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Con la edad, puede resultar abrumador mantenerse al tanto de la salud y el bienestar, y a veces puede parecer que nuestro cuerpo necesita un poco de ayuda para lidiar con los problemas después de la menopausia. Este libro le mostrará cómo usar el ayuno intermitente para perder peso y no recuperarlo, mejorar el rendimiento mental, restablecer su metabolismo y aumentar su energía mientras disfruta de un estilo de vida saludable. Mejor aún, sentirá que tiene el control total personalizándolo para que se adapte a sus objetivos.

Nadie sabe más de esto que Ramón Torres, un ingeniero que estudió psicología para comprender su propio divorcio. Ahora con un doctorado, es experto en temas de pareja y es el psicólogo con más seguidores en redes sociales del mundo. Ramón, que rehízo felizmente su vida sentimental, transmite un mensaje muy claro: antes de amar a nadie, debemos amarnos a nosotros mismos# Y luego, sí podemos conquistar, enamorarnos, ser felices y# bueno, enfrentar de la mejor forma posible las ya consabidas complicaciones del amor#

Este libro revolucionario, basado en el pensamiento científico más reciente, revela los extraordinarios beneficios de no hacer nada. Cuando sigas sus indicaciones mejorará tu salud, se expresarán más plenamente tus talentos y tu potencial y tendrás una vida más larga y satisfactoria. Aprenderás diez técnicas prácticas y de efecto inmediato que harás casi sin esfuerzo, y para las que no se necesita conocimiento previo: ni que intervengan la mente o las emociones y ni tan siquiera creer en la eficacia de lo que haces.

Nuestro código genético, el ADN, es la información más íntima y profunda que heredamos de nuestros padres y antepasados. Es, además, casi igual entre los seres humanos. Podríamos decir que solo una porción minúscula es responsable de que podamos ver tantas diferencias a simple vista: color de ojos, de piel, de pelo, de altura. Pero ese mínimo porcentaje es también el que nos puede brindar datos esenciales para saber qué alimentos consumir para mejorar nuestra calidad de vida y prolongarla.

"La caída de la Casa Usher" es la quintaesencia del cuento gótico: una casa embrujada, un paisaje lúgubre, dos hermanos gemelos, una enfermedad misteriosa... Todos los elementos del género son fácilmente identificables y, sin embargo, parte del terror que inspira esta historia se debe a su vaguedad; no podemos decir a ciencia cierta en qué parte del mundo o exactamente cuándo tiene lugar la historia. Estamos solos con el narrador en este espacio embrujado, y ni nosotros ni el narrador sabemos por qué.

Ser el ahijado de la muerte puede traer grandes recompensas pero también muchas decepciones, sobre todo cuando las decisiones influyen en la vida de los seres queridos. ¿Has qué punto tomamos una vida por otra?...

Tras la Purificación, el mundo ha cambiado, y Morgan debe encontrar de nuevo su lugar en él. Ha descubierto la verdad sobre su nacimiento y su destino, aunque a un precio altísimo: sus amigos han desaparecido y lleva en sus entrañas al hijo de su enemigo. Ahora, dividida entre su amor por el Rey Insurgente y el dolor de su traición, deberá recomponer las piezas de su corazón roto y enfrentarse al desafío más complicado de su vida si quiere ser libre: destruir un reino y acabar con su soberano.

Zella has been faithful to the Program her entire life, never doubting Mother’s choice to keep her in isolation since birth. As the first “Child of the Lighthouse,” she’s always had a responsibility to be an example to the others—be grateful, be obedient. But after seventeen long years up in her lighthouse all alone, it’s getting a lot harder to push down her secret—and forbidden—dreams of living a normal life, no matter the risks she’s heard of. She secretly dreams of freedom.

En Viviendo bajo tus propios términos, Osho nos revela cómo podemos oponernos a las normas contrarias a nuestros valores con el fin de preservar nuestra individualidad. Décadas después de las rebeliones de los años sesenta, estamos desafiando de nuevo estructuras y valores del pasado, sobre todo los relacionados con sistemas políticos y económicos obsoletos. Tenemos la oportunidad y responsabilidad de ampliar el concepto de libertad humana.

Cuando un molinero entrega a su joven hija en matrimonio a un desconocido forastero, esta tema por su vida. ¿Quién es realmente este forastero? Tras una horrible vivencia en el bosque, descubre una verdad mucho más macabra sobre su prometido que la llevará a desenmascararlo delante de todos...

Los autores del bestseller Supercerebro nos invitan modificar la predisposición genética hacia las enfermedades al cambiar nuestra dieta y nuestro estilo de vida.

Con Poe nacería el terror como género, fruto de sus obsesiones y de su corta vida errante. Transmutó el gótico alemán utilizando las claves del Romanticismo, anticipándose un siglo a los miedos y a los deseos más íntimos del hombre moderno. Las maldiciones ancestrales, las fuerzas ingentes y desatadas de la naturaleza, son elementos con los que el autor tratará de contagiar al lector para enfrentarlo al pavor de sus miedos más profundos.

De la mano de la autora de Sabrina y Corina, finalista del National Book Award, nos llega una historia épica de traición, amor y destino que abarca cinco generaciones de una familia chicana e indígena en el oeste de los Estados Unidos. En cada generación hay una vidente que mantiene las...

Lydia Quijano Pérez vive en Acapulco, México, donde regenta una librería. Tiene un hijo de ocho años, Luca, el amor de su vida, y un maravilloso esposo que es periodista. Y aunque la situación en Acapulco comienza a agrietarse debido a los cárteles de la droga, Lydia lleva una vida confortable.

In this explosive psychological thriller, Allen and Cynthia Hunt are a well-educated, upper middle-class San Francisco couple who experience the ultimate domestic nightmare. A deranged, seedy truck driver barges into their lives, blackmailing Cynthia into becoming his "drive-by" wife. Billy has led a lonely, bleak existence on the road and has always dreamed of "having him a beautiful, lovin' woman to come home to". Unable to go to the police, Allen and Cynthia desperately try to fight off the twisted stalker, who will stop at nothing to get what he wants.

Un libro en el que podrás descubrir que ser una persona consiente es posible, y los grandes beneficios que esto trae a tu vida.

El pozo y el péndulo (título original en inglés: The Pit and the Pendulum) es uno de los cuentos más famosos y celebrados de Edgar Allan Poe. Está considerado como uno de los relatos más espeluznantes dentro de la literatura de terror, pues transmite el abandono, la desorientación, el desconcierto y la desesperanza de una persona que sabe que va a morir.

Tras la muerte de su padre, el comediante Mickey Fellows conoce a un misterioso personaje quien transforma su vida para siempre al surgir entre ellos un debate sobre la verdadera naturaleza del ser. En esta refrescante y novedosa perspectiva acerca de la espiritualidad, Deepak Chopra se vale de un extraordinario relato para mostrar un sendero de regreso a la esperanza, el gozo y la iluminación. A través de una parábola, el autor comparte información para lograr una conciencia espiritual, optimismo y alegría.

The conspiracy of secrecy manipulating post-nuclear Earth takes a terrifying new turn as the mysterious oligarchy becomes something far more sinister. No longer shrouded in the cloaks of hybrid-human divinity, the nine barons have evolved into their true incarnation of ancient overlords, their avaricious scope expanded to reclaim the world they were forced to abandon and with it, the final subjugation of the human race.

Los Gran Modelos Mentales: Conceptos Generales de Pensamiento es el primer audiolibro de la serie Los Gran Modelos Mentales diseñado para mejorar su pensamiento con las mejores, más útiles y potentes herramientas para que siempre tenga la correcta a mano. Este volumen detalla nueve de los modelos mentales más versátiles que puede usar de inmediato para mejorar su toma de decisiones, su productividad, y la claridad con que ve el mundo. Descubrirá qué fuerzas gobiernan el universo y cómo enfocar sus esfuerzos para poder aprovecharlas en su beneficio.