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Enfocarse es más importante de lo que ha sido en una era con redes sociales, anuncios y un millón de posibilidades para gastar su tiempo de manera inteligente o tonta. En esta guía, le mostraremos cómo ignorar las distracciones, mejorar su memoria y aumentar su concentración. La presión puede ser buena o mala. Aquí, discutiremos cómo usarlo en su beneficio mientras evita demasiada presión sobre usted. Muchas personas se han agotado debido al estrés y se sienten abrumadas por las tareas y las expectativas. También le mostraremos cómo evitar esto.

¿Es realmente tan importante para tu felicidad poder concentrarte? Sí lo es. Y en este libro, explicaré más el razonamiento detrás de esto. También aprenderá más sobre diferentes métodos para mejorar su enfoque, técnicas prácticas para priorizar mejor y más rápido, y cómo evitar desvíos que le impedirán hacer realidad sus sueños. Además, el libro señala el hábito destructivo del perfeccionismo y cómo equilibrar entre ser minucioso y ser demasiado exigente con las horas de producción.

La sección de investigación de violencia del periódico digital más prestigioso de América Latina fue creada en 2011 con un propósito: entender la violencia en el triángulo norte de Centroamérica, una de las esquinas más homicidas del planeta. ¿Qué es la Mara Salvatrucha 13? ¿De qué huyen los que en caravanas o por su cuenta abandonan la región? ¿Hacen algo las autoridades ante la barbarie cotidiana que miles enfrentan?

Este libro para principiantes está aquí para responder a todas tus preguntas sobre la mediumnidad y así ayudarte a mejorar la comprensión de muchos aspectos de la vida y de ti mismo, así que sigue leyendo. ¿Siente curiosidad por el concepto de mediumnidad? ¿Quieres saber cómo tienen acceso a los poderes sobrenaturales? ¿Quieres ser como ellos? En esta guía práctica, apta para principiantes, encontrarás todo lo que hay que saber sobre la mediumnidad.

10. Mai 1869: An diesem Tag wird Geschichte geschrieben – amerikanische Geschichte, Technologie-Geschichte, Eisenbahn-Geschichte... und nicht zuletzt die Geschichte des Wilden Westens. Es kommt zum Lückenschluss der ersten transkontinentalen Eisenbahn in Nordamerika. Sie ist die längste Eisenbahnstrecke der damaligen Zeit und bringt Veränderungen für Menschen und Tiere. Sie ist der letzte Nagel zur Eroberung des Wilden Westens, der geprägt war von Abenteuern und dem Kampf ums Überleben.

¿Está cansado de sentirse deprimido, estresado, enfadado o ansioso? Este libro le mostrará cómo deshacerse de todos sus sentimientos negativos de forma sana y natural. El antiguo arte del mindfulness puede dar resultados inmediatos incluso a personas que nunca lo han probado. El mindfulness no sólo ayuda a eliminar los sentimientos negativos, sino que también puede ayudar a controlar el dolor, mejorar la calidad del sueño e incluso llevar una vida más sana y feliz. El mindfulness no requiere equipos sofisticados y puede practicarse casi en cualquier lugar.