challenges you will face in your entrepreneurial life.

Si deseas realizar cambios positivos en tu vida y alcanzar tus metas a largo plazo, no existe una mejor forma de hacerlo que aprendiendo a ser más autodisciplinado. La ciencia ha descubierto muchos de los aspectos más interesantes de la autodisciplina y de la fuerza de voluntad, pero la mayoría de estos conocimientos se encuentran sepultados profundamente dentro de publicaciones científicas largas y tediosas.

Si tu souhaites effectuer des changements positifs dans ta vie et atteindre tes objectifs a long terme, la meilleure façon pour ce faire est d'apprendre a développer ton autodiscipline. La science a compris beaucoup d'aspects intéressants sur l'autodiscipline et la volonté, mais la majorité de ce savoir est profondément enterrée dans des textes scientifiques longs et ennuyeux.

Para onde quer que vá, você vê academias, vídeos e livros sobre exercícios, anunciando como eles podem ajudá-lo a entrar em forma de maneira rápida e fácil. Você provavelmente já até investiu algum dinheiro nisso, prometendo que ESTE seria o ano em que você entraria em forma, perderia esse peso em excesso e se tornaria a pessoa cheia de energia que você sabe que se esconde dentro de si.

Stare a dieta con l'autodisciplina vi fornisce i segreti per interrompere il circolo vizioso: stare a dieta, frustrarsi, riprendere il peso, rimettersi a dieta... e così via. Vedrete risultati permanenti mangiando ciò che vi fa bene e sentendovi più soddisfatti, senza rinunciare completamente agli alimenti che amate.

¿Te fijas metas, pero te desanimas cuando tus planes no funcionan? Todos conocemos a una persona que parece haber nacido para ser exitosa. Acondicionamiento físico, salud, negocios, siempre logran todas sus metas. Tú deseas lograr ése éxito, y sabes que puedes conseguirlo... pero, ¿cómo? Dondequiera que vas encuentras obstáculos que bloquean tu camino. Ser exitoso no significa evitarlos; significa enfrentarse a esos obstáculos cara a cara y sortearlos.

The world wants to sell us the idea that all we need to succeed is one lucky event. One lucky event and your dreams come true, your problems are forever solved, and everything is perfect. But life doesn’t work that way. Those who expect an overnight revolution in their lives end up right back where they started - bitter and angry at the merciless world that placed so many obstacles on their path to a better life. If you wish to make your dreams come true, instead of hoping for a revolution, prepare for an evolution - an arduous but fruitful everyday process of self-improvement.

Se siete imprenditori o volete diventarlo, l'autodisciplina è una delle competenze più importanti che dovete sviluppare per raggiungere il successo. Fare l'imprenditore è come essere sulle montagne russe. Nient'altro metterà alla prova la vostra forza di volontà e la perseveranza come questo modo di lavorare. Preparatevi a questo viaggio leggendo Autodisciplina per gli imprenditori.